المحادثات هي أساس أي علاقة ، سواء كانت بداية صداقة أو علاقة رومانسية أو شراكة مهنية أو اتصال بعلامة تجارية خاصة بالمستهلك. إن بدء الأمور على قدم وساق ، بزلات محرجة أو فترات صمت مؤلمة ، يمكن أن يضر بفرصك في بناء شيء ذي معنى. بالنسبة إلى الشخص القلق الاجتماعي أو عديم الخبرة ، فإن حضور حدث تواصل احترافي أو الذهاب في موعد أول هما نسختان من الجحيم نفسه - فقط في انتظار اللحظة التي تصبح فيها المحادثة السلسة محرجة ، ويريد الجميع المغادرة.
لحسن الحظ ، لا يجب أن يكون الحديث محرجًا - طالما أنك تعرف الحيل الصحيحة لتجنبه. عندما تجد نفسك مستعدًا لمحادثة جديدة ، مع شخص غريب أو شخص تعرفه منذ سنوات ، استخدم هذه الحيل لتجنب تلك اللعنة المحرجة:
1. أعط مجاملة صادقة. المجاملات تعمل لعدد من الأسباب. إنها تعمل على تملق الشخص الذي تتحدث إليه ، ووضع المحادثة في مسار إيجابي. يفتحون المحادثة لشيء محدد - على سبيل المثال ، إذا امتدحت حذاء شخص ما ، يمكنك التحدث عن المكان الذي حصل عليه / حصلت عليه. ويضيفون درجة من الدفء والألفة إلى التفاعل. فقط تأكد من أن تحياتك صادقة ومحددة - التعليقات العامة ، مثل 'تبدو جيدًا' ليست بالضرورة سيئة ، لكنها لا تقدم أي اتجاه محدد للمحادثة. يمكن أيضًا اكتشاف المديح غير الصادق بسهولة ، وقد يؤدي إلى تحول المحادثة في اتجاه سلبي. كملاحظة جانبية ، من الجيد أيضًا أن تتعلم قبول المجاملات بأمان.
جودي لين أوكيف جون كوزاك
2. اطلب المساعدة. هناك ظاهرة نفسية تسمى تأثير بن فرانكلين ، حيث أن طلب خدمة من شخص ما يجعله تلقائيًا أكثر دفئًا لك ، ومن المرجح أن يقدم لك معروفًا آخر. قد تعتقد أن هذا غير منطقي ؛ بالتأكيد ، فإن تقديم المساعدة سيجعل شخصًا مثلك أكثر من طلب مساعدته. لكن هذا ليس هو الحال حقًا. اطلب المساعدة من الشخص الذي تتحدث معه ، حتى لو كان شكلًا بسيطًا من المساعدة. على سبيل المثال ، يمكنك طلب بعض النصائح بشأن تحدٍ احترافي تواجهه ، أو حتى طلب توصية جيدة بفيلم.
هو أليكس غوارناشيلي في علاقة
3. استمع بنشاط. في بعض الأحيان ، تصبح المحادثات محرجة لأن شخصًا واحدًا لا يستمع حقًا. إذا كان شريكك في المحادثة لا يستمع ، فلا يوجد ما يمكنك فعله حيال ذلك ، ولكن يمكنك على الأقل التأكد من أنك تستمع - وتستمع بنشاط. حافظ على التواصل البصري مع الشخص وأومئ برأسه عندما يشير إلى نقطة مهمة. أثناء الفجوات في المحادثة ، يمكنك استخدام كلمات صغيرة مثل 'نعم' أو 'واو' لإظهار اهتمامك ، وإعادة صياغة بعض ما قالوه لك لإثبات أنك منتبه.
4. اسأل الكثير من الأسئلة الجيدة. إذا كنت قلقًا بشأن الظهور بمظهر غريب ، فاحرص على التخلص من الضغط على نفسك. بدلاً من ذلك ، استمر في الضغط على الشخص الذي تتحدث إليه. يمكنك القيام بذلك عن طريق طرح الكثير من الأسئلة - من الأسهل كثيرًا طرح سؤال جيد لطرحه والحفاظ على استمرار المحادثة بدلاً من محاولة التحدث بشكل شامل حول موضوع معين. يمنح هذا أيضًا شريكك في المحادثة فرصة للتحدث عنه / نفسها - ويحب الناس التحدث عن أنفسهم. انتبه جيدًا لما يقوله خلال المحادثة ، واغتنم الفرص الرئيسية للمتابعة أو الأسئلة ذات الصلة للحفاظ على الزخم مستمرًا.
5. لا تتسرع في ملء الفراغ. يعد `` الصمت المحرج '' أحد أكثر المراوغات في المحادثة رعباً ، لكن تذكر - ليس كل الصمت يجب أن يكون محرجًا. التوقف المؤقت للمحادثة أمر طبيعي تمامًا ، ويمكن أن يؤدي التسرع في ملئها بسرعة كبيرة في الواقع إلى خلق مزيد من الإحراج أكثر مما قد يحدث بمفردهم. على سبيل المثال ، إذا شعرت بالذعر وبدأت في الحديث عن موضوع نصف مخبوز ، أو كشفت عن شيء شخصي للغاية ، فقد ينتهي الأمر بشكل سيء. حتى استخدام الكثير من الكلمات الحشو لتجنب الصمت في منتصف المحادثة يمكن أن يخلق إحراجًا أكثر مما يخفف. تعلم أن تحتضن الصمت الهادف.
6. استخدم لغة الجسد. في سياق المحادثة الشخصية ، لا تقل أهمية لغة الجسد عن التواصل اللفظي. يجد بعض الناس أن الرسائل النصية والبريد الإلكتروني أقل صعوبة من المحادثة الشخصية ؛ يرجع هذا جزئيًا إلى القدرة على التفكير في الجمل مسبقًا ، ولكنه يرجع جزئيًا إلى عدم وجود لغة الجسد. إذا تمكنت من إتقان فن لغة الجسد ، يمكنك التحكم في اتجاه المحادثة بشكل أفضل ، ومنعها من أن تصبح محرجة. واجه دائمًا الشخص الذي تتحدث معه وحافظ على وضعية جيدة. حافظ على بعض التواصل البصري ، ولكن ليس باستمرار ، واستخدم تعابير الوجه للرد على المحادثة أثناء استمرارها.
7. لا تستعد. قد تعتقد أنه من الجيد أن تأتي ببعض السطور الافتتاحية الجيدة للمحادثة مسبقًا ، أو أن يكون لديك بعض القصص الجيدة في جيبك الخلفي لاستخدامها عندما تلتزم الصمت. لا تفعل هذا. يمكن للإفراط في الاستعداد أن يجعلك تبدو آليًا أو غير طبيعي ، وإذا نسيت صياغة معينة ، فقد تتعثر وينتهي بك الأمر محرجًا. بدلاً من ذلك ، ركز على بناء مهاراتك كمتحدث طبيعي واترك الباقي يأتي بشكل طبيعي.
هل تزوج جوني ماثيس من قبل
الإحراج ليس ممتعًا لأي شخص ، وأحيانًا يكون أمرًا لا مفر منه. ولكن إذا كنت تستخدم حيل المحادثة هذه بانتظام ، فستجد نفسك تجري محادثات أكثر سلاسة ، وأكثر راحة ، وأكثر إنتاجية في جميع مجالات حياتك. بمرور الوقت ، ستشعر بمزيد من الراحة اجتماعيًا ، وقبل أن تعرف ذلك ، سيبدو كل شيء طبيعيًا بالنسبة لك.
