لا توجد علاقة مثالية ، على الصعيد الشخصي أو في مجال الأعمال. ولكن بالنسبة للجزء الأكبر ، فإن العلاقة الجيدة تجعلك تشعر بالأمان والسعادة والرعاية والاحترام والحرية في أن تكون على طبيعتك.
على الجانب الآخر من العملة ، توجد علاقات سامة - تلك التي تجعلك تشعر بالتعب ، والاستنزاف ، وحتى الذهول في بعض الأحيان.
سواء كنت تدير شركة أو تعمل مع شريك أو تقود مؤسسة أو تدير فريقًا ، فإن آخر شيء تحتاجه هو علاقة سامة.
فيما يلي بعض العلامات التي تساعدك على التعرف على العلاقة السامة:
1. الكل يأخذ ، لا يعطي. أي علاقة تختبر فيها عمليات سحب للطاقة بدون ودائع ستجعلك في حالة سلبية.
2. F ثعبان البحر ينضب. إذا كنت دائمًا ، بدلاً من الشعور بالسعادة والإنتاجية ، دائمًا عقليًا وعاطفيًا وحتى مستنزفًا جسديًا ، فقد حان الوقت لإعادة التقييم.
3. نقص من الثقة. العلاقة بدون ثقة مثل سيارة بدون غاز: يمكنك البقاء فيها كما تشاء ، لكنها لن تذهب إلى أي مكان.
4. أجواء معادية. الغضب المستمر هو علامة أكيدة على وجود علاقة غير صحية. يجب ألا تكون أبدًا حول العداء لأنه يجعلك تشعر بعدم الأمان.
5. مشغول بعدم التوازن. لا يمكن لعلاقة من جانب واحد أن تسير بسلاسة.
6. ثابت حكم. في العلاقات القضائية ، لا يُقصد من النقد أن يكون مفيدًا بل التقليل من شأنه.
7. عدم الموثوقية المستمر . الموثوقية المتبادلة مهمة لبناء الثقة وهي في صميم أي علاقة جيدة.
كم يبلغ ارتفاع كريسي هايند
8. النرجسية بلا توقف. إذا كانت مصلحة الطرف الآخر في العلاقة مجرد انعكاس لنفسه ، فمن المستحيل تحقيق أي نوع من التوازن.
9. محملة بالطاقة السلبية. يكاد يكون من المستحيل أن يخرج أي شيء إيجابي من علاقة مليئة بالسلبية.
10. نقص التواصل. بدون اتصال ، لا توجد علاقة. فترة.
11. عدم الاحترام المستمر. الاحترام المتبادل هو الشرط الأول للشراكة الجيدة.
12. التجنب المتبادل. إذا كنت تقضي وقتك في تجنب بعضكما البعض ، فهذا يخبرك بكل ما تحتاج إلى معرفته.
13. الدعم غير الكافي. إذا لم تتمكن من الالتفات إلى بعضكما البعض ، فهل هناك سبب لوجودك في العلاقة؟
14. قضايا الرقابة المستمرة. إذا كان هناك شخص واحد مسيطرًا ، أو كان هناك شد وجذب مستمر ، فمن المحتمل أنك تنفق الكثير من الطاقة للتنقل في العلاقة.
15. دراما لا تنتهي. العلاقات الجيدة تحسن حياتك. لا يجعلون الأمر أكثر فوضوية.
16. الإصرار على خيانة الذات. إذا وجدت نفسك تغير آرائك لإرضاء شخص آخر ، فأنت في علاقة ضارة.
17. التحديات المستمرة. تمر جميع العلاقات بتحديات ، لكن العلاقات الجيدة تعمل من خلالها.
18. مشاعر عدم الجدارة. إنه شيء خبيث تفعله العلاقات السلبية: إنها تجعلك تشعر أنك لا تستحق أي أفضل من ذلك.
19. مشاعر الفخ. هل الشخص الآخر قوة إيجابية في حياتك ، أم أنك موجود لأنك لا ترى أي مخرج؟
20. دائما تقويض. إذا كانت العلاقة لا يمكن أن تكون مطمئنة ، فإنها تفشل في اختبار حاسم.
21. ادعاء فارغ. الابتسامات لا تعني دائمًا أن كل شيء على ما يرام.
22. معبأة مع عدم اليقين. عندما لا يكون هناك شيء مؤكد ، تبدو الحركة إلى الأمام مستحيلة.
23. مليئة بالحسد. لا يتساوى الشركاء أبدًا في جميع الجوانب ، لكن يجب أن يكون ذلك مصدرًا للقوة ، وليس مصدرًا للحسد التخريبي.
24. نقص الحكم الذاتي. يجب أن يكون لأي شخص في أي علاقة الحق في أن يقول لا.
25. يتخلل الضحية. لا يمكنك الانتقال إلى المستقبل إذا كنت مقيدًا بشخص ما زال عالقًا في الماضي.
26. يقلل من قيمتك الذاتية . عندما تكون في علاقة مع شخص لا يعترف بقيمتك ، فقد يكون من الصعب رؤيتها بنفسك.
27. مخاطبة بعدم الأمانة. كل كذبة بين الشركاء تقوض قليلاً من العلاقة.
28. يجعلك غير سعيد. إذا كان شخص ما يجعلك دائمًا غير سعيد ، فأنت مدين لنفسك بترك هذا الشخص يذهب.
29. يشعر بعدم الارتياح. يحتاج عقلك أحيانًا إلى مزيد من الوقت لاكتشاف ما يعرفه قلبك بالفعل.
30. يخفض المعايير العالية الخاصة بك. يمكن للعلاقات السامة أن تجعلنا نبدأ ببطء في قبول ما كان غير مقبول في يوم من الأيام.
31. ركود الحواس. النمو والتعلم أمران حيويان ، ولا يمكنك تحمل الانقطاع عنهما.
32. تخفيضات الزوايا. لا شيء يستحق قطع الزوايا ، أو قبول أي شيء من الدرجة الثانية.
33. مليئة بالنقد. وابل من النقد المستمر لم يساعد أي شخص على التحسن ؛ لا يتعلق الأمر بجعل الأمور أفضل ولكن تعزيز غرور الناقد.
34. يخرج الأسوأ. إذا كنت دائمًا أسوأ ما لديك ، فلا يمكنك أن تكون أفضل ما لديك.
35. لا تستطيع فعل أي شيء بشكل صحيح. إذا كنت لا تستطيع فعل أي شيء بشكل صحيح ، فربما تكون العلاقة كلها خاطئة.
العلاقات مهمة ، والعلاقة السامة يمكن أن تكلفك الكثير من الوقت والطاقة اللذين يمكنك استغلالهما بشكل أفضل.
كن صادقًا مع نفسك وقيمك ، واستمع إلى قلبك ، وكن قويًا إذا كنت بحاجة إلى تخليص نفسك من علاقة سامة.
