من منا لا يريد أن تكون حياته مذهلة؟ لا أحد يريد حقًا أن يعيش حياة متواضعة. لكن الأشياء تعترض الطريق. الحياة تحدث. ربما تعتقد أنه ليس لديك سيطرة. ربما تعتقد أن الوقت قد فات لتغيير مسارك. هجواش.
باتريك سويني رجل ركز دائمًا على بناء حياة رائعة. عند أي علامة تدل على الرداءة ، كان يعيد اختراع نفسه. أسس ثلاث شركات تكنولوجية ، وجمع ملايين الدولارات معهم ، لكنه شعر دائمًا بـ 'الحرب' مع أصحاب رؤوس الأموال المغامرة ، وفي النهاية باعهم لملايين الدولارات. ثم كان عليه أن يتغلب على شكل نادر من سرطان الدم ، مما جعله يدرك أنه كان عليه أن يتحكم في حياته ويعيش بامتنان وتقدير في الوقت الحالي ويفعل ما يحبه أكثر - المغامرة.
منذ هذا الإدراك ، انتقل سويني ، وهو عضو في YPO ، إلى مغامر بدوام كامل ، وأصبح أول شخص يحاول ركوب الدراجات في القمم السبع ولديه بعثتان إضافيتان مخطط لهما لهذا العام ، في انتظار الرعاية - The Ultimate Father-Son Adventure on أعلى جبل في أوروبا (جبل Elbrus في روسيا) وأول دراجة جبلية على الإطلاق إلى Vinson Massif ، أعلى جبل في أنتاركتيكا. كما احتل المركز الثاني في التجارب الأولمبية في تجديف زورق واحد (قارب لرجل واحد).
يدير سويني اليوم مجتمع Adventure Hub (http://www.pjsweeney.com/adventure-hub) الذي يدعم آلاف الأشخاص الذين يشاركون رحلتهم وهم يعيشون حياة أكثر توازناً ومغامرة وعاطفة.
في مقابلتي مع سويني ، شارك معتقداته حول بناء حياة رائعة.
' الحياة قصيرة والسعي لجعل كل لحظة مذهلة يجب أن يكون هدف الجميع. ومع ذلك ، فإن عيش حياة رائعة هو في الواقع أصعب بكثير مما قد تتوقعه. يعتقد معظم الناس أن عيش حياة صعبة هو بالضبط ما يفترض أن يتوقعوه على أساس يومي. إنهم يعتقدون أن السعادة يجب أن تكون هدفًا بعيد المنال ، وليس عقلية يمكنهم تجربتها الآن. أعتقد أنه يجب عليك الضغط على كل قطرة من الإمكانات من كل يوم.
وقد أوجز هنا العقبات التي تبقيك في مستوى متوسط وسبل التغلب عليها.
كم عمر كريس كومو
1. جاحد الشكر لكل يوم.
يضيع الكثير من الناس الوقت في الشكوى مما ينقصهم أو المشاكل التي يواجهونها في حياتهم بدلاً من تقدير ما هو موجود الآن. كن ممتنًا لكل يوم وذكّر نفسك كل صباح عندما تستيقظ أن لديك يومًا آخر تشكره. الامتنان هو اصل السعادة ' لاحظ سويني.
اثنين. الخوف من الخوف.
'الخوف هو أقوى مكونات النمو الشخصي ، ولكن أقلها فهماً ، ويبذل معظم البالغين قصارى جهدهم لتجنبه ،' اعترف سويني. تخويف نفسك مرة في الشهر عن قصد وتعلم كيفية التعرف على المظاهر الجسدية - لأنه يمكنك استخدامها بالطريقة التي يمكن للأمهات من خلالها رفع السيارات عن أطفالهن المحاصرين.
3. في استغراق الوقت والطاقة في الأشياء التي لا يمكنك التحكم فيها.
لا يوجد شخص واحد في العالم يمكنه التحكم في كل شيء. لذا توقف عن محاولة أن تكون ذلك الشخص! 'من الطقس إلى حركة المرور إلى مزاج رئيسك في العمل ، إذا تسببت في ضغوط داخلية على أشياء ليس لديك سيطرة عليها ، فسوف تقضم سعادتك في كل لحظة ،' أكد سويني.
أربعة. التركيز فقط على كسب المال.
لم يسبق لأي شخص أن كان على فراش الموت يتمنى أن يربح 100 ألف دولار إضافية. كان أكبر ندم لدى الناس في نهاية حياتهم هو الانتظار لفترة طويلة لمتابعة تجاربهم في 'قائمة الجرافات' ، أو عدم قضاء وقت كافٍ مع العائلة والأصدقاء ، أو عدم إحداث فرق في العالم ، ' وروى سويني. افعل شيئًا رائعًا الآن ، حتى لو كلفك المال. العالم مليء بالأشخاص الذين يقولون 'أتمنى أن أفعل ذلك' أو 'يومًا ما سأصل إلى ...' معظمهم يركزون بشدة على رصيدهم المصرفي ، أو يخشون مما قد يحدث أنهم لا يفعلون ذلك أبدًا ثم يكبرون في السن ويخبرون أحفادهم ألا يرتكبوا نفس الخطأ الذي ارتكبوه. لا تكن واحدا منهم.
5. ب هاجس أن تكون على حق.
يحب الناس أن يكونوا على حق ، حتى عندما يكونون على خطأ. يمنحهم شعوراً بالسيطرة والسلطة على الآخرين. لكنه أيضًا يعيق النمو ويقلل من دائرة تأثيرك. 'الحاجة إلى أن تكون على حق هي من أعراض نقص الثقة والأنا النشطة ،' وأضاف سويني. 'الفضول هو الترياق ، فعندما تجد نفسك تحاول أن تكون على صواب ، اسأل نفسك عما إذا كان عكس ما تعتقده صحيحًا وأصبحت فضوليًا.'
6. الحفاظ على النتيجة في المديح أو الثناء أو الحب.
يريد الناس أن يشعروا بالحب ، لكن البحث عن علامات الحب أو الثناء من الآخرين قد يتحول إلى إحباط أكبر من الإشباع الذي تسعى إليه. بدلًا من البحث عن المديح وعلامات الامتنان من الآخرين ، استبعدها بنفسك. لديك عدد غير محدود من أفعال الامتنان والثناء العشوائية ، والتي تغير حياة الطرفين. أشارك امتناني كل ليلة مع من أتناول العشاء معه ، بغض النظر عن مدى سوء يومك ، يمكنك دائمًا العثور على شيء ممتن له ، ' اقترح سويني.
7. الكذب على نفسك وعلى الآخرين.
'الكذب واختلاق الأعذار وعدم كونك صادقًا مع نفسك يستهلك قدرًا كبيرًا من الطاقة لإدارة شبكة من الأكاذيب التي يمكن أن يسلبها من العيش في شغفك وعبقريتك ،' قال سويني. 'كن مؤمنًا بأن معتقداتك وصدقك وآرائك ذات قيمة كافية.'
8. صنع الأعداء ويحملون الضغائن.
كل شخص لديه صراع مع الآخرين في مرحلة ما. ولكن بغض النظر عما إذا كنت تسبب الألم للآخرين أو أن الشخص الذي يؤذيه ، فإن تحمل الألم والغضب يجعل حياتك أكثر بؤسًا. ' اعلم أن كل شخص موجود على هذه الأرض ليعلمك شيئًا ما. عليك أن تقرر ما إذا كنت ستتعلم الدرس بالطريقة الصعبة أو بالطريقة السهلة ، أوصت سويني.
9. القتال ضد العالم.
يمكن أن يكون البقاء وحشيًا وغالبًا ما يعطي الناس تصورًا خاطئًا بأن العالم معادي وغير ودي. 'لقد استغرق الأمر 40 عامًا لأدرك أن العالم مكان ودود للغاية' كشف سويني. كنت دائمًا أستعد للقتال كلما أردت شيئًا. ثم أدركت أنه إذا كان لدي عقل متفتح وقلب مفتوح - فقد فتح العديد من الأبواب أكثر من قبضة اليد المغلقة.
10. تجاهل العالم من حولك.
أخبر أطفالي كل يومين بالبحث. نحن نعيش في الجبال وهو أجمل مكان على وجه الأرض ، ولكن من السهل جدًا الانشغال بالمواعيد النهائية اليومية ، والأعمال المنزلية ، والعمل لدرجة أننا ننسى أن ننظر حولنا ونقدر كل شيء لدينا رائعًا.
كل أسبوع ، يستكشف كيفن قصصًا حصرية بالداخل ، مؤسسة الند للند الأولى في العالم للرؤساء التنفيذيين ، المؤهلة في سن 45 أو أقل.
