لا يمكن حل أي مشكلة من نفس مستوى الوعي الذي أنشأها.
-البرت اينشتاين
كيف تعرف إستيعاب ؟ يعتقد معظم الناس أن عيد الغطاس هو 'آها!' لحظة ، اعتراف بفكرة أو حقيقة تبدو طبيعية وواضحة تمامًا ، ولكن يراها عقلك على أنها معلومات جديدة. اكتشاف من نوع ما ، بطريقة ما 'نقرات' ومنطقي تمامًا ، يسلط الضوء على التمويه الذي كنت تفكر فيه.
مايكل سيمون زوجة ليز شاناهان
مفضلتي الشخصية هي التعريف الذي ينبثق عند البحث في Google: 'ظهور كائن إلهي أو خارق للطبيعة.' بالنسبة لي ، هذا هو الوصف الذي يوضح بشكل أفضل الإحساس الفعلي بعيد الغطاس الذي يحدث داخلنا. إنه نفس الهدير الخالد المتسامي الذي يسكن بطون الحالمين العنيدين في عالمنا ، حتى عندما لا يكون للحقيقة الداخلية الملتهبة تطبيق معاصر ، أو حتى إطار مرجعي.
عندما يشارك جيف بيزوس وإيلون ماسك رؤيتهما لرحلة الفضاء ، أو عندما يتجنب ستيف جوبز عالمًا سعيدًا بالقرص المضغوط لخطة عمل iPod / iTunes ، فإنهما ينتقلان إلى نفس المكان داخل قلوبهما الذي أيقظنا نحن وجميع البشر ، لها عيد الغطاس. إنه حدس عميق يجلب لنا معرفة عميقة. الحدس هو جوهر عيد الغطاس. إنه إدراكنا وإدراكنا لفكرة أو فكرة أو رؤية لشيء لم يتم بناؤه بعد في العالم.
في عام 1926 ، كما تنبأ نيكولا تيسلا بشكل ملحوظ بظهور الهاتف الذكي لعام 2006 ، كان يعبر عن رؤية للمستقبل من مكان المعرفة ، من حدس ، قوي وحقيقي مثل الشعور الذي نشعر به عندما يكون لدينا عيد الغطاس. أنت وأنا. الآن. هنا. اليوم. غدا. لدينا جميعًا إمكانية الوصول إلى هذا المكان ، لكننا بحاجة إلى تدريب أنفسنا للوصول إليه.
عندما نقرأ أسماء المبتكرين المذكورة أعلاه ، نفكر غريزيًا في الدماغ. لكن العضو الذي يمثل حقًا بؤرة الابتكار هو القلب في الواقع. في اللحظة التي يحدث فيها عيد الغطاس ، يكون قلبنا متماسكًا. ماذا يعني ذلك؟ هذا يعني أننا نتوافق مع حقيقة عالمية تمر عبر قلبنا ، والتي ترسل بعد ذلك إشارة إلى دماغنا وتؤدي إلى إدراك فوري أن ما نعرفه أو نراه ونفهمه له معنى عميق بالنسبة لنا. من الناحية الفنية ، فهذا يعني أن تقلب معدل ضربات القلب لدينا (HRV) ينبض بطريقة متماسكة.
على مدى الثلاثين عامًا الماضية ، كانت هناك العديد من الدراسات العلمية التي تبحث في العلاقة بين قلوبنا وأدمغتنا. منظمة واحدة في طليعة هذه الدراسات تسمى معهد Heartmath. تأسست Heartmath من قبل Doc Childre في عام 1991 ، على بعد ساعة واحدة فقط من Silicon Valley. ينصب تركيز المعهد على دراسة العلم وراء اتصال القلب والدماغ. وفقًا لـ Rollin McCraty ، دكتوراه ، نائب الرئيس التنفيذي ومدير الأبحاث في HearthMath ، 'يتم إرسال المزيد من المعلومات من القلب إلى الدماغ أكثر من العكس.' في الواقع ، وفقًا لماكراتي ، فإن `` الإشارات التي يتلقاها الدماغ من القلب لها تأثير كبير على وظائف المخ - ليس فقط التأثير على المعالجة العاطفية لأدمغتنا ، ولكن أيضًا على القدرات المعرفية العليا مثل الانتباه والإدراك والذاكرة والمشكلة. - حل.
كم هي قيمة شون وايانز
من أجل فهم سبب اعتماد القيادة الحكيمة الحقيقية على اتصال قوي بين القلب والدماغ ، يجب علينا أولاً أن نفهم ما يعنيه أن تكون في ما يشير إليه HeartMath باسم التماسك. في الفيزياء ، يشير التماسك إلى موجتين لهما نفس شكل الموجة (بمعنى نفس التردد ونفس شكل الطور الثابت). تعريف Google العام للتماسك هو `` جودة كونك منطقيًا ومتسقًا '' و `` جودة تكوين نموذج موحد ''. كل.' ديبورا روزمان ، الرئيس التنفيذي لشركة Heartmath ، تضع الأمر على هذا النحو: `` عندما يكون القلب متماسكًا ، فإنه يربط نظامنا العاطفي ودماغنا وعلم وظائف الأعضاء بالتماسك ... وعندما لا يكون قلبنا في حالة تماسك وعقلنا وعواطفنا وعلم وظائف الأعضاء لدينا أيضًا خارج التماسك.
إذا كنا نمر بعاطفة تنقبض علينا - على سبيل المثال ، الإحباط - فنحن لسنا متماسكين ولا يمكننا التعبير عن رؤية أو تبنيها من هذا الإطار المرجعي. في الوقت نفسه ، عندما نكون قادرين على وضع قلبنا في حالة متماسكة ، فإننا نفتح أنفسنا لكوننا في حالة توسع ، يمكننا من خلالها تجربة التجلي ، والمعرفة العميقة ، والرؤية الحقيقية. يوجد أدناه رسمان بيانيان من معهد HeartMath يوضحان كيف يبدو HRV عندما نكون في حالة متماسكة مقابل لا. الأول يُظهر معدل ضربات قلب المرء أثناء الشعور بالإحباط (عدم الترابط) والثاني هو معدل ضربات القلب في التماسك ، والشعور بعاطفة التقدير.
لا يضمن التماسك أنه سيكون لدينا عيد الغطاس أو الرؤية ، لكنها الخطوة الأولى في إعداد أنفسنا لمثل هذه اللحظة. إنه الفرق بين اتخاذ القرارات بدافع الإحباط (أو أي عاطفة أخرى من الانكماش) واتخاذ القرارات من منطلق التقدير (أو أي عاطفة أخرى للتوسع).
كما يقول روزمان ، 'الخطوة الأولى والأكثر أهمية في جعل أنفسنا في حالة متماسكة هي إدراك الحالة التي نشعر بها حاليًا في أي لحظة من اليوم.'
كم عمر كيلي فليجر
يتنقل معظمنا خلال أيامنا ببساطة للرد على ما نشعر به بدلاً من اتخاذ القرارات بقصد - أي كل قرار وكل لحظة. نتيجة لذلك ، نحن نعيش ونعمل من منطلق التماسك. عندما نأخذ الوقت الكافي للتعرف على ما يحدث داخل أجسادنا ، عندها يمكننا أن نأخذ لحظة ونحث أنفسنا على حالة قلب متماسكة ، والتي ستجعلنا بعد ذلك الوضوح في أفكارنا وأفعالنا
بطبيعة الحال ، فإن خبراتنا التعليمية ، وقدرتنا على التفكير النقدي ، وفهمنا للبيانات والعلوم كلها عناصر مهمة وأساسية تمنحنا إطارًا لتوضيح رؤيتنا وتعريفها وتنفيذها. لكن عيد الغطاس ينبع من القلب ويغذيه حدسه. تتطور القيادة الحكيمة الحقيقية داخل القلب وليس الدماغ. وهو متاح لكل منا لفهمه ... نحن ببساطة بحاجة إلى الوعي بكيفية الوصول إليه.
