بعض الناس يسمونه بالحصى. يسميها آخرون المثابرة. أيا كان الاسم الذي تطلقه عليه ، فإن العقلية القوية هي سمة مشتركة بين أفضل الفنانين في العالم - سواء كانوا رواد أعمال أو قادة أو موسيقيين أو رياضيين.
ومع ذلك ، فإن العقلية القوية هي أكثر من مجرد رفض الإقلاع عن التدخين. تأتي القوة الحقيقية للعقل من مزيج من الوعي والتركيز والمرونة. العقلية القوية هي التي تسمح لك بالاستمرار في التركيز على نواياك بدلاً من الأفكار السلبية. إنه ما يساعدك على فهم أن الصراع غير دائم ولن يعرقل نجاحك. يمنعك من اتخاذ قرارات مدمرة للذات.
إذن كيف تنمي عقلية تنافس أقوى أصحاب الأداء على وجه الأرض؟ تتعلم وتتبنى نفس العادات التي يستخدمونها كل يوم. فيما يلي عشرة أشياء يفعلها الأشخاص الناجحون بشكل ملحوظ لتطوير عقلية نجاح قوية.
هل تزوجت جيل ماري جونز
يستخدمون قوة النية
التقيت مؤخرًا براندي جاكسون ، المضيف السابق لبرنامج American Idol ورائد الأعمال الغزير في صناعة الموسيقى ، في مؤتمر The Human Gathering في لوس أنجلوس. وذكر أن فنانين مثل ديفيد بوي ومادونا كان لديهم عقلية أنتجت إيمانًا لا يشبع بنجاحهم في المستقبل. لقد تصرفوا كما لو كان نجاحهم وشهرتهم حقيقيين مثل الجاذبية ، حتى قبل أن يحصلوا عليها.
هذا مثال رائع على كيفية استخدام الأشخاص الناجحين لقوة النية لبناء أنظمة معتقدية حول الأشياء التي يريدون إنشاءها أو تجربتها. ثم جعلوها حقيقية. يمكنك تعلم الاستفادة من هذه القوة باستخدام قائمة التغني القوية هذه التي تساعد في بناء عقلية النجاح.
إنهم يخصصون وقتًا للتفكير
من المؤكد أن الأشخاص الناجحين مشغولون ، لكن هذا لا يعني أنهم يكافحون باستمرار ورؤوسهم منخفضة. يفهمون أيضًا أهمية التفكير والاستبطان. يستغرقون وقتًا لفحص تقدمهم وإعطاء عقولهم المساحة اللازمة لملاحظة الأفكار أو الفرص الجديدة.
يتعلمون كيفية التعامل مع الأفكار السلبية
يدرك الأفضل أداءً الأفكار السلبية التي تخرج عن مسار معظم الناس ويعرفون كيفية التعامل معها بطريقة مثمرة. بدلاً من قمع السلبية ، يقبلون أن الأفكار السلبية هي مجرد أفكار ليس لها قوة متأصلة. إنهم لا يرتبطون بهم ، وبذلك ، فإنهم أحرار في النظر إلى نفس الموقف من زاوية جديدة. أخيرًا ، يستبدلون الفكر السلبي بفكر جديد يخدمهم جيدًا.
إنهم لا يستمعون إلى الكارهين
عندما تلعب دورًا كبيرًا ، لا بد أن يكره شخص ما أفكارك أو نجاحك. الفائزون لا يتخلون عن قوتهم بالسماح للكراهية والحكم الخارجي بالتأثير على طموحاتهم أو ثقتهم بأنفسهم.
كم يبلغ ارتفاع روزلين سانشيز
يتأملون
يهدف التأمل إلى تهدئة عقلك حتى تتمكن من إدراك أفكارك وعواطفك. بينما تتنوع التقنيات والأدوات ، تساعدك ممارسة التأمل على التعرف على نفسك على مستوى أعمق مع تقليل خط الأساس للتوتر والقلق. يعرف أصحاب الأداء المتميز أن لحظات السكون تزيل الانحرافات والضغط - مما يترك لهم الوضوح للتدفق في الاتجاه الذي يريدون الذهاب إليه.
إنهم يعملون مع المدربين
حتى أكثر الأشخاص نجاحًا يستعينون بمدربين لمساعدتهم على الاستمرار في التركيز ، والبقاء مسؤولين عن العملية وصقل مهاراتهم. إنهم يعرفون أن المدرب هو عنصر أساسي لدفع عقولهم ومواهبهم إلى المستوى التالي.
إنهم يتعلمون باستمرار
إحدى السمات المشتركة بين الأشخاص الناجحين بشكل ملحوظ هي التفاني في القراءة والتعلم. الناجحون هم قراء شرهون. إنهم يعلمون أن التعلم عنصر أساسي لنمو عقلية النمو. فيما يلي قائمة بالكتب الرائعة لرجال الأعمال.
لديهم أهداف واضحة
الناجحون يعرفون ما يريدون. يحددون أهدافهم بعبارات محددة ويكتبونها على الورق. عملية كتابتهم تجعلهم يشعرون بمزيد من الواقعية. أيضًا ، يستخدم العديد من الأشخاص الناجحين لوحات الرؤية للحفاظ على نواياهم في مقدمة أذهانهم.
يمارسون الرياضة
نعلم جميعًا أن التمرين مفيد لنا ، لكن هذا لا يعني أننا في الواقع نجعله أولوية. يعرف الأشخاص الناجحون بشكل ملحوظ العلاقة بين العقل السليم والجسم والنجاح المهني. يشمل الطريق إلى العظمة المطالب الجسدية والعاطفية التي يمكن التحكم فيها بشكل أكبر عندما يكون عقلك وجسمك قويين وصحيين.
كم عمر راي تورو
يضحكون
يحتاج كل شخص إلى إطلاق سراح ، والضحك يطلق مادة الإندورفين ، وهي مادة كيميائية 'تشعر بالرضا' في الدماغ ، والتي تمكننا من التخلص من التوتر والسلبية. الأشخاص الذين يضحكون غالبًا يكونون أكثر سعادة وإنتاجية. ابحث عن وقت للضحك كل يوم ، حتى لو كان مقطع فيديو سريعًا على YouTube.
عندما يكون عقلك قويًا ، يمكنك التعامل مع تقلبات رحلة ريادة الأعمال. عندما يكون عقلك ضعيفًا ، فأنت عرضة لاتخاذ قرارات سيئة بسبب الإرهاق والخوف والذعر. تبني هذه العادات وبناء عقلية قوية تؤدي إلى النمو الشخصي والنجاح المهني.
