ما هي أهم عشرة أشياء يجب أن أجربها في الحياة؟ ظهر في الأصل كورا - شبكة مشاركة المعرفة حيث يجيب الأشخاص ذوو الرؤى الفريدة على الأسئلة المقنعة .
إجابه بواسطة نيلسون وانغ ، مؤسس ceolifestyle.io ، على كورا :
في آخر 31 عامًا ، كنت محظوظًا بما يكفي لأن لدي الكثير من الخبرات الحياتية ، بما في ذلك:
1. السفر إلى 75 مدينة
2. كتابة مقالات عن فوربس و حظ و زمن و شركة و Business Insider و Huffington Post التي يتم إرسالها أسبوعيًا على موقع الويب التحفيزي الخاص بي ، نمط حياة الرئيس التنفيذي
3. بدء شركتين أنشأتا أربعة من أفضل 100 تطبيق iPhone في فئات مختلفة
4. العمل في شركات مذهلة مثل Cisco و VMware و Box و Optimizely
5. تقديم أكثر من 631 عرضًا تقديميًا
6. تأليف كتاب حصل على أكثر من 40،000 تنزيل من Kindle السيرة الذاتية ميتة
7. أن تكون محظوظا بما يكفي لتقع في الحب
إليكم الأمر: معظم هذه التجارب تكون ذات قيمة فقط عند مشاركتها. حان الوقت بالنسبة لي لدفعها إلى الأمام. أريد أن أساعدك على عيش الحياة الملحمية الأكثر إشباعًا. لذلك اليوم ، سأشارك معك أفضل 100 تجربة في الحياة يجب أن تجربها:
1. احتفل بفوز كبير - لم يقل أحد أبدًا: 'أحب ذلك عندما لا يدرك أحد إنجازاتي'. سواء كان ذلك انتصارًا شخصيًا أو في العمل ، خذ لحظة للاحتفال بنسبة 100 في المائة من حماسك. عندما كنت أعمل في Box ، كنت أتصل بجرس ضخم مع زملائي في العمل وأعطي بعضهم بعضًا. كان رائعا. كل. أعزب. زمن. يحب الناس أن يشعروا بالتقدير.
2. طارد شغفك بكل إخلاص - ربما ستنجح. ربما لن يحدث ذلك. ولكن إذا حدث ذلك ، فسيكون الأمر مجرد قصة. جينيفر هي مؤسس ورئيس جيل العلاقات العامة ، شركة تسويق للعلاقات العامة ووسائل التواصل الاجتماعي. قبل أن تبدأ شركة العلاقات العامة الخاصة بها في عام 2005 ، كانت محامية تقاضي مدني. بعد أربع سنوات ، لم تشعر أبدًا أن هذا هو الطريق الصحيح. لطالما شعرت وكأنها وظيفة أكثر من كونها مهنة.
في أحد الأيام ، قررت جين الاتصال بمالك إحدى العلامات التجارية للعطور وأخبرتها بمدى حبها لمنتجاتها. طلبت منها أن ترسل لها صندوقًا من المنتجات يمكن أن تستخدمه كعينات لعرضها على وسائل الإعلام وإرسالها إلى المشاهير. فعلت هذا مجانا.
انتهى بها الأمر بإعطاء عينة من عطر يسمى 'أنا جميلة' لكريستينا أغيليرا ، التي كانت لها أغنية في ذلك الوقت تحمل نفس العنوان. ثم أخبرت محررًا في على اتصال مجلة عن هذا العطر وأن كريستينا أغيليرا كانت من المعجبين به. أداروا القصة ، وقالت مالكة العلامة التجارية إن لها أكبر تأثير على المبيعات التي شهدتها على الإطلاق. ظهرت الآن في Forbes و Business Insider و Huffington Post و Yahoo Finance و Entrepreneur Magazine. #ChaseYourDreams
3. ابتسم لشخص ما وأكمله - اعتدت أن أكون موظفًا ونادلًا في Souplantation. في معظم الأوقات ، كان الناس يعاملونني كما لو كنت غير مرئي. حسنًا ، ما لم يرغبوا في المزيد من عصير الليمون الوردي ، هذا هو. لكن بين الحين والآخر ، يبتسم لي أحدهم ويقول شيئًا لطيفًا. جعلني أشعر أنني على قمة العالم. ربما تحرق عُشر السعرات الحرارية عن طريق الابتسام والثناء على شخص ما. لا يتطلب الأمر منك سوى القليل من الجهد ومع ذلك يمكن أن يجعل يوم شخص ما. جربها. كن بطلا مبتسما لشخص ما اليوم.
4. كن شجاعا - ترك أحد أصدقائي هانسن شيه وظيفته ذات الأجر المرتفع في التمويل لبدء شركة تسمى أطعمة ثقافة واحدة في صناعة المواد الغذائية. لم يكن لديه خبرة سابقة في هذا المجال. لا يهم. لقد دخل مباشرة. لقد أخذ عينات من العديد من مكونات الصلصة المختلفة ، ووضع خطة عمل وعمل بلا نهاية لتجميع منتج مذهل يمكن أن يكون فخوراً به للغاية.
أن تكون شجاعًا لا يعني عدم الشعور بالخوف. كلنا نشعر بالخوف. هذا يعني السيطرة على هذا الخوف مقابل ترك هذا الخوف يسيطر عليك. يمكن أن يكون الخوف بناء. إنه يفرض عليك التفكير في العديد من جوانب عمليتك والاستعداد للعقبات التي تنتظرنا. إذا لم تخيفك أحلامك ، فمن المحتمل أنك لا تحلم بما يكفي. لا تدع المخاوف تكون حارس أحلامك. كن شجاعا مثل هانسن.
5. كن ضعيفا - 'الحياة مثالية جدا!' قال كل المشاهير على انستغرام. هذا ما يريدون منك أن تفكر فيه. هذه ليست حياة حقيقية. لا توجد حياة مثالية. وهذا جيد! في الواقع ، سيرتبط الناس بك أكثر عندما تكون ضعيفًا. نود أن نرى أن الآخرين معيبون مثلنا تمامًا. إذا كنت تريد حقًا بناء علاقات ذات مغزى ، فيجب أن تكون ضعيفًا في مرحلة ما. إنها الطريقة الوحيدة للاقتراب من شخص ما. يظهر أنك تثق بهم.
6. لا تأكل بمفردك - 'أحب تناول الطعام في مطعم أثناء قراءة كتاب بنفسي.' من الصعب تصديق هذا البيان. ربما رأيت أقل من خمسة أشخاص طوال حياتي يفعلون ذلك في مطعم. حتى الأشخاص الذين يأتون ويجلسون في الحانة بمفردهم ينتهي بهم الأمر بتكوين صداقات مع أشخاص آخرين. انظر ، ستأكل تلك الوجبة على أي حال. قد تفعل ذلك أيضًا أثناء التعرف على شخص ما أو مع شخص تهتم لأمره! يمنحك هذا فرصة للتواصل مع شخص ما. لقد فعلت ذلك في Box طوال الوقت وساعدني في تكوين الكثير من الأصدقاء على مدار عامين. تريد أن تعرف لماذا؟ هذا لأنه خلال وقت الغداء ، عادة ما نتوقف عن الحديث عن العمل وبدأنا أخيرًا الحديث عن حياتنا الشخصية. بعض الناس يسمون هذا الكلام الصغير. أسمي هذه الصداقة.
7. مشاركة مشوار أوبر مع شخص ما - بالتأكيد ، يمكنك قراءة مقال على هاتفك أثناء ركوب Uber ، لكن لا تفعل ذلك. توقف عن كونك ناسكًا اجتماعيًا. تعتبر رحلات Uber المشتركة رائعة لأنها تمنحك تغييرًا للتواصل بصدق مع شخص ما. لقد فعلت هذا للتو في واحدة من جولاتي الأخيرة. خمن ماذا جرى؟ بعد محادثة قصيرة إلزامية ، ضحكنا على بعض النكات الجيدة وترابطنا في المدينة. في نهاية رحلة سيارة الأجرة ، اكتشفت أنها أخت أحد أصدقائي. الآن لدي صديق جديد. كل ذلك لأنني قررت إلقاء التحية خلال مشوار أوبر.
8. قهر الخوف - أنا أخاف بشدة من المرتفعات. ولهذا اشتركت في رحلة بطائرة هليكوبتر في سان فرانسيسكو. كان يجب أن ترى وجهي بينما كانت المروحية تغوص تحت الجسر. لدي على الفيديو. لا أعتقد أنني سأعرضه علنًا على الإطلاق. إنه محرج للغاية. تألمت معدتي خلال الساعتين التاليتين بعد الرحلة. لكني شعرت أنني بحالة جيدة. قهرت الخوف. إلى التالي.
9. الالتزام بروتين تجريب حقيقي - ربما يستغرق المشي 15 دقيقة يوميًا. ربما يكون P90X. ربما يكون التدريب على حلبة. ربما هو تمرين الجنون. نبدأ جميعًا بمستويات مختلفة من التدريبات لأننا جميعًا فريدون. المفتاح هو الالتزام. بمجرد الالتزام بالتمارين وأداءها ، ستلاحظ شيئًا: التقدم. ستشعر أنك أقوى جسديًا ، وستزداد قدرتك على التحمل ، وسيصبح عقلك أكثر حدة. الأهم من ذلك ، ستدرك أنه يمكنك تحقيق الأهداف التي حددتها لنفسك. هذا انتصار عقلي ضخم يمكن أن يغير حياتك. تحتاج الدافع؟ فيما يلي أهم 10 أشياء يفعلها الأشخاص الناجحون لتحفيز أنفسهم.
10. تعلم مشاركة قصتك - كل شخص لديه قصة فريدة. كاد أحد أصدقائي أن يموت بسبب الفشل الكلوي عندما كان في أوائل العشرينات من عمره. كان يخضع لغسيل الكلى لعدة أشهر أثناء انتظار عملية زرع الكلى. المشكلة الوحيدة: لم يتمكنوا من العثور على متبرع بكلى لفصيلة دمه. ثم في أحد الأيام ، ذهبت والدته إلى صالة الألعاب الرياضية. وبذهولها الموقف ، بدأت في البكاء أثناء وجودها على جهاز المشي. اقترب منها عضو آخر في صالة الألعاب الرياضية وسألها ما هو الخطأ. قالت لها أن تتركها وشأنها. عاد نفس الشخص وسأل مرة أخرى. أخبرتها أخيرًا أن ابنها يحتضر وأنه بحاجة إلى زرع كلية لكن لا أحد يضاهي فصيلة دمه. سألت المرأة عن فصيلة دمه. قالت لها. اتضح أنها متطابقة. قالت المرأة إنها ستتبرع بكليتها.
اليوم صديقي على قيد الحياة لأن غريبًا عشوائيًا قرر التبرع بكليتها لإنقاذه. قصته تلهمني كل يوم. تعلم أن تحكي قصتك. أنت لا تعرف أبدًا من يمكنك تغيير حياته.
11. قم برحلة إلى الجبال الثلجية - سواء كان الأمر يتعلق بالتزلج على الجليد أو التزلج أو مجرد التخييم في كوخ خشبي في الجبال الثلجية ، فهذه إحدى أفضل الطرق للانفصال عن العالم الرقمي وإيجاد الوقت لنفسك. أحب الجلوس على قمة الجبل. إنه هادئ تمامًا. إنه سلمي. إنه منعش. أحيانًا أجلس هناك لفترة من الوقت أفكر في الحياة. في عالم حيث كل شيء تقريبًا مطلوب ويتحرك بسرعة مذهلة ، من الجيد أن تتوقف للحظة. لتعكس.
12. استضافة حفل عشاء - من أفضل الطرق لقضاء الوقت مع الأصدقاء (وتكوين صداقات جديدة) هي استضافة حفل عشاء. غالبًا ما يحب الناس هذا لأنهم يشعرون بالخصوصية لأنك دعوتهم إلى عشاء صغير. كما أنه يمنحهم فرصة للقاء أصدقاء جدد أيضًا. أقوم عادة بدعوة 6 أشخاص. هذا حشد جيد الحجم قبل أن يصبح صاخبًا جدًا ويصعب التحدث مع الجميع.
13. العب رياضة جماعية - عندما كبرت كنت ألعب كرة السلة كثيرًا. لقد تعلمت الكثير منه. علمتني كيفية التواصل مع الآخرين بشكل فعال. على سبيل المثال ، كنت أصرخ ، 'الشاشة على اليسار' إذا كان زميل فريق المنافسة على وشك القيام بذلك. علمتني كم يمكن للناس تحقيقه عندما يعملون معًا. علمتني ألا أستسلم أبدًا. بغض النظر عن مدى سوء النتيجة ، حاولنا دائمًا بذل أقصى جهد.
14. اذهب إلى حدث رياضي مباشر - ويفضل أن يكون الملعب ممتلئًا. كرة القدم ، كرة القدم ، كرة السلة ، التنس ، أو أي شيء يناسب ذوقك. ستشعر بصدمة من الإثارة والطاقة من حشد من عشرات الآلاف من الأشخاص الذين يهتفون معك. إنه لا يشبه أي شيء مررت به. خاصة عندما يكون هناك فائز باللعبة.
15. تعلم كيفية طهي طبق واحد جيدًا - لا يهم ما هو الطبق. فقط تعلم طهي طبق واحد على الأقل جيدًا. تحتاج مساعدة؟ يوتيوب عليه. بالنسبة لي ، إنها عجة. لقد أمضيت سنوات في العمل على كيفية طهي عجة لذيذة ، بحيث لا تحترق أو تنضج أكثر من اللازم. الحيلة في باستخدام الزبدة. يمنحك تعلم طهي طبق واحد إحساسًا بالإنجاز والتقدير للطعام أيضًا. لأنك ستدرك بعد ذلك مدى صعوبة إعداد وجبة رائعة. مكافأة إضافية: يمكنك أن تجعل زوجك سعيدًا حقًا بوجبة رائعة. #نقاط الكعكة
16. جرب طعامًا جديدًا - بالحديث عن الطعام ، جرب شيئًا غريبًا تمامًا عنك. فقط تأكد من أنها آمنة للأكل. بالنسبة لي ، كانت أقدام الدجاج. نعم ، إنهم يقدمون ذلك في مطاعم ديم سوم. عندما رأيته لأول مرة ، فكرت ، 'أنا آكل الذي - التي؟' ثم أكلته. وكان ذلك جيدا. أطلبه تقريبًا في كل مرة أكون فيها في هذا المطعم الآن. عندما تفعل هذا ، فإن ما تفعله حقًا هو الانفتاح على تجارب جديدة. أنت تختبر افتراضاتك. لا تقصر نفسك على وجهة نظر مقيدة للعالم. هناك الكثير لاستكشافه وتجربته. هذا ما تدور حوله الحياة. توسيع آفاقك.
17. ارقص كأن لا أحد يشاهد - احصل على جيجي معها. هل ناي ناي. أو هيك ، اذهب إلى رقص وسخ يتحرك. فقط تأكد من قيام شريكك ببعض تمارين الكتف.
18. الذهاب في رحلة بالدراجة - هذه طريقة رائعة لاستكشاف مكان جديد. بالتأكيد ، يمكنك ركوب أوبر أو سيارة أجرة ، ولكن عندما تكون على دراجة ، يمكنك أن تبطئ من سرعتك وتستمتع حقًا بمشاهد مدينة جديدة. بالإضافة إلى ذلك ، تحصل على تمرين في. # winning
19. إجراء محادثة عميقة دون النظر إلى هاتفك - هل سبق لك أن أجريت محادثة أثناء النظر إلى هاتفك في نفس الوقت؟ لدي. عادة ما تسير الأمور على هذا النحو: شخص ما يقول شيئًا ما. أنظر من الهاتف وأسأل ، 'آسف ، هل يمكنك تكرار ذلك؟' المشكلة الوحيدة هي أنه عندما تفعل هذا ، فإن ما تقوله حقًا هو ، 'أنا لا أهتم بك'. ضع الهاتف جانباً. انظر حقًا إلى الشخص. استمع لهم. لقد فعلت ذلك للتو مع والدي مؤخرًا وكانت واحدة من أفضل المحادثات التي أجريناها على الإطلاق. جربها.
20. الامتناع عن استخدام الهاتف أو الكمبيوتر أو التلفزيون لعطلة نهاية أسبوع كاملة - تريد أن تأخذ خطوة أبعد؟ الامتناع عن استخدام أي منتج رقمي طوال عطلة نهاية الأسبوع. يقوم أحد أصدقائي المقربين بذلك عن طريق التنزه والتخييم في البرية. يحبه لأنه يشعر بالراحة. نحن نعيش في عالم من المعلومات الزائدة. أخذ استراحة منه من حين لآخر أمر جيد.
21. الوقوع في الحب بعمق - يقتبس مطحنة حمراء (فيلمي المفضل على الإطلاق) ، 'أعظم شيء ستتعلمه على الإطلاق هو الحب والمحبة في المقابل.' لقد وقعت في الحب مرة واحدة فقط في حياتي. حدث ذلك بطريقة لم أتوقعها من قبل. يبدو أنه يحدث لمعظم الناس بهذه الطريقة. كنت قد تسللت إلى حفلة على تويتر في برشلونة. مرت امرأة جميلة وابتسمت. لقد كنت مغرمًا. قلت مرحبا. منذ تلك اللحظة ، غيرت حياتي. من أكثر الأشياء إرضاءً في الحياة التي يمكنك تجربتها هو الوقوع في الحب بعمق. استغل الفرصة. عليك أن تكون سعيدا فعلتم.
22. تعلم لغة مختلفة - يمكنك استخدام تطبيق تعلم لغة مذهل ومجاني مثل Duolingo. هذه هي الطريقة التي أتعلم بها اللغة الإسبانية الآن. الآن رحلاتي إلى برشلونة مسلية مرتين!
23- إرشاد شخص ما - لديك بعض تجارب الحياة الرائعة. سواء كان ذلك في الحب أو الصداقات أو المهنة أو ريادة الأعمال أو السفر أو أي موضوع آخر ، فقد تعلمت شيئًا عميقًا. لماذا تحتفظ بكل شيء لنفسك؟ دفعها إلى الأمام. شارك تلك الخبرات مع الآخرين. كن مرشدًا.
24. ابحث عن مرشدك الخاص - أحط نفسك بنوع الشخص الذي تريد أن تصبح. الذهول معدي.
تزوج الكسندرا بارك وتوم أوستن
25. الذهاب إلى العيش ضد تبين - هذا أمر لا بد منه. إنها مضحكة. هل رأيت عرضها؟ إذا لم تقم بذلك ، فأنت تفوتك الحياة. احصل على التذاكر هنا. أوه انتظر ، هل تريد أن تظهر في العرض؟ ثم تحدث إلى Jen ، سيد العلاقات العامة. قد تكون قادرة على مساعدتك للوصول إلى هناك.
26. أداء على خشبة المسرح - سواء كان ذلك عزفًا على البيانو ، أو روتينًا لرقص الهيب هوب ، أو الغناء ، فحاول الأداء على خشبة المسرح مرة واحدة في حياتك. نعم ، أعرف أن 90 بالمائة منكم لديهم رهاب المسرح. لكن هذا هو أفضل جزء في الأمر. يمكنك التغلب على الخوف ومن المحتمل أن تشعر باندفاع الأدرينالين أثناء أدائك على خشبة المسرح. عندما كنت طفلاً ، قدمت مسرحية أمام مئات الأشخاص. لقد كانت واحدة من أفضل التجارب في حياتي. كان سماع الجمهور يضحك ويبكي ثم ينفجر في التصفيق مبهجًا.
27- إلقاء كلمة - ربما هو خطاب لملايين الناس. ربما لعشرة أشخاص. جربها. إن إلقاء خطاب يجعلك كاتبًا أفضل ويعلمك أيضًا كيفية حفظ وتوضيح النقاط المهمة. إنها أداة قوية بشكل لا يصدق ، خاصة إذا كنت تريد أن تكون قائدًا مقنعًا.
28- الذهاب في رحلة برية - ضع مجموعة من الأشياء في عربة سكن متنقلة أو سيارة وانطلق في رحلة برية مع أصدقائك. سوف تترابط مع الرحلات الطويلة ، وتستمتع بأنواع جديدة من الأطعمة والتجارب على طول الطريق ، وتخلق بعض الذكريات التي لا تُنسى. لقد قمت بهذه الرحلة من نورث كارولينا على طول الطريق غربًا إلى كاليفورنيا. حتى يومنا هذا ، سأتذكر الليلة المجنونة في نيو أورلينز ، والحرارة الحارقة في أريزونا (كان الجو حارًا للغاية حيث قضينا معظم وقتنا في مركز تجاري) ، والمحادثات الطويلة التي أجريتها مع الأصدقاء أثناء القيادة عبر تكساس.
29. بناء شيء من الصفر - في مجال الأعمال ، من الجيد للغاية بناء شيء من الألف إلى الياء. أنت وزملاؤك يتحكمون في مصيرك. يمكنك تشكيل الرؤية والاستراتيجية والاتجاه. إن القيام بذلك أصعب بكثير من التحسين التدريجي للأعمال التجارية الحالية التي حققت نجاحًا بالفعل. ستتعلم أيضًا الكثير. حاول بناء شيء ما.
30. التفاوض على راتب كبير - الشرط المسبق لهذا؟ قم بعمل رائع. عندما تضيف مبلغًا هائلاً من القيمة ، فإنه يسهل عليك طلب راتب أعلى.
31.زيارة بلدة النبيذ - هذا يعني أشياء مختلفة لأناس مختلفين ، لكن بالنسبة لي يعني نابا أو سونوما. أنا ولدت وترعرعت في كاليفورنيا ، هل يمكن أن تلومني؟ يعد التعرف على كيفية صنع النبيذ في مصانع النبيذ هذه ثم تذوق بعض أفضل أنواع النبيذ في العالم تجربة ممتعة ومريحة بشكل لا يصدق ، خاصة إذا ذهبت مع المجموعة المناسبة من الأشخاص.
32. حفر أصابع قدمك في الرمال - اشعر بأشعة الشمس على وجهك ، والنسيم الخفيف يكتسح جسمك والرمال الدافئة بين أصابع قدميك. من الصعب عدم الاسترخاء عند زيارة الشاطئ.
33- ركوب الخيل. أعترف بذلك ، المرة الوحيدة التي كنت أمارس فيها حصانًا كانت لالتقاط صورة في المدرسة عندما كنت طفلاً صغيرًا. لكن قال لي أحدهم ذات مرة أنه لا يوجد شيء مثله. قالت إنك تبني علاقة وعلاقة مع الحصان وهذا أمر شخصي للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الحصول على تمرين رائع لأنه يتطلب نواة قوية وتوازنًا للقيادة بفعالية.
34.رسم صورتك - ألن يكون من الممتع أن ترى كيف يراك الفنان؟ إذا كنت تستخدم ميزانية ، فيمكنك توظيف شخص من Fiverr للقيام بذلك!
35. عمل قطعة فنية واحدة - يقتبس مجتمع الشعراء الميتين : 'نحن لا نقرأ ولا نكتب الشعر لأنه لطيف. نحن نقرأ الشعر ونكتبه لأننا أعضاء في الجنس البشري. والجنس البشري مليء بالعاطفة. والطب والقانون والأعمال والهندسة ، هذه مساع نبيلة وضرورية لاستمرار الحياة. لكن الشعر ، والجمال ، والرومانسية ، والحب ، هذه هي الأشياء التي نبقى على قيد الحياة من أجلها. الفن هو بالتأكيد جزء أساسي من الإنسان. ابتكر شيئًا. عبر عن نفسك. ستفتح عالما جديدا. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الأفكار ، فاقرأ النقاط القليلة التالية.
36.التقاط صورة جميلة - في الوقت الحاضر ، لا تحتاج إلى كاميرا SLR فاخرة تكلف ألف دولار لالتقاط صور مذهلة. يمكن لهاتفك الذكي. لذا في المرة القادمة التي تحصل فيها على لحظة جميلة في الحياة ، مثل رؤية غروب الشمس أو زهرة تتفتح ، التقطها! إذا لم يكن الأمر جيدًا ، فتأكد فقط من أن لعبة التصفية الخاصة بك على ما يرام.
37. اكتب في أي مكان - في مدونة. على المتوسط. على Quora. على Lifehack - نصائح للحياة . على قطعة من الورق. لديك تجارب حياة مذهلة. اسرد تلك القصص على الإنترنت. شاركها مع العالم حتى نصبح أكثر حكمة. من أصعب أجزاء الكتابة هو البدء ببساطة. فقط اذهب!
38.رسم كل ما يلهمك - كيف تعرف الفن العظيم؟ لا أعلم. من الصعب وصفها. وقضيت بضعة أسابيع في أوروبا أبحث في الكثير من الأعمال الفنية من بعض المتاحف الشهيرة. كان بيكاسو أحد الأشياء المفضلة لدي لأنه كان فريدًا جدًا. لقد قام بمخاطرة فنية كبيرة وقد آتت أكلها. كان بإمكانه أن يرسم مثل أي شخص آخر ، لكنه لم يفعل. وهذا هو السبب في أن إنشاء الفن أمر رائع. يمكن أن تلهم الناس لتحدي الوضع الراهن. هذا ما فعلته لي.
39- تقبل المجاملة بصدق - في كثير من الأحيان يحصل الناس على مجاملة وأنا أراهم يتجاهلونها. بدلًا من مجرد قول 'شكرًا لك' ، أخبر الشخص بمدى مجاملته بالنسبة لك. أراهن أنه سيكون لديك اتصال أفضل بعد ذلك.
40. فاجئ والديك بزيارة - أعلم أنه مع تقدمي في السن ، أصبح من الصعب قضاء المزيد من الوقت مع والدي. بالنسبة للكثيرين منا ، عمل آباؤنا بجد بشكل لا يصدق لتوفير حياة أفضل لنا. من أفضل الأشياء التي يمكننا القيام بها أن نظهر لهم مدى امتناننا لحبهم من خلال زيارة مفاجئة لهم. أعلم أنه في كل مرة أعود فيها إلى المنزل يمكنني دائمًا الاعتماد على رؤية ابتسامة ضخمة على وجه أمي.
41. منح الائتمان عند استحقاقه - من المحتمل أن تكون هناك لحظة في الحياة يمنحك فيها شخص ما الفضل في شيء لم تفعله. لا تأخذ الفضل في ذلك. تأكد من حصول الشخص المناسب على مجدهم. ستشعر بتحسن بعد أن فعلت الشيء الصحيح. النجاح المزيف لا يدوم طويلاً على أي حال.
42. امدح الآخرين على نجاحهم - عندما يسحقها زميلك في العمل أو أصدقاؤك ، امدحهم على نجاحهم. ستجعلهم يشعرون وكأنهم على قمة العالم.
43- استضافة اجتماع فعال - هل تعرف عدد الاجتماعات التي شاركت فيها والتي كانت غير فعالة تمامًا؟ سأقول 30 بالمائة منهم. هذا كونه متحفظ. تأكد من أن اجتماعك له هدف واضح ، وأن أصحاب المصلحة المناسبين ، يبدأ في الموعد المحدد ، ولديه دعوة فعالة للعمل. أيضًا ، لنفترض أنك حددت 30 دقيقة للاجتماع لكنك أنجزت كل شيء في 10 دقائق. خمين ما؟ انتهى الاجتماع. التالي.
44. استضافة فعالية بناء الفريق - هذه طريقة رائعة للتعرف على زملائك في الفريق على المستوى الشخصي ومن أجل بناء روح الفريق. لا تتغاضى عن قوة حدث بناء الفريق. في يوم من الأيام ، سيقول موظفوك ، 'تذكر هذا الحدث الرائع لبناء الفريق الذي قمنا به؟' سوف تتذكر وتضحك وتبتسم.
45.سحقها في مقابلة - نوع المقابلة التي تقوم فيها بمضخة قبضة اليد مباشرة بعد مغادرة الغرفة. إذا كنت بحاجة للمساعدة في الاستعداد ، هنا 500 سؤال وجواب للمقابلة أنا أجمعها من أجلك.
46. استضف حدثًا ضخمًا للتسويق / التواصل الشبكي / العملاء - فعلت 17 من هؤلاء العام الماضي. إنها طريقة رائعة لبناء شبكتك المهنية. بمجرد استضافتها ، سيكون من الأسهل عليك 10 مرات العثور على الوظيفة التالية لأنك متصل جدًا. بالإضافة إلى أنها مليئة بالمرح. هل تحتاج إلى إلهام؟ تحقق من الأحداث الأكثر شعبية على www.meetup.com .
47- الرفض - تجربة الرفض أمر جيد. من المحتمل أنك ستختبرها في الحياة إلا إذا كنت مختبئًا تحت صخرة. الرفض يبني المرونة. إنه يعلمك أن تتعلم من إخفاقاتك. يعلمك كيف المثابرة ، هي المهارة الأكثر قيمة التي يمكن أن يمتلكها الشخص في حياته.
48- النوم تحت النجوم- فعلت هذا أثناء التخييم في يوسمايت. اخذ نفسي. لم أشعر أبدًا بارتباط كبير بالطبيعة في حياتي حتى تلك اللحظة.
49. اللعب في فرقة - لقد عزفت على الكلارينيت لفرقة مدرستي الثانوية. لا يمكننا جميعًا أن نكون نجوم موسيقى الروك. لا يزال مهمًا على الرغم من ذلك. نوع من.
50. التبرع للجمعيات الخيرية - هل تعلم أن الدراسات تظهر أن التبرع للجمعيات الخيرية يجعلنا أكثر سعادة ويمكن أن يخفض ضغط الدم؟ حاول رد الجميل للمجتمع.
51- السفر إلى إحدى هذه المدن - أعلم ، أعلم ، لقد أخبرتك بالفعل بالسفر إلى بلد أجنبي في إحدى نقاطي. لكن دعنا نحدد. بعد كل شيء ، لقد سافرت بالفعل إلى 75 مدينة ، لذلك يمكنك أيضًا الاستفادة من تجربتي! تحقق من هذه المدن: برشلونة (مدينتي الأوروبية المفضلة) ، أو روما ، أو سينكوي تيري ، أو باريس ، أو لندن ، أو نيويورك ، أو لوس أنجلوس ، أو سان فرانسيسكو ، أو بوسطن ، أو ميامي ، أو تايبيه ، أو أواهو ، أو شيكاغو.
52- الذهاب في رحلة مشي رائعة - إنه تمرين رائع ويمكنك الحصول على مناظر خلابة. يوسمايت هو مثال رائع للمشي لمسافات طويلة.
53. أكل المعكرونة في إيطاليا - على وجه التحديد Cacio e Pepe. ستذهلك هذه المعكرونة بالجبن والفلفل. إلا إذا كنت تتبع حمية باليو.
54.التقبيل تحت المطر- هناك شيء رومانسي سحري حوله. فقط تأكد من أنك تعيش بالقرب منك حتى تتمكن من الإحماء بسرعة!
55- إناء فكرة- هل تحتاج إلى مفاجأة لإضفاء الحيوية على الأمور؟ في أي وقت تأتي بفكرة جديدة (على سبيل المثال ، فكرة رومانسية مثل الذهاب في رحلة بطائرة هليكوبتر مع زوجتك) ، ضعها في جرة الفكرة على ملصق صغير. كل أسبوع ، تسحب واحدة ويكون لديك شيء رائع للقيام به.
56. شاهد تلك الأفلام الرائعة التي يتحدث عنها الجميع - لأن الأفلام لديها القدرة على تغيير وجهة نظرك في الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، لدينا Netflix و Amazon Prime Video. ليس من الصعب العثور عليهم!
57.قراءة كتاب رائع - نوع الكتاب الذي لا يمكنك تركه. سوف يلهمك المؤلفون العظماء بأفكار جديدة. تغيرت حياتي بعد أن قرأت كتاب تيم فيريس أربع ساعات عمل أسبوع . منذ ذلك الحين ، كنت أطمح إلى بناء مشروع أسلوب حياة.
58. سيؤدي القيام بذلك إلى تحسين قدرتك على الاستجابة للمواقف الاجتماعية التي عادة ما تكون غير مرتاح لها. سوف يتحسن تفكيرك السريع وروح الدعابة بشكل كبير. أملا.
كم عمر كشك دوغلاس
59. اقض يومًا مع أجدادك ووالديك واستمع إلى قصصهم - كيف يمكنك فهم عائلتك والتواصل معهم إذا لم تسمع من قبل قصص حياتهم؟ خذ الوقت الكافي للتعرف حقًا على ما مروا به.
60. كاريوكي في الجزء العلوي من رئتيك- تحذير: القيام بذلك على مسؤوليتك الخاصة. قد ينتهي بك الأمر إلى الاستمتاع بوفرة من المرح وخمسة أعوام.
61- الذهاب إلى متحف اللوفر- أو متحف بيكاسو في برشلونة. أو أي مكان رائع آخر مليء بالفن. لاحظ كيف يوجد المئات إن لم يكن الآلاف من الأشخاص لمشاهدة الفن. ستذكرك رؤية العظمة بمدى ضخامة التأثير الذي يمكن أن تحدثه على العالم.
62.زيارة لاس فيغاس - ببساطة لا يوجد شيء مثله. تخلق الأضواء الساطعة وصيحات النشوة والمباني المذهلة تجربة فريدة حقًا. فيفا لاس فيغاس!
63. اجر 5 كم / 10 كم / نصف ماراثون / ماراثون كامل - لم أفكر مطلقًا في أنني سأتمكن من إكمال سباق الماراثون في حياتي. ما زلت لا أعرف. لم أحاول. لكني أكملت نصف ماراثون. وكان الأمر صعبًا حقًا. شعرت بالارتياح في نهايته لأنه كانت هناك لحظة أردت فيها الإقلاع عن التدخين. كانت حوالي ميل 11. واصلت الذهاب. وانتهيت. هذا ما يهم.
64. تأمل - هل سبق لك أن تناولت فنجانًا من القهوة وتشعر وكأن ملايين الأفكار تدور في رأسك؟ حاول إغلاق عينيك وأخذ نفسًا عميقًا والتأمل لبضع دقائق. إذا كنت بحاجة إلى تطبيق لمساعدتك ، فتحقق من Headspace.
65.جرب كرونوت - 'جديًا ، هذا موجود في القائمة؟' ربما هذا ما تفكر فيه الآن. أراهن أنك لم تجرب قط كرونوت من قبل.
66. أخبر والديك أنك تحبهم وتقدرهم - هذا هو. سهل هكذا.
67- قول لا دون أن تضطر إلى شرح نفسك - لا بأس أن تقول لا للأشياء. لا يمكنك تخصيص وقت لكل شيء. حاول قول 'لا' بدون توضيح السبب. في بعض الأحيان يكون الأمر غير ضروري.
68- الانتقال إلى مدينة جديدة - سيساعدك الانتقال إلى مدينة جديدة على تعلم كيفية الاستقلال وإخراجك من منطقة الراحة الخاصة بك. هذا سوف يمدك اجتماعيًا بطريقة رائعة.
69. اشترك في مدونة عليا - تريد التعرف على الدخل السلبي؟ الدفع مدونة الدخل السلبي الذكية. تريد أن تتعلم عن نمو التسويق؟ تحقق من مدونة Eric Siu: www.growtheverywhere.com هل تريد الحصول على القليل من الحكمة الرائعة كل يوم؟ تحقق من مدونة Seth Godin: مدونة سيث هناك الكثير من الموارد الرائعة على الإنترنت. اذهب واكتشف ما يحفزك وابدأ التعلم.
70. سناب شات لحظة مضحكة لصديق - أحب Snapchat لأنه يشبه مشاركة لحظة يكون فيها الشخص بجانبك. يحدث ذلك ثم يختفي وكل ما لديك هو ذكرياتك. لكن من فضلك ، اجعله Snapchat ممتعًا.
71- اقرأ مقالاً على موقع Medium - يعد Medium مكانًا رائعًا للتعلم منه لسببين: هناك كتاب رائعون على المنصة وغالبًا ما يكتبون بدون مرشح. يمكنك أن تشعر بالعاطفة الخام في كتاباتهم.
72- الذهاب إلى المنتجع الصحي - لأن الجميع يحتاج لبعض الوقت.
73- الذهاب إلى عرض كوميدي مباشر أو عرض ارتجالي - سيذكرك هذا بألا تأخذ الحياة على محمل الجد.
74. ممارسة الامتنان يوميا. كل صباح ، ذكر نفسك بثلاثة أشياء أنت ممتن لها. سوف تبقيك متواضعا.
75. خذ حصة في التمثيل - لأنه في بعض الأحيان يكون من الجيد لك الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. سيذكرك أن تمد نفسك لترى ما أنت قادر عليه. بالإضافة إلى أنها مليئة بالمرح وطريقة رائعة لمقابلة الناس.
76- قيلولة. فهمتها. تريد تحريك الجبال. هذا رائع. فقط لا تنس أن تأخذ قسطًا من الراحة بين الحين والآخر. إنها رحلة طويلة بعد كل شيء.
77. مفاجأة شخص ما لجعله يبتسم - لأن من لا يحب المفاجأة الجيدة؟
78- تحية أحد أحبائك في المطار- لقد كنت للتو في رحلة طويلة مرهقة. ثم ترى أحد أفراد أسرته عند البوابة ، تضيء عيونهم وتبلغ ابتسامتهم ميلًا. يركضون إليك ويعانقونك. إنه أحد أفضل المشاعر في العالم.
79. التحديق في عيون شخص ما لمدة أربع دقائق دون أن ينبس ببنت شفة - اوقات نيويورك كتب مقالًا ناقش كيف أن إجراء محادثة حميمة مع شخص ما من خلال طرح 36 سؤالًا رئيسيًا والتحديق في عيونهم لمدة أربع دقائق بصمت يمكن أن يساعد الناس على الوقوع في الحب حاولت ذلك. لم تنجح. لكنها كانت ممتعة. ولا تنسى.
80- الرقص البطيء مع من تحب - فقط لأنك لم ترقص ببطء منذ حفلة التخرج في المدرسة الثانوية لا يعني أنه لا يجب عليك القيام بذلك بعد الآن. هناك جانب رومانسي في كل منا. تتقبله. بحاجة الى اقتراح الموسيقى؟ كلمتين: مايكل ببليه.
81. شاهد أهم عروض Netflix - هناك عدد كبير جدًا لإدراجها ، لذا سأقدم لك القليل منها: سيئة للغاية و ناركوس ، و سيد على لا شي . 'Netflix and chill' تجربة رائعة ، خاصة في الليالي الممطرة.
82. اكتب على Quora - قبل بضعة أشهر ، بدأت الكتابة على موقع Quora. حصلت إحدى مشاركاتي الأولى على 287 مشاهدة. ياي! ظللت أكتب على أي حال. الآن لدي 1.8 مليون مشاهدة لإجاباتي. يعد Quora منصة رائعة لممارسة مهاراتك في الكتابة ، وللمساهمة مرة أخرى في العالم وللتعلم من الخبراء أيضًا.
83. مساعدة شخص ما دون طلب أي شيء في المقابل - تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين يشاركون في الأعمال الخيرية هم أكثر سعادة. لقد أدرجت هذه النقطة مرتين ، أعلم. ذلك لأن العطاء هو أحد أهم الأشياء التي يمكننا القيام بها في الحياة. إذا كان الجميع أكثر فائدة لبعضهم البعض ، فكم سيكون العالم أفضل؟ أفضل كثيرا.
84. استمع تمامًا بدون حكم - في بعض الأحيان لا يريد الناس رأيك على الإطلاق. في بعض الأحيان يريدون منك فقط أن تستمع. ليشعر بأنك مسموع. جربها.
85.سامح شخصًا تمامًا - من المحتمل أننا جميعًا تعرضنا للظلم من قبل شخص ما في الماضي. حان الوقت لتتركها تذهب. اغفر لهم تماما. أنت تؤذي نفسك فقط بالتمسك بالغضب.
86. كن شديد الفضول للحظة - نشرت دراسة في عام 1996 من قبل علم النفس والشيخوخة شمل أكثر من 1000 من كبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 60 إلى 86. تمت مراقبتهم بعناية على مدى فترة خمس سنوات. خمن ماذا وجدوا؟ أولئك الذين تم تصنيفهم على أنهم أكثر فضولًا في بداية الدراسة كانوا أكثر عرضة للبقاء على قيد الحياة في نهاية الدراسة. يساعدك الفضول على تنمية علاقات أعمق ، واستكشاف تجارب جديدة ، ويتحدىك لكي تنمو شخصيًا.
87. أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى أحد قدوتك - كيف تحصل على بريدهم الإلكتروني ، تسأل؟ بسيط. فقط اتبع هذا الدليل من Tintup يوضح كيف يمكنك العثور على عنوان بريد إلكتروني في دقائق. #العبقري
88.كن سامريًا صالحًا. رؤية القمامة في الشارع؟ إلتقطه وألقه في القمامة. رؤية الهوية في الشارع؟ إعادتها إلى صاحبها الشرعي. إفعل الصواب.
89. هل يتم عرض السؤال 'هل أحتاج هذا حقًا؟' اختبار - كل عام ، راجع جميع الأشياء في منزلك أو شقتك واسأل نفسك ، 'هل أنا حقًا بحاجة إلى هذا؟' إذا لم تقم بذلك ، فتبرع به لسبب وجيه حتى يتمكن شخص ما من استخدامه.
90.قم بجولة بالدراجة عبر جسر البوابة الذهبية - مناظر المدينة رائعة ، خاصة إذا صعدت التل على الجانب الأيسر من الجسر. بالإضافة إلى ذلك ، تحصل على تمرين ممتاز.
91- توقفوا عن لوم الآخرين. يتطلب إلقاء اللوم على الآخرين قدرًا لا يُصدق من الطاقة. أنت مستاء. غاضب. مستاء. إذن ها هي فكرة: خذ هذه الطاقة وركز على تحسين نفسك.
92- تصرف كما تشعر بالضبط - لست سعيدا بشيء؟ لا تبتسم ابتسامة. فقط كن صادقًا تمامًا مع ما تشعر به. عش اللحظة بصدق.
93- أنشودة. لا أحد مثالي. يفشل الجميع في مرحلة ما ، سواء كانت صغيرة أو كبيرة. عندما تكتب لأول مرة ، فأنت لست كاتبًا في جائزة بوليتزر. عندما تسدد كرة سلة لأول مرة ، فأنت لست نجمًا في الدوري الاميركي للمحترفين. عندما تركب دراجة لأول مرة ، فأنت لست مستعدًا لسباق فرنسا للدراجات. المفتاح هو الاستمرار في الدفع للأمام. #لا تيأس أبدا
94.إذهب إلى حفل زفاف (أو لديك حفل زفاف خاص بك) - الاحتفال بالحب من أجمل الأشياء في العالم.
95.كن عازبًا لفترة من الزمن. كونك أعزب يسمح لك بالعثور على من أنت حقًا. نقاط قوتك وضعفك وانعدام الأمان لديك. يمنحك فرصة لاستكشاف ما تريده حقًا من حياتك.
96. حب نفسك أولا. قبل أن تقع في حب شخص آخر ، تذكر أن تحب نفسك أولاً.
97- تجول في المدينة باستخدام سماعات الرأس أو استمتع بكل شيء - عندما أسير في سان فرانسيسكو ، أرى الكثير من الناس الذين يسارعون للوصول إلى الوجهة التالية. بدلًا من القيام بذلك ، حاول المشي بوتيرة طبيعية. ربما أبطأ من المعتاد. خذ وقتك في الاستمتاع بمشاهد وأصوات المدينة. إذا كان الأمر مزعجًا للغاية بالنسبة لك ، فيمكنك الاستماع إلى أغنيتك المفضلة من خلال ارتداء بعض سماعات الرأس. حاول أن تقدر المشي.
98. احزموا الأمتعة الخفيفة وسافروا إلى بلد أجنبي - لست بحاجة إلى حقيبة سفر عملاقة ضخمة للسفر حول العالم. يمكنك وضع ملابس لمدة أسبوعين في حقيبة يد. أبقيها بسيطة. بمجرد القيام بذلك ، اختر دولة أجنبية كنت ترغب دائمًا في الذهاب إليها. يمنحك السفر استراحة من حياتك السريعة ويسمح لك بالتركيز بشكل كامل على نفسك. ستمنحك فرصة للتواصل مع أشخاص من ثقافات مختلفة. ستخرجك من منطقة الراحة الخاصة بك وتختبر افتراضاتك الاجتماعية. سوف يمنحك الإثارة التي لم تشعر بها من قبل. ماذا تنتظر؟ حان الوقت لمنظور جديد للحياة. السفر.
99. تناول شطيرة وتمتع بمشروب على شواطئ برشلونة- لقد فعلت ذلك منذ بضعة أشهر ولم أنس تلك اللحظة منذ ذلك الحين. ذكرني بالتباطؤ في الحياة. استمتع بضرب الشمس على وجهك. استمتع بالرمال بين أصابع قدميك. استمتع باللحظة.
100- خاطر - قال مارك زوكربيرج ذات مرة ، 'إن الخطر الأكبر هو عدم المخاطرة. في عالم يتغير بسرعة كبيرة ، الإستراتيجية الوحيدة المضمونة بالفشل هي عدم المخاطرة.
هذه فرصتك. هذه فرصتك. هذه حياتك.
بداية. الآن.
لأنه لم يفت الأوان أبدًا ليكون رائعًا.
هذا السؤال ظهر في الأصل كورا - شبكة مشاركة المعرفة حيث يجيب الأشخاص ذوو الرؤى الفريدة على الأسئلة المقنعة. يمكنك متابعة Quora على تويتر و موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك ، و + Google . المزيد من الأسئلة:
