في 20 كانون الثاني (يناير) ، افتتحت الولايات المتحدة رئيسها الخامس والأربعين. كانت انتخابات عام 2016 مليئة بالغضب والقلق من جميع الأطراف. يبدو أن معظمهم شعروا أن هناك شيئًا يخشونه من كل مرشح معارض. لم تتوقف المشاعر التحذيرية بمجرد اتخاذ القرار أيضًا. من وسائل التواصل الاجتماعي إلى عناوين الأخبار الدولية ، هناك العديد من التوقعات السيئة حول ما قد تحمله السنوات الأربع المقبلة. الخوف الحقيقي هو عدم اليقين.
أنا أفضل ألا أعيش الحياة في قبضة الخوف. يمكن أن تحدث الكارثة في أي حياة - بغض النظر عمن هو الرئيس - لكني اخترت بدلاً من ذلك التركيز على النمو الشخصي والفرص. في تلك اللحظات التي أميل فيها إلى الاستسلام لكل تلك السلبية والمبالغة ، أنظر إلى أشجع وأجرأ التاريخ وأتقبل كلماتهم.
1. تكتسب القوة والشجاعة والثقة من خلال كل تجربة تتوقف فيها حقًا لتبدو الخوف في وجهك. يمكنك أن تقول لنفسك ، لقد عشت هذا الرعب. يمكنني أن آخذ الشيء التالي الذي يأتي على طول. - إليانور روزفلت
اثنين . ' الناس الذين يعيشون بعمق ليس لديهم خوف من الموت. - أنيس نين
3 . عندما يتقدم الشاب الحازم إلى المتنمر العظيم ، العالم ، ويأخذه بجرأة من لحيته ، غالبًا ما يتفاجأ عندما يجدها تنفجر في يده ، وأنه تم تقييدها فقط لإخافة المغامرين الخجولين. '. - رالف والدو إيمرسون
4 . الخوف هو المصدر الرئيسي للخرافات وأحد المصادر الرئيسية للقسوة. للتغلب على الخوف هو بداية الحكمة. ' - برتراند راسل
كاتي بافليش زوج براندون داربي
5 . ' مخاوف متعلمين فينا ، ويمكن ، إذا أردنا ، أن يتعلموا. - كارل أوغسطس مينينجر
6 . 'لست خائفًا من الغد ، فقد رأيت البارحة وأحب اليوم'. - وليام ألين وايت
7 . 'من يرى كل الكائنات في نفسه ، ونفسه في كل الكائنات ، يفقد كل خوف.' - عيسى أوبانشاد
8 . ' حيث لا يوجد أمل ، لا يترك خوف. - ميلتون
9 . الخوف عميق بقدر ما يسمح به العقل. ' - المثل الياباني
10 . ' تجنب الخطر ليس أكثر أمانًا على المدى الطويل من التعرض المباشر. غالبا ما يتم النظر إلى الخائفين، باعتبارهم الشجعان. '- هيلين كيلر
أحد عشر . ' يمكنك اكتشاف أكثر ما يخشاه عدوك من خلال ملاحظة الوسائل التي يستخدمها لتخويفك. - اريك هوفر
12 . إذا كنت متضايقًا من أي شيء خارجي ، فإن الألم ليس بسبب الشيء نفسه ، ولكن بسبب تقديرك له ؛ وهذا لديك القدرة على إبطال هذا في أي لحظة. - ماركوس أوريليوس
13 . عندما أسمع الموسيقى ، لا أخشى أي خطر. أنا محصن. لا أرى أي عدو. أنا مرتبط بأقدم الأوقات وآخرها. - هنري ديفيد ثورو
14 . ' في التزحلق على الجليد الرقيق ، تكون سلامتنا في سرعتنا. - رالف والدو إيمرسون
خمسة عشر. 'أقدم وأقوى عاطفة للبشرية هو الخوف ، وأقدم وأقوى أنواع الخوف هو الخوف من المجهول'. - H. P. لوفكرافت
16 . يولد التقاعس عن العمل الشك والخوف. العمل يولد الثقة والشجاعة. إذا كنت تريد التغلب على الخوف ، فلا تجلس في المنزل وتفكر فيه. الخروج والحصول على مشغول.' - ديل كارنيجي
كم عمر بول توتول ريال
17. - جرب شيئًا لم تفعله ثلاث مرات. مرة واحدة ، للتغلب على الخوف من القيام بذلك. مرتين ، لمعرفة كيفية القيام بذلك. ومرة ثالثة لمعرفة ما إذا كنت ترغب في ذلك أم لا. فيرجيل طومسون
18. ' العدو هو الخوف. نعتقد أنها كراهية. بل هو الخوف. - غاندي
19 . ' لا تخف من محاولة شيء جديد. تذكر ، بنى الهواة الفلك ، وقام المحترفون ببناء التايتانيك. - مجهول
عشرين . 'افعل كل يوم شيء واحد يخيفك.' - إليانور روزفلت
واحد وعشرين . ' هناك نوعان من القوى الدافعة الأساسية: الخوف والحب. عندما نخاف ، نتراجع عن الحياة. عندما نكون في حالة حب ، فإننا منفتحون على كل ما تقدمه الحياة بشغف وإثارة وقبول. نحتاج أن نتعلم أن نحب أنفسنا أولاً ، في كل مجدنا وعيوبنا. إذا كنا لا نستطيع أن نحب أنفسنا ، فلا يمكننا الانفتاح بشكل كامل على قدرتنا على حب الآخرين أو قدرتنا على الإبداع. إن التطور وكل الآمال في عالم أفضل تكمن في رؤية الشجاعة وانفتاح القلب للأشخاص الذين يعتنقون الحياة. - جون لينون
22 . يجب ألا أخاف. الخوف هو قاتل العقل. الخوف هو الموت القليل الذي يجلب الطمس الكامل. سأواجه خوفي. سأسمح لها بالمرور فوقي ومن خلالي. وعندما يمر ، سأدير العين الداخلية لأرى مساره. حيث ذهب الخوف لن يكون هناك شيء. أنا فقط سأبقى. - فرانك هربرت
2. 3 . 'الخوف لا يغلق عليك. يوقظك. - فيرونيكا روث
24 . 'الخوف أعمق من السيوف.' - جورج ر.ر.مارتن
25 . 'الخوف من الاسم يزيد الخوف من الشيء نفسه.' - ج. رولينج
26 . لا تخف من مخاوفك. إنهم ليسوا هناك لإخافتك. إنهم موجودون لإعلامك بأن شيئًا ما يستحق ذلك. - سي جويبل سي.
27 . أخبر قلبك أن الخوف من المعاناة أسوأ من المعاناة نفسها. وأن أي قلب لم يتألم أبدًا عندما يذهب بحثًا عن أحلامه ، لأن كل ثانية من البحث هي لقاء ثانية مع الله وبالخلود. - باولو كويلو
28 . يمكننا بسهولة أن نسامح الطفل الذي يخاف الظلام ؛ مأساة الحياة الحقيقية هي عندما يخاف الناس من النور. - طبق
29 . 'لا تخف من الكمال - لن تصل إليه أبدًا.' - سلفادور دالي
30 . عرّض نفسك لأعمق مخاوفك ؛ بعد ذلك لا قوة للخوف ويختفي الخوف من الحرية. انت حر.' - جيم موريسون
31 . 'الخوف هو ما تشعر به. الشجاع هو ما تفعله. - إيما دونوغو
32 . لا تستسلم لمخاوفك. إذا قمت بذلك ، فلن تكون قادرًا على التحدث إلى قلبك. - باولو كويلو
33 . تعلمت أن الشجاعة لم تكن غياب الخوف ، بل الانتصار عليها. الرجل الشجاع ليس هو الذي لا يشعر بالخوف ، بل هو الذي ينتصر على هذا الخوف. - نيلسون مانديلا
3. 4 . 'يبذل الرجال جهودًا أكبر بكثير لتجنب ما يخشونه بدلاً من الحصول على ما يرغبون فيه.' - والبني
كلوي إليوت ابنة سام إليوت
35 . القلق هو دوار الحرية. - سورين كيركيغارد
36 . 'لقد قبلت الخوف كجزء من الحياة - وتحديداً الخوف من التغيير ... لقد تقدمت على الرغم من دقات القلب التي تقول: العودة إلى الوراء .... - إيريكا جونغ
37 . 'لا تخافوا؛ لا يمكن أن ينزع مصيرنا منا. إنها هدية. - دانتي أليغييري
38 . لا يخشى أي شيء في الحياة ، بل يجب فهمه فقط. حان الوقت الآن لفهم المزيد ، حتى نخاف أقل. - ماري كوري
39 . ' الشيء الوحيد الذي يجب أن نخافه هو الخوف نفسه. - فرانكلين دي روزفلت
40 . 'بدون خوف لا يمكن أن تكون هناك شجاعة.' - كريستوفر باوليني
41 . 'معظم الناس لا يريدون الحرية حقًا ، لأن الحرية تنطوي على مسؤولية ، ومعظم الناس خائفون من المسؤولية.' - سيغموند فرويد
42 . 'من تغلب على مخاوفه سيكون حراً حقاً.' - أرسطو
43 . هناك نوعان من المخاوف: عقلانية وغير عقلانية - أو بعبارات أبسط ، مخاوف منطقية ومخاوف لا معنى لها. - ليموني سنيكيت
44 . 'الكهف الذي تخشى دخوله يحمل الكنز الذي تبحث عنه.' - جوزيف كامبل
أربعة خمسة . اكتشف ما تخشاه واذهب للعيش هناك. - تشاك بولانيك
46 . ' افعل دائمًا ما تخشى فعله. - إي لوكهارت
47. 'ليس الموت ما يجب أن يخافه الإنسان ، لكن يجب أن يخشى ألا يبدأ في الحياة أبدًا'. - ماركوس أوريليوس ،
48 . ' احتفظ بمخاوفك لنفسك ، ولكن شارك شجاعتك مع الآخرين. - روبرت لويس ستيفنسون
49 . 'الضحك سم للخوف.' - جورج ر.ر.مارتن
خمسون . 'بمرور الوقت نكره ما نخافه كثيرًا'. - وليام شكسبير
