اعتقدت أنني كنت لا أقهر. ثم أصبت بالتهاب رئوي.
فيما يلي 8 أسباب تجعل الأزواج السعداء نادرًا ما يشاركون حالات علاقاتهم على وسائل التواصل الاجتماعي.
يمكن أن تكون السعادة اختيارًا - خاصةً عندما تتخذ الإجراءات الصحيحة.
رجل أعمال النبيذ ووسائل التواصل الاجتماعي يتواجد في كل مكان في وقت واحد ، وخاصة في المنزل مع عائلته.
متصل جدا بهاتفك الذكي؟ ومن المفارقات أن هناك تطبيقًا لذلك.
الترنيم هو نظام روحي يُعتقد أنه يحسن مهارات الاستماع وزيادة الطاقة وزيادة الحساسية تجاه الآخرين.
كيف شعرت آخر مرة مات فيها هاتفك؟ إذا شعرت بقدر هائل من التوتر ، يجب أن تقرأ هذا.
قد يبدو الأمر وكأنه عمل روتيني لنشر رغبات أعياد الميلاد للجميع في شبكتك الاجتماعية. هذا هو سبب رغبتك في التوقف.
تريد أن تكون أسعد وأكثر نجاحا؟ التزم بعمل شيء لطيف لنفسك كل يوم لمدة شهر.
إليك كيف تتجنب Rihanna الإرهاق أثناء نجاحها في إدارة إمبراطورية الجمال والموضة التي تبلغ قيمتها مليار دولار.
لقد تبنى كل من الطلاب والمعلمين قوة الإنترنت لإنشاء صناعة تعليم عبر الإنترنت مزدهرة في عالم جديد عالي السرعة ومتعدد الأجهزة.
كلما تقدمت في العمر ، يبدو أن الوقت يمر بشكل أسرع. لكن لا يجب أن يكون الأمر كذلك.
إن تحسين الإنتاجية من خلال الإجهاد الإيجابي (والعلاج بالتبريد للجسم بالكامل) هو أمر شائع ، لذلك قررت أن أضغط على نفسي وأطلع على النتائج. تنبيه المفسد: لقد أصبت بالبرد الشديد.
توقف عن ارتداء الملابس الفاخرة إذا كنت تريد تكوين صداقات جديدة. تظهر الأبحاث أن علامات الحالة العالية تجعلك أقل جاذبية وليس أكثر.
إن الافتقار إلى إدارة الذات العاطفية له تداعيات صحية خطيرة. فيما يلي 23 اقتباسًا تحفيزيًا لمساعدتك على اجتياز يوم مليء بالتحديات.
هل تريد حرق المزيد من الدهون دون تغيير ما تأكله؟ الصيام المتقطع ليس حمية. الصيام المتقطع هو مجرد طريقة مختلفة لتناول الطعام.
إذا وجدت نفسك في مكان ما بين إثارة هذا الشيء الجديد الذي تفعله من جهة والإرهاق التام من جهة أخرى ، فإليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها.
كلنا نضيع قليلا من وقت لآخر. إليك ما أفعله للتغلب على الشك والمضي قدمًا ، حتى عندما أكون غير متأكد من أفضل خطوتي التالية.
بعد خمس سنوات من الملاحظة ، هذا ما وجده كاتب واحد.
يقول تقرير جديد للأمم المتحدة إن النرويج هي أسعد دولة في العالم. إليكم السبب.