يقدم علم إدارة الوقت على مدى العقدين الماضيين حلاً ذكيًا لمعضلتنا الحديثة المتمثلة في الشعور دائمًا بالتشتت بسبب الإشعارات ورسائل البريد الإلكتروني والأصوات: حظر الوقت. إنه المكان الذي تقطع فيه فترات زمنية صغيرة كل يوم مخصصة للعمل المنتج.
ومع ذلك ، فإن النهج التقليدي لحجب الوقت لا يكفي. يمكن أن يمنحك طعمًا لإمكانياتك الإبداعية الحقيقية ، لكنك لن تتمكن أبدًا من تجربة الوجبة الكاملة.
نقدم لكم 'يوم ميجا'.
هناك معادلة بسيطة لتحديد عائد الاستثمار (ROI) لحجب الوقت. كلما احتفظت بمزيد من الوقت ، زادت عوائد إنتاجيتك. اقتطع 15 دقيقة ، وسوف تواجه مكسبًا صغيرًا ، لكن ذي مغزى. اقتطع ساعة أو ساعتين ، كما تقترح معظم منهجيات حظر الوقت ، وستشهد عوائد أكبر. لكن اقتطع يومًا كاملاً يمتد إلى ما وراء حدود الساعة 9 صباحًا حتى 5 مساءً ، وستختبر نوعًا من التنوير المثمر؟
هذا ما أسميه يوم ميجا. إنها استراتيجية خرجت من فترة ندرة زمنية شديدة منذ عدة أشهر. خلال هذه الفترة ، كنت أبدأ كتابًا جديدًا ، بينما كنت أعمل في نفس الوقت في شركتي وأكتب هذه الأعمدة الأسبوعية لـ شركة . الرياضيات لم تنجح. لم يكن لدي الوقت الكافي فحسب ، بل لم يكن لدي أيضًا مساحة للتفكير بشكل كبير وجذب انتباهي إلى هذه المشاريع.
لذلك عقدت صفقة مع نفسي. قلت: 'كل أسبوع ، سأخصص يومًا ضخمًا واحدًا لأفضل وأفضل أعمال بلا انقطاع'. بدءًا من الساعة 7 صباحًا وتنتهي الساعة 7 مساءً في كل يوم من هذه الأيام ، لم أقم بالرد على المكالمات الهاتفية أو إعادة رسائل البريد الإلكتروني أو حتى فتح صندوق الوارد الخاص بي. لقد منحت نفسي الإذن بالغوص أولاً في المهام الإبداعية والإنتاجية ذات الأولوية القصوى على لوحتي.
كانت النتائج مذهلة. ليوم واحد مجيد كل أسبوع ، لدي الآن القدرة على تطوير مجموعة من الأفكار بأعمق طريقة ممكنة. وما وجدته هو أنني لم أحصل على إنجاز يوم عمل جيد خلال كل يوم ميغا ، بشكل عام حصلت على عمل لمدة أسبوع كامل في هذا الجزء الضخم ، الذي يستغرق 12 ساعة.
تاريخ ميلاد تاميكا كوتل
إليك كيفية تحقيق أقصى استفادة من Mega Days أيضًا:
امنع أيامك الضخمة مقدمًا.
حتى المكالمات القصيرة ، والنظرات السريعة على بريدك الإلكتروني ، أو الاجتماعات القصيرة تقاطع التدفق المستمر وغير المشتت لـ Mega Day. لذلك من الضروري حجز هذه الأيام مسبقًا. أحاول ملء التقويم الخاص بي بـ Mega Days لمدة شهر إلى شهرين على الأقل مقدمًا.
بمجرد أن تقوم بجدولتها ، يجب أن تدافع عن هذه المرة بحياتك. سيحاول كل شخص تعرفه الحصول على جزء من هذا الوقت ، وسيقدمون أسبابًا مقنعة للقيام بذلك. مهمتك هي الدفاع عن هذا اليوم المقدس بأي ثمن.
امنح نفسك الإذن بالتخلي عن 'خارج الشبكة'.
تحتاج إلى ممارسة الانضباط الداخلي. ستحتاج إلى التحقق من بريدك الإلكتروني أو الرد على الرسائل النصية أو إلقاء نظرة سريعة على وسائل التواصل الاجتماعي. قاوم الإلحاح. قم بإعداد رسالة بعيدة على البريد الإلكتروني وعقد صفقة مع نفسك مفادها أنك ستقاوم الرغبة في تشتيت انتباهك حتى تتمكن من منح نفسك هذه الهدية من الابتكار والإنتاجية الجذرية.
اطلب المساعدة من عائلتك وزملائك في العمل.
لا يمكن لمعظمنا ببساطة التخلي عن 'الشبكة' دون التأثير على حياة الآخرين. في حالتي ، يتطلب Mega Day مساعدة زوجتي. خلال كل يوم ميجا ، أطلب منها أن تصطحب طفلنا وتلتقطه وأن تدير كل شؤون حياتنا اللوجستية. في المقابل ، أحصل بسعادة على حصة أكبر من هذه الخدمات اللوجستية في أيام أخرى.
يعد طلب دعم من حولك أمرًا بالغ الأهمية لنجاح يومك الضخم. إنه يخلق مجتمع دعم لهذا المشروع النبيل المتمثل في قضاء يوم واحد كل أسبوع في تقديم أفضل أعمالك إلى العالم.
كما هو الحال مع أي استراتيجية لإدارة الوقت والإنتاجية ، فإن تخصيص مساحة ليوم ضخم كل أسبوع أو كل أسبوعين أو حتى كل شهر قد يبدو أمرًا شاقًا. قد تفكر في نفسك ، 'أنا مشغول جدًا لمعرفة لوجستيات القيام بيوم ضخم.'
ومع ذلك ستجد أن الفوائد عميقة. خلال يوم ميغا الخاص بك ، من المحتمل أن تواجه تمددًا في الوقت. ستفكر في أفكار كبيرة لن تظهر أبدًا في يوم عادي. ستنجز في يوم واحد أكثر مما تفعل في الأسبوع العادي. وسيوفر لك وضوح رؤيتك ورؤيتك للصورة الكبيرة من إضاعة أسابيع أو شهور من الوقت في مشاريع لم تعد تضيف قيمة أو منطقية.
