رئيسي إبداع اكتشف العلم أن منع المحادثات الصغيرة من محادثاتك يجعلك أكثر سعادة (حاول طرح هذه الأسئلة الثلاثة عشر بدلاً من ذلك)

اكتشف العلم أن منع المحادثات الصغيرة من محادثاتك يجعلك أكثر سعادة (حاول طرح هذه الأسئلة الثلاثة عشر بدلاً من ذلك)

برجك ليوم غد

هل سبق لك أن شاركت في حدث تواصل أو حفلة كوكتيل وكل ما تسمعه هو دردشة سطحية؟ الحديث القصير يصم الآذان و لا يتطور إلى أي شيء جوهري . بالكاد يمكنك الوقوف حتى لا تثير اهتمامك بين رشفات Mojito.

أسئلة مثل ماذا تعمل؟ و أين تعيش؟ متوقعة ومرهقة ؛ التعليق على الطقس أو مباراة الليلة الماضية يملأ اللحظات المحرجة حيث يقاس الناس بعضهم البعض لتحديد - هو هذا شخص اريد التحدث اليه؟

كما اتضح ، فإن أنواع المحادثات التي تشارك فيها مهمة حقًا لرفاهيتك الشخصية. في عام 2010 ، قام علماء من جامعة أريزونا وجامعة واشنطن في سانت لويس بالتحقيق فيما إذا كان الأشخاص السعداء وغير السعداء يختلفون في أنواع المحادثات التي يجرونها.

الموجودات

ارتدى تسعة وسبعون مشاركًا جهاز تسجيل على مدار أربعة أيام وتم تسجيلهم بشكل دوري أثناء ممارستهم حياتهم. من بين أكثر من 20000 تسجيل ، حدد الباحثون المحادثات على أنها محادثة صغيرة تافهة أو مناقشات موضوعية.

كما تم نشره في علم النفس ، أسعد المشاركين ضعف عدد المحادثات الحقيقية وثلث الأحاديث الصغيرة التي أجراها المشاركون غير السعداء.

صافي القيمة نيكول كورتيس hgtv

تشير هذه النتائج إلى أن الحياة السعيدة اجتماعية وعميقة من حيث المحادثة وليست معزولة وسطحية. أكد البحث أيضًا ما يعرفه معظم الناس ولكن لا يمارسونه: الحديث الصغير على مستوى السطح لا يبني العلاقات

الاتجاه الجديد: حظر الحديث القصير

من الواضح أن علماء السلوك كريستين بيرمان ودان أريلي ، مؤسسا شركة مختبرات غير عقلانية ، وهي شركة استشارية سلوكية غير ربحية ، رفعت مستوى المعايير من خلال استضافة حفل عشاء حيث تم حظر الحديث الصغير حرفيًا ولم يُسمح إلا بالمحادثات الهادفة.

مثل موثقة في مقال Wired ، تم تزويد ضيوف Berman و Ariely المدعوين ببطاقات فهرسة تضم أمثلة على بدايات محادثة ذات مغزى (وغريبة) مثل ، على سبيل المثال ، نظرية منع الانتحار أو ، أم ...

كانت الحفلة ناجحة. يذكر المؤلفون أن 'الجميع كان أكثر سعادة' دون الالتزام بأحاديث صغيرة تافهة.

اغتنام الفرصة كما يفعل أي رائد أعمال مبتكر ، كارولينا جورو؟ سكي ، مؤسس لا محادثة صغيرة العشاء ، أطلقت أعمالها الشهر الماضي في هونغ كونغ ، والتي تنتشر بسرعة في المدن حول العالم.

'كبرت كنت محاطًا ، من جانب ، بأصدقاء [والدي] المثيرين للاهتمام. ولكن على الجانب الآخر ، كان هناك هذا العنصر الكامل لكونك اجتماعيًا وأن تكون في أحداث اجتماعية هراء ، ' يقول Gawro؟ تزلج مطبعة هونج كونج الحرة . منذ الصغر ، لطالما تساءلت عن السؤال: 'لماذا يتحدث الناس بهذه الطريقة؟ ما هي النقطة؟''

القواعد في حفل عشاء No Small Talk بسيطة: لا هواتف ولا محادثات صغيرة. يتلقى الضيوف أيضًا بطاقات تحتوي على مطالبات محادثة ذات مغزى.

ثم هناك Sean Bisceglia ، شريك في شركة Sterling Partners ، وهي شركة أسهم خاصة. استضافت Bisceglia عشاء على طراز جيفرسون في منزله على مدى السنوات الثماني الماضية.

المفهوم هو نفسه بشكل أساسي ولكنه مشترك كمجموعة في محادثة على طاولة كاملة لغرض: شخص واحد يتحدث في وقت واحد على الطاولة بأكملها ، ولا توجد محادثات جانبية ، والمحادثات الصغيرة محظورة تمامًا.

جوان ليون جوهانسون 1936-2011

`` أفعل ذلك لأن ضحالة الكوكتيل شيتشات دفعتني إلى الجنون ، ' Bisceglia يخبر Crain's Chicago Business . لم يكن هناك أي محادثة أعمق من دقيقتين. لقد شعرت حقًا أنه إذا تمكنا من جمع مجموعة من الأشخاص ، فيمكنك الدخول في القضايا والاستماع إلى وجهات نظر مختلف الناس.

13 سؤالاً لبدء محادثات رائعة

إذا كنت قد اشتريت فكرة حظر المحادثات الصغيرة من محادثاتك ، فإليك ثلاثة عشر بداية محادثة لا تفشل منتقاة من عدة مصادر موثوقة:

  1. ما هي قصتك؟
  2. ما هو أغلى شيء سرقته على الإطلاق؟
  3. ما هو الوضع الحالي للعقل؟
  4. ما الذي يثيرك الآن؟
  5. ما هو الكتاب الذي أثر فيك أكثر؟

  6. إذا كان بإمكانك فعل أي شيء تريده الليلة (في أي مكان ، بأي مبلغ من المال) ، فماذا ستفعل ولماذا؟

  7. إذا أتيحت لك الفرصة لمقابلة شخص واحد لم تقابله من سيكون ولماذا وماذا ستتحدث؟
  8. ما هو أهم شيء يجب أن أعرفه عنك؟
  9. ما الذي تقدره أكثر ، الذكاء أم الحس السليم؟
  10. ما هو الفيلم المفضل لديك بالذنب ولماذا؟
  11. أنت عالق في جزيرة مهجورة ، ولا يمكنك أن تأخذ سوى ثلاثة أشياء. ماذا سيكونون؟
  12. متى وأين كنت أسعد في حياتك؟
  13. ما رأيك هي القوة الدافعة في حياتك؟

مقالات مثيرة للاهتمام