تجلب نعمة الحياة معها أيضًا العديد من المحن التي نواجهها جميعًا - تحديات تتعلق بالوظيفة ، والأسرة ، والشؤون المالية ، والعلاقات ، والشعور بالإرهاق أو المعاناة من الاكتئاب. يمكن للأخبار السلبية المستمرة على العديد من الجبهات والتوتر في موسم العطلات أن يؤدي إلى تضخيم هذه التحديات في حياتنا.
لقد ارتقت بي شخصيًا عندما تذكرت خطابًا ملهمًا ألقاه والاس أ. كينيدي ، أستاذ علم النفس في مدرستي الأم ، جامعة ولاية فلوريدا. كان يتحدث إلى طلاب مدرسة ماكلاي في تالاهاسي في 17 نوفمبر 1981. إحدى زميلاتهم في الفصل ، مارغريت ، كانت قد انتحرت للتو ، وكانوا في محنة.
رسالة البروفيسور كينيدي مقنعة وذات صلة بكل واحد منا كل يوم. لقد تم توضيح وجهة نظره بشكل جيد لدرجة أنني لم أختتمها في النهاية. يرجى قراءتها ، والتعامل معها على محمل الجد ومشاركتها مع أولئك الذين قد يجدونها مفيدة. ها هو:
تاريخ الميلاد هيذر أونروه
قبل بضع سنوات ، قرر صديقي العزيز ، وهو شخص عظيم وطبيب جيد ، أن يقطع الطريق لبقية فترة ما بعد الظهر. دون أن ينبس ببنت شفة لأي شخص عن المكان الذي يتجه إليه ، غادر المكتب وتوجه شمالًا إلى جورجيا ، وفي النهاية إلى حافة بحيرة سيمينول ، حيث كان يمتلك بعض الأراضي. لقد أمضى فترة ما بعد الظهيرة في مناجاة الطبيعة ، كما نقول ، وهو ينقي ذهنه من أفكار طبيب مشغول ويستمتع بوحدة البحيرة.
هطلت أمطار خفيفة ، وكان الطريق المؤدي إلى البحيرة صعبًا ، جنوب جورجيا طيني. بعد حلول الظلام ، وبينما كان يحاول العودة إلى الطريق الرئيسي ، لم تتزحزح سيارته. تذكر أن رجلاً عجوزًا ، صديقًا له ، كان لديه جرار في سقيفة على بعد ميل أو نحو ذلك من الطريق ، سار صديقي في الوحل إلى السقيفة ، حيث وجد الجرار والمفتاح. لعدم رغبته في السير لمسافة الميل الآخر إلى منزل صديقه ومعرفة أنه لن تكون هناك مشكلة في الحصول على إذن ، قام بتدوير الجرار وركب إلى البحيرة. قام بتوصيل الجرار بسيارته ، وصعد إلى مقعد السائق ، ووضعه في وضع الترس ، وأخرج القابض ، وفي جزء من الثانية وجد نفسه على الأرض مع الجرار فوقه ، حيث قام 8000 رطل من الفولاذ بلكمه في الطين الصلب البارد.
لقد تركه خطأان كلاسيكيان معلقًا بشكل ميؤوس منه ، مع قطع الدورة الدموية في كتفه وذراعه وشعور بالعظام المكسورة على الأوساخ. كان الخطأ الفادح الأول في عدم إخبار أي روح بمكان وجوده. والثاني كان يتولى ، دون مساعدة ، مهمة صعبة وخطيرة لم يكن لديه الخبرة ولا التدريب من أجلها.
مثبّتًا ، وحيدًا ، بالقرب من الصدمة وفي ألم رهيب ، لم يكن هناك أي شيء تقريبًا يمكنه فعله. بعد أن ركضنا في الأشياء التي كنا جميعًا - البكاء قليلاً ، والسب قليلاً ، والصراخ قليلاً ، والصلاة قليلاً ، وربما حتى تقديم القليل من الله ، استقر على حقيقة أنه كان عاجزًا ، وحيدًا ، وفي غاية السعادة. خطر جسيم ، كل ذلك بسبب تلك الأخطاء التي تبدو تافهة: عدم إخبار الروح بالمكان الذي يتجه إليه والاستيلاء على أكثر مما يمكنه التعامل معه بأمان بمفرده.
الآن يتمتع صديقي بميزة واحدة هائلة ، تم توفيرها لنا جميعًا بعد فترة: العمر والخبرة. لقد كان محبطًا من قبل ، وكان يعتقد ، كما يبدو أنه مجنون ، أنه يجب أن يكون هناك شيء يمكنه القيام به.
أخيرًا ، تبين له أن هناك ثلاثة أشياء يمكنه القيام بها ، وقد بذل كل طاقته للقيام بها. وجد أنه يستطيع هز أصابعه قليلاً ؛ أنه بعصا صغيرة وجدها على الأرض ، يمكنه ... التعلق حتى ضوء النهار ؛ ... هذا ولا شيء آخر. لذلك طوال الليل ، بارد ، مبلل ، يتألم ووحيدًا تمامًا ، استمر في ذلك: يتلوى قليلاً ، يلتقط المشكلة قليلاً ، و ... يتشبث حتى ضوء النهار.
الآن في الواقع ، صديقي الطبيب لا يعيش بمفرده في العالم. لديه عائلة وأصدقاء وزملاء. وهناك مجموعة كاملة من المساعدين - الشرطة ، وعمدة الشرطة ، وحراس الغابات ، والمسعفون - حرفياً غرفة ممتلئة. أنت لست وحدك حقا. غير معروف له ، بعد حلول الظلام بفترة وجيزة ، أولاً على مقياس خافت ثم مع تصاعد متصاعد ، بدأ الأشخاص الحقيقيون في حياته بالانتشار والبحث ...
هل كيلي على tmz حامل
ما زلت أعتقد أنه كان وحيدًا وأنه قد يكون ميؤوسًا منه ، يا صديقي ، لأنه كان محبطًا من قبل ، حافظ على وتيرته: تذبذب قليلاً ، والتقط الطين المشكلة تحت مرفقه ، و ... .
أخيرًا ، عند الفجر ، حدث كل هذا في الحال - الجرارات ، والحطام ، وسيارات الإسعاف ، والمسعفون ، وأعمدة الحفر ، والكابلات والمفاتيح. وبعد ذلك ، انتهى كل شيء - سرير دافئ ، وجراحو العظام ، وجراحو القلب والأوعية الدموية ؛ وليس مجرد حلم سيئ ، مزحة لتخبرها عن نفسك عندما تشعر بالغرور بشكل خاص. لكن الحياة ، والمستقبل ، والأصدقاء ، والعائلة ، والأحلام ، والخطط ، والمسؤوليات كانت كلها له بسبب تلك الأشياء الثلاثة التافهة - التذبذب للحفاظ على تدفق العصائر ، والتقاط المشكلة ، والأهم من ذلك كله ، من خلال الألم والصدمة والبرد ، الظلام والوحدة .. معلقة حتى ضوء النهار.
الاختلاف الرئيسي بين صديقي هو الخبرة. لقد فهم صديقي الطبيبة أزمان الحياة وأحواضها. كان قد نزل من قبل وتذكر ما حدث عندما طلعت الشمس. لقد ارتكب نفس الخطأ الفادح الذي ارتكبته مارجريت. ذهبت في رحلة قصيرة مصابة بالكدمات والاكتئاب ، وليس إلى بحيرة سيمينول ، ولكن في رأسها. ومثل صديقي الأكبر ، ذهبت دون أن تخبر روحًا واحدة ، وعزلت نفسها عن شبكة الأشخاص المهتمين. وبعد ذلك ، مثله أيضًا ، أخذت على عاتقها مهمة تتجاوز استيعابها. تذكر أن السطوع العام ليس وعدًا بكفاءة محددة. الأطباء نوع من الأشخاص الأذكياء ، لكن صديقي كان 'يأكل من الغباء' فيما يتعلق بمكان ربط سلسلة جر على جرار.
ليس لدي أي معرفة بالمهمة المحددة ، ولكن من السمات المميزة لمثل هذه المهام التي نتولى القيام بها هي 'لماذا' الحياة - لماذا الموت ، لماذا الوحدة ، لماذا انعدام الأمن ، لماذا الاغتراب؟ ربما تكون هذه الأسباب وراء عظماء الفلاسفة واللاهوتيين والمفكرين في العصور ، أو هكذا تجعلنا كتاباتهم نؤمن بها ، لكنها بالتأكيد تتجاوز اختصاص أحدنا الذي لا يزال يعاني من مثالية الشباب. لقد كانت ، مثل الطبيب ، فوق اختصاصها ، وحيدة مثله.
ثم حدث ما حدث. لقد انقلب كل شيء عليها ، كما تفعل مثل هذه الرحلات الذهنية في بعض الأحيان ، ويبدو في ذلك الوقت أنها أثقل بكثير من جرار 8000 رطل - أفكار ساحقة ، أفكار تنتج مثل هذه المشاعر اليائسة في الليل.
كلنا نشتاق إلى الانقطاع في بعض الأحيان ، للابتعاد ، والتفكير ، والتحول إلى الداخل. هذا جزء من العمل من خلال معضلات الحياة. إذا كنت تميل إلى القيام بذلك ، وأنا متأكد من أنك ستكون كذلك ، من أجل محبة الله ، تذكر شيئين: أخبرنا عن مكانك وحاول ألا تتعامل مع المشاكل الصعبة دفعة واحدة وكل ذلك بمفردك.
الآن ، لا سمح الله ، وجدت نفسك بطريقة ما قد ارتكبت خطأين فادحين من العزلة وتحمل الأشياء الثقيلة ، وانقلبت عليك ، فقط تذكر أن تفعل شيئين: تذكر أن شيئًا ما يمكن أن يتحرك قليلاً ، لذا تذبذب ؛ تذكر أن كل المشاكل يمكن أن تنقر قليلاً ، لذا أنقر على المشكلة ؛ ولكن الأهم من ذلك كله ، تذكر ... انتظر حتى ضوء النهار.
كم يبلغ طول طفل حقيبة الظهر
أنت تنتمي إلى شبكة من الأشخاص المهتمين. انظر حولك إلى الوجوه المثيرة للقلق هذا الصباح ، حتى على وجوه زملاء الدراسة الذين بالكاد يعرفون مارجريت. تذكر أنهم قادمون. قد يستغرق الأمر بعض الوقت ، ولكن العائلة والأصدقاء والمستشارين وعلماء النفس والأطباء النفسيين والوزراء والأطباء ، كلهم يبحثون عنك. كل ما عليك فعله هو منحهم فرصة. تذبذب قليلاً ، والتخلص من المشكلة قليلاً ومن أجلنا جميعًا ... انتظر حتى ضوء النهار.
