رئيسي حياة بدء التشغيل تقول الدراسات الجديدة أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يوضح لك مدى اتصالك بمشاعرك

تقول الدراسات الجديدة أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يوضح لك مدى اتصالك بمشاعرك

برجك ليوم غد

الفرنسيون يسمون التجربة التشويق ، والذي يترجم مباشرة إلى قشعريرة جمالية-- قد تسميها صرخة الرعب. بغض النظر عن الاسم ، إذا شعرت بإحساس تقشعر له الأبدان أثناء الاستماع إلى الموسيقى ، فمن المحتمل أنك قد تكون شخصًا عاطفيًا أكثر من المستمع التالي. ربما يبدو هذا وكأنه استنتاج واضح ، لكن دراسة حديثة تشير إلى أن هذا قد يكون صحيحًا من مستوى بيولوجي أعمق مما تعرف.

النتائج التي توصل إليها ماثيو ساكس ، دكتوراه ، طالب في جامعة جنوب كاليفورنيا ، تشير إلى أن لديك الاستجابة الجمالية للموسيقى يعكس اتصال عقلك. يوضح ساكس أنه إذا شعرت بالقشعريرة أثناء الاستماع إلى الموسيقى ، فأنت تمتلك 'حجمًا أكبر من الألياف التي تربط قشرتك السمعية بالمناطق المرتبطة بالمعالجة العاطفية'. ببساطة ، فإن ظهور القشعريرة على بشرتك يكشف أيضًا عن قدرتك على التواصل مع ما تشعر به ، والذي قد ينطوي على نطاق أوسع من المشاعر أكثر من معظم الناس.

في مقابلة مع كوارتز ، يكشف ساكس أيضًا عن إيمانه بالإمكانات العلاجية غير المستغلة للموسيقى. لا يمكن استخدام الموسيقى فقط لتنظيم المشاعر - فالكثير منا ، على سبيل المثال ، يضع أغنية من أجل الشعور بطريقة معينة أو التكيف مع حالة مزاجية معينة - ولكن هذه النتائج تظهر أنه ربما يمكن للموسيقى أن تلعب دورًا أعمق في العلاج. مواقف. يقول ساكس ، الذي يأمل أن يكون له تأثير في علاج اضطرابات الهوس والاكتئاب: 'يمكنك استخدام الموسيقى مع معالج لاستكشاف المشاعر'.

هذه ليست المرة الأولى التي يحلل فيها الباحثون ما تعنيه ردود الفعل الفسيولوجية مثل صرخة الرعب للمستمعين. تظهر إحدى الدراسات أن المستمعين الذين عانوا من الارتعاش أثناء الاستماع إلى الموسيقى سجلوا أيضًا درجات عالية في سمة شخصية تُعرف باسم 'الانفتاح على التجربة' ، والتي تشير عادةً إلى التخيلات النشطة وتقدير الجمال والطبيعة وحب التنوع والتجارب في الحياة.

يبدو أن صرخة الرعب تعني حقًا أكثر بكثير مما كنا نعتقد في البداية.

إذا كنت تتساءل عن الأغنية التي يمكن أن تساعدك تحديدًا في معرفة ما إذا كنت تعيش وتتنفس وتشعر بالإنسان ، فما عليك سوى البحث عن أي أغنية تعطيك قشعريرة في عمودك الفقري وقشعريرة على بشرتك. العثور على هذه الأغنية ، بالطبع ، قد يتطلب بعض الاستكشاف - لحسن الحظ بالنسبة لك ، النتائج في المجلة ، علم نفس الموسيقى تشير إلى أن 'أولئك الذين ينغمسون في الموسيقى فكريًا' قد يعانون من قشعريرة في كثير من الأحيان وبشكل مكثف أكثر من غيرهم.