هل حاولت رصاصة يوميات حتى الآن؟ لقد بدأت في أواخر سبتمبر وحتى اليوم. هذا ما تعلمته ولماذا أخطط لمواصلة ذلك.
عندما سمعت لأول مرة عن Bullet Journal ، كنت مفتونًا ومتشككًا. مفتون لأن الناس بدوا وكأنهم يحبونه حقًا ، واعتقدت أنني قد أفعل ذلك أيضًا - أنا واحد من هؤلاء الأشخاص الذين يحبون الكتابة في دفتر ملاحظات. متشكك لأنه عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على التنظيم ، فأنا أحب قوة التكنولوجيا الرقمية. من السهل الاحتفاظ بملاحظاتي وتقويمي في السحابة ، حيث يمكنني العثور عليها في أي وقت وفي أي مكان ، أو مشاركتها مع الآخرين إذا اخترت ذلك.
تزوجت ليزا وو وكيث عرق
أيضًا ، كان لدي بالفعل العديد من الممارسات التي بدت أنها تغطي الكثير من نفس الأرضية مثل Bullet Journal. لقد استخدمت Google Keep لتسجيل الأشياء التي أردت تذكرها بسرعة - أماكن وقوف السيارات ، والنشرات الإعلانية للأحداث الشيقة ، وكلمات مرور Wi-Fi. لقد استخدمت Evernote لتتبع جميع المعلومات القيمة في حياتي ، من ملاحظات المشروع إلى الفواتير المستحقة. لقد استخدمت تقنية بومودورو ، المسجلة في Evernote ، للتخطيط ومن ثم تتبع عملي في المكتب ، وللتأكد من أنني كنت أقضي الوقت في العمل نحو أهداف طموحة وليس مجرد مواعيد نهائية فورية. كانت لدي أيضًا عادة طوال حياتي تتمثل في الاحتفاظ بدفتر يوميات مكتوب بخط اليد ، حيث كنت أتنفس عن مشاعري ، وكتبت عن آمالي ومخاوفي وطموحاتي. هل أحتاج حقًا إلى إضافة Bullet Journal إلى كل ذلك؟
ولكن بعد ذلك شاهدت الكيفية التمهيدية البسيطة لمخترع Bullet Journal Ryder Carroll فيديو ، وكان علي أن أعترف أنني كنت أرغب في تجربته ، لذلك اخترت دفتر ملاحظات صغيرًا وبدأت أول مجلة Bullet Journal الخاصة بي. بعد أكثر من شهر بقليل ، ملأت ذلك المفكرة وانتقلت إلى دفتر ثانٍ. أعتقد أن Bullet Journaling قد تكون عادة مدى الحياة بالنسبة لي الآن.
1. Bullet Journaling ليست شيئًا واحدًا.
إذا كنت تريد فقط اتباع التعليمات وتعلم Bullet Journal ، يمكنك القيام بذلك. ولكن يمكنك تحويلها إلى حد كبير إلى أي شيء يخدمك. شاهدت مقطع فيديو لامرأة ذات ميول فنية أنشأت مجلة Bullet Journal الجميلة المليئة بالرسومات والحروف الرائعة والازدهار البصري. لن أكون أنا أبدًا - دفاتر ملاحظاتي مكتوبة بخط اليد وأحيانًا ملطخة بالحبر ، ومقروءة فقط بالنسبة لي. My Bullet Journal هي نفسها. لأنني أحب كتابة المجلات كطريقة للتعبير عن مشاعري والعمل على حل مكامن الخلل في عقلي ، أفعل ذلك مباشرة في Bullet Journal الخاصة بي مباشرة بعد مراجعة مهام الأمس لمعرفة ما تم إنجازه وأيها لا يزال بحاجة إلى أن يكون على القائمة ، واكتب الأحداث والمهام الخاصة بي لهذا اليوم. ربما لا تكون هذه هي الطريقة التي يستخدم بها معظم الأشخاص المجلات النقطية ، ولا بأس بذلك. إنه يعمل بالنسبة لي.
الابتكار التقني للمجلة النقطية هو: يمنحك طريقة لتدوين المعلومات بأي ترتيب في دفتر ملاحظات عادي وتكون قادرًا على العثور عليها بسرعة وسهولة لاحقًا. (إذا كنت تريد معرفة كيفية القيام بذلك ، شاهد البرنامج التعليمي الذي مدته خمس دقائق أدناه - يشرح كارول ذلك بشكل أفضل بكثير مما أستطيع.)
كم عمر بساط ماما
القيمة الحقيقية لمجلة Bullet Journal هي قيمة ذهنية - لقد تم تسميتها بممارسة اليقظة المتخفية كأداة إنتاجية. لسبب واحد ، يمكن أن يساعدك على التخلص من المهام غير الضرورية التي تستهلك وقتك والنطاق الترددي الذهني. بالنسبة لي ، كان المثال الجيد هو خطتي لإرسال صندوق مشتريات مرة أخرى إلى بائع تجزئة عبر الإنترنت وطلب استرداد الأموال. لقد فاتني الموعد النهائي للقيام بذلك منذ فترة طويلة ، لكن المنتجات كانت معيبة واعتقدت أنه يجب عليهم استرداد أموالي على أي حال. كنت سأكتب خطابًا واضحًا يشرح كل ذلك ، وأرسل صندوقي في البريد ، وأتمنى الأفضل.
أنا فقط لا أريد ذلك حقًا. أصبح ذلك واضحًا بشكل متزايد عندما `` هاجرت '' هذه المهمة مرارًا وتكرارًا في Bullet Journal من اليوم الذي وعدت فيه أنني سأعتني بها إلى اليوم التالي ، واليوم التالي ، ثم الأسبوع التالي. مما أجبرني على أن أسأل نفسي ماذا سيحدث إذا لم أفعل هذا؟ لا شيء كثيرًا ، لذلك قررت تخطيه. يقول كارول إن أي مهمة ليست ضرورية وليست مهمة لك أو لشخص تحبه ليست ضرورية ، وستساعدك Bullet Journal في تحديد هذه المهام.
الغرض الحقيقي من Bullet Journal هو التخلص من الفوضى في ذهنك عن طريق تدوين الأشياء ، وبالنسبة لي ، على أي حال ، فهي تخدم هذا الغرض حقًا ، حقًا. أتذكر يومًا ما كنت أكتب في Bullet Journal ، خربشت بسرعة رد فعلي العاطفي لشيء أو آخر عندما ظهر شيء أردت أن أتذكره في وقت لاحق من ذلك اليوم في رأسي. لم يستغرق الأمر سوى بضع ثوانٍ للانتقال إلى قائمة المهام الخاصة بي ، وكتابة العنصر ، والعودة مباشرة إلى حديثي الصاخب الذي لم يفوتني أي شيء. أعتقد أنني وقعت في حب Bullet Journaling في تلك اللحظة.
2. يمكن أن تعطيك Bullet Journal نظرة شاملة لحياتك وعملك.
كتب كارول أنه كثيرًا ما يُسأل عما إذا كان يجب أن يكون لديك مجلتان من نوع Bullet ، إحداهما لأمور العمل والأخرى لبقية حياتك. كما هو الحال مع كل شيء ، فإن إجابته هي أن الأمر متروك للمستخدم الفردي ، لكنه هو نفسه يفضل دفتر يوميات واحد حتى يتمكن من الحصول على كل شيء في مكان واحد.
أنا موافق. بالنسبة لي ، فإن الجمع بين الأجزاء المختلفة من حياتي هو إحدى طرق الحصول على Bullet Journal وهو تحسين على تدوين الملاحظات في Evernote (وهو ما ما زلت أفعله). لست مضطرًا للجلوس على مكتبي أو فتح تطبيق جوال للقيام بذلك ، وهذا يجعل من السهل الكتابة في Bullet Journal عندما لا أكون في العمل. تتضمن قائمة المهام الخاصة بي لهذا الأسبوع عناصر مثل إرسال الملاعب وملاحظات المتابعة من مؤتمر ، ولكن أيضًا تحديد موعد مع طبيب بيطري لقطتي وإجراء بعض الأبحاث لرحلة إلى آسيا هذا الشتاء. إنه كل ما أخطط له وآمله ويجب أن أفعله وأطمح إلى القيام به ، كل ذلك في مكان واحد.
لي دونغ ووك الشعر الأشقر
3. يمكن أن تكون Bullet Journal سجلاً مفيدًا جدًا.
هل يمكنك أن تتذكر أين كنت وماذا كنت تفعل وماذا كنت تفكر في يوم عشوائي قبل ثلاث سنوات؟ إذا اضطررت إلى المحاولة ، فسأحاول تجميع الأشياء معًا من خلال النظر في تقويمي ومجلة بلدي وربما مدونتي. لكن هذا قد لا يعطيني صورة واضحة جدًا ، كما علمت عندما شرعت في كتابة مذكرات عن زواجي الأول منذ سنوات عديدة واكتشفت أن معظم مجلاتي في ذلك الوقت لم تكن مفيدة تمامًا. لو احتفظت بمجلة Bullet Journal في ذلك الوقت.
اليوم ، يمكنني أن أنظر إلى الوراء وأرى أنه في 21 سبتمبر التقيت بزميل زوجي الجديد في الفرقة للمرة الأولى ، ذهبنا إلى عرض صديق آخر في ذلك المساء ، كنت أشعر بالحزن لقضاء وقت أقل مع صديق قديم كان يسافر كثيرًا ، وأنه في اليوم التالي كان الجو دافئًا ولكن ممطرًا جدًا للعمل في الفناء كما كنت أتمنى. في يوم من الأيام ، إذا أردت أن أتذكر هذا الجزء من حياتي ، فستذكرني مجلات Bullet Journal ليس فقط بما كنت أفعله ، ولكن أيضًا بالسياق والمشاعر وما كان يدور في ذهني في أي وقت.
لكن هذه فائدة ليوم ما. في الوقت الحالي ، تعد Bullet Journal طريقة مفيدة وممتعة لتصفية ذهني ومساعدتي في التركيز على ما هو مهم. وهذا سبب وجيه لمواصلة القيام بذلك.
