كبشر ، نحن مخلوقات عاطفية. لنا العواطف تؤثر على القرارات التي نتخذها ، المسار المهني الذي نسلكه ، الأفلام والموسيقى التي نستمتع بها ، الفن الذي ننجذب إليه. تساعدنا العواطف في اختيار أصدقائنا ، أولئك الذين نحبهم ونبقى معهم طوال حياتنا ... وأيضًا أولئك الذين سنتركهم وراءنا.
نعم ، العواطف لها قوة. الذكاء العاطفي هي القدرة على تسخير تلك القوة - لفهم العواطف وإدارتها ، بحيث يمكنك اتخاذ قرارات تنسجم مع قيمك ومبادئك الأساسية.
ولكن ما الذي يمكن أن نتعلمه مما علمنا إياه الآخرون حول تسخير قوة المشاعر؟
ستجد أدناه بعض اقتباسات الذكاء العاطفي المفضلة لدي. معًا ، يمكنهم مساعدتك على التعلم كيف تجعل المشاعر تعمل من أجلك ، بدلاً من أن تعمل ضدك.
'لكن لا يمكن تجاهل المشاعر ، مهما بدت غير عادلة أو جاحدة'.
--آن فرانك
لا أريد أن أكون تحت رحمة مشاعري. أريد استخدامها والاستمتاع بها والسيطرة عليها.
--أوسكار وايلد
'أنظر إلى أفكارك، لقد صارت كلمات؛ احترس من كلامك ، فهي تصبح أفعال إنتبه لأفعالك فإنها تصبح عادات؛ مشاهدة عاداتك، فإنها تصبح شخصية؛ راقب شخصيتك، لأنها ستصبح مصيرك.'
- فرانك الخارج عن القانون
'لقد تعلمت أن الناس سوف ينسون ما قلته ، وسوف ينسى الناس ما فعلته ، لكن الناس لن ينسوا أبدًا كيف جعلتهم يشعرون'.
- (ربما لا) مايا أنجيلو
'أولئك الذين لن يسمعوا يجب أن يشعروا'.
- المثل الألماني
يجب على المرء أن يتمسك بقلبه ؛ لأنه إذا سمح أحدهم بالرحيل ، فسرعان ما يفقد المرء السيطرة على رأسه أيضًا.
- فريدريك نيتشه
'التعاطف لا يعني الاتفاق'.
- كريس فوس
تيج ديجينز ورينيه سكوت
قلة من الناس قادرون على التعبير بهدوء الآراء التي تختلف عن الأحكام المسبقة لبيئتهم الاجتماعية. معظم الناس غير قادرين على تكوين آراء مثل هذه.'
--البرت اينشتاين
لا يعني الاعتذار دائمًا أنك مخطئ وأن الشخص الآخر على حق. هذا يعني أنك تقدر علاقتك أكثر من غرورك.
--مجهول
'اهتم بنفسيتك ... اعرف نفسك ، فبمجرد أن نعرف أنفسنا ، قد نتعلم كيف نعتني بأنفسنا.'
- سقراط
'التعليم هو القدرة على الاستماع إلى أي شيء تقريبًا دون أن تفقد أعصابك أو ثقتك بنفسك.'
--روبرت فروست
'السعادة تعتمد على أنفسنا'.
- أرسطو
'إنه يستفيد فقط من المديح الذي يقدر النقد.'
- هاينريش هاينه
يمكن أن تكون العاطفة هي العدو ، إذا استسلمت لمشاعرك ، فإنك تفقد نفسك. يجب أن تكون واحدًا مع مشاعرك ، لأن الجسد يتبع العقل دائمًا.
--بروس لي
'من يحب أن يكون متملقًا فهو يستحق أن يكون' أكثر تملقًا '.
--وليام شكسبير
عامل رجالك كما تعامل أبناءك المحبوبين. وسيتبعونك في اعمق واد.
- سون تزو
'فكرة أنك يجب أن تكون محميًا من أي نوع من المشاعر غير المريحة هي ما لا أشارك فيه مطلقًا'.
- جون كليز
'قد لا تدرك ذلك عندما يحدث ، ولكن قد تكون ركلة في الأسنان أفضل شيء بالنسبة لك في العالم.'
--والت ديزني
كم يبلغ ارتفاع تشاد كولمان
'عندما يرتفع الغضب، والتفكير في العواقب.'
- كونفوشيوس
لا ترد عاطفيًا على النقد. حلل نفسك لتحديد ما إذا كان ذلك مبررًا. إذا كان الأمر كذلك ، فصحح نفسك. خلاف ذلك ، استمر في عملك.
- نورمان فنسنت بيوند
'اللباقة هي براعة تحديد نقطة دون تكوين عدو'.
--إسحاق نيوتن
'يجب أن يكون الجميع سريعًا في الاستماع ، وبطيء في الكلام ، وبطيء في الغضب ...'
- الكتاب المقدس (يعقوب 1:19)
إنه لأمر عظيم أن يلقى اللوم من قبل الأصدقاء كما أنه من الرائع أن يمتدح الأعداء. نرغب في المديح من أولئك الذين لا يعرفوننا ، ولكن من الأصدقاء نريد الحقيقة.
--ديكارت رينيه
'عواطفك عبيد لأفكارك وأنت عبد لمشاعرك'.
- إليزابيث جيلبرت
'ما يقلقك ، سيدك'.
--جون لوك
'المشاعر هي شيء لديك ؛ لا شيء أنت.
- شانون الدير
'أهم قرار تتخذه هو أن تكون في مزاج جيد.'
- فولتير
'لا تتخذ أبدًا قرارًا دائمًا بناءً على عاطفة مؤقتة'.
--مجهول
جعل العواطف تعمل من أجلك بدلاً من أن تعمل ضدك. هذا تطبيق EQ.
