صدم أندرو لاك ، نجم الوسط في إنديانابوليس كولتس ، العالم ليلة السبت عندما أعلن اعتزاله كرة القدم - عن عمر يناهز 29 عامًا.
وقال لاك في مؤتمر صحفي عاطفي مرتجل عقده مساء السبت 'هذا ليس قرارا سهلا'. بصراحة ، إنه أصعب قرار في حياتي. لكنه القرار الصحيح بالنسبة لي.
إحصائيًا ، كان Luck واحدًا من أفضل العاملين في مهنته لعدة سنوات. ذهب إلى Pro Bowl في أربعة من مواسمه الستة الأولى. وعلى الرغم من أنه غاب عن عام 2017 بأكمله بعد جراحة الكتف ، فقد عاد مرة أخرى العام الماضي ليحظى بواحد من أفضل مواسمه حتى الآن ، حيث فاز بجائزة NFL 'Comeback Player of the Year'.
فلماذا لاك ، أحد أفضل لاعبي الوسط في أحد أفضل الفرق في اتحاد كرة القدم الأميركي ، الرجل الذي كان من الممكن أن يكسب مئات الملايين من الدولارات بسهولة خلال العقد المقبل ، يتقاعد في عمر يفكر فيه أكثر من غيره؟
كم يبلغ ارتفاع وسام المانع
في مؤتمره الصحفي ، أوضح لاك أنه على مدى السنوات الأربع الماضية كان في دائرة من 'الإصابة ، والألم ، وإعادة التأهيل' ، والتي استمرت في تكرار نفسها. ووصف الدورة بأنها 'متواصلة ولا هوادة فيها' ، وقال إنها سلبت فرحته بعيدًا عن اللعبة التي أحبها لفترة طويلة.
ثم قال لاك شيئًا مثيرًا للاهتمام بشكل خاص:
لم أتمكن من عيش الحياة التي أريد أن أعيشها ... بعد عام 2016 عندما لعبت في ألم ولم أتمكن من التدرب بانتظام ، تعهدت لنفسي بأنني لن أعود إلى هذا الطريق مرة أخرى. أجد نفسي في موقف مشابه والطريقة الوحيدة للمضي قدمًا بالنسبة لي هي إبعاد نفسي عن كرة القدم وهذه الحلقة التي كنت فيها.
لقد جئت إلى مفترق الطرق الذي يضرب به المثل في الطريق. وقد نذرت لنفسي أنه إذا فعلت ذلك مرة أخرى فسوف أختارني ، بمعنى ما.
بينما استمر لاك في شرح عملية اتخاذ القرار ، بدا وكأنه يكرر كلمة واحدة مرارًا وتكرارًا:
'إنه لأمر محزن ، لكن لدي أيضًا الكثير من الوضوح في هذا.'
'مرة أخرى ، أشعر بالكثير من الوضوح.'
'أتفهم المفاجأة وربما المفاجأة الكامنة وراءها ... لكنني أعلم أيضًا أن لدي الكثير من الوضوح بشأن خطواتي التالية للمضي قدمًا.'
وضوح.
في بضع جمل قصيرة ، أعطانا لاك لمحة عن عملية تفكيره. لقد ساعدنا في فهم كيف يمكن للرجل الذي يكسب ملايين الدولارات للعب اللعبة التي يحبها أن يبتعد عنها.
وقام بتدريس درس رئيسي في الذكاء العاطفي.
يؤدي الذكاء العاطفي إلى قرارات أفضل
الذكاء العاطفي هي القدرة على التعرف على العواطف وفهمها وإدارتها. نظرًا لأن هذه الجودة تساعدك على موازنة المشاعر مع التفكير العقلاني ، فإنها تزيد بشكل كبير من قدرتك على اتخاذ قرارات جيدة - من النوع الذي لن تندم عليه لسنوات على الطريق.
على سبيل المثال ، ضع في اعتبارك حالة لاك. أولئك الذين تابعوا مسيرة نجم اتحاد كرة القدم الأميركي يعرفون نوع المشكلات التي عانى منها - وحتى لعبها.
- تمزق الغضروف في الضلوع المتعددة
- تمزق البطن
- كلية مقطعة تؤدي إلى دم في البول
- ارتجاج
- تمزق الشفا في كتفه المتساقطة
الآن ، قد تسأل: من في عقله الصحيح سيستمر في وظيفة تسببت في هذا النوع من الإصابات؟ من الذي سيستمر في وضع صحته على المحك ، خاصة إذا كان آمنًا ماليًا بالفعل؟
بالطبع ، المئات من لاعبي كرة القدم المحترفين يفعلون ذلك كل عام.
صحيح ، ربما هم على استعداد للمخاطرة. ربما يكونون على استعداد للتعايش مع العواقب ، والتي يمكن أن تشمل زيادة خطر المعاناة من الخرف ومرض الزهايمر والاكتئاب والأوجاع والآلام الشديدة وغيرها من الأمراض الجسدية والعقلية.
ومن المفارقات أن هناك من يجادل بأن الحظ كان رقيقًا. في الواقع ، أطلق مشجعو كولتس صيحات الاستهجان على لاعب الوسط في ختام مباراة ما قبل الموسم يوم السبت ، بعد فترة وجيزة من اندلاع نبأ اعتزاله.
لكن أندرو لاك ليس لطيفًا. يُظهر اتخاذ قراره علامات الصلابة العقلية - والذكاء العاطفي العالي.
لم يتمكن الحظ من الوصول إلى هذا القرار إلا لأنه تعلم من أخطاء الماضي. في مقابلة مع الرياضة المصور ، ووصف إصابة كتفه السابقة والجراحة اللاحقة بأنها 'نعمة مقنعة' ، مما جعله 'يعيد تقييم العديد والعديد من الأشياء' في حياته.
وفي مقابلة مع انديانابوليس ستار قال ما يلي:
`` هناك شيء تعلمته العام الماضي ، أنه إذا كانت قيمتي كإنسان مرتبطة بكيفية أدائي - نتيجة أداء في مباراة كرة قدم - فعندئذ سأحصل على ، عفواً عن لغتي الفرنسية ، حقيقة ( كلمة بذيئة) الحياة.
في كثير من الأحيان ، نحن نعيش في دوراتنا الخاصة من السلوك والعادات الضارة.
لكن لا يجب أن يكون الأمر كذلك. عندما تواجه لحظات صعبة للغاية في الحياة ، استخدم مشاعرك السلبية لمساعدتك على التوقف والتفكير في ذاتك.
عندما تفعل ، اسأل نفسك:
- ما الذي يمكن أن تعلمني إياه هذه التجربة بشأن ما هو مهم في حياتي - قيمي ومبادئي ، أو الأشخاص الأكثر أهمية بالنسبة لي؟
- كيف يتناسب هذا الوضع مع الصورة الكبيرة؟ أي كيف سأشعر حيال ذلك في غضون ساعة؟ أسبوع؟ سنة؟
- ما الذي يمكنني تغييره إذا كان بإمكاني القيام بذلك مرة أخرى؟ ما الذي يمكنني قوله لنفسي في المرة القادمة والذي سيساعدني على التفكير بوضوح؟
يمكن أن تساعدك الإجابة على هذه الأسئلة في تحقيق ذلك ، قلها معي ...
وضوح.
وبهذا الوضوح الذهني ، من المرجح أن تتخذ قرارات سليمة لن تندم عليها.
أعلم أن أندرو لاك لن يندم عليه.
