العلم نهائي: الناس بحاجة إلى الناس. عندما تابع الباحثون حياة أكثر من 200 شخص لمدة سبعة عقود لاكتشاف مفتاح ازدهار الإنسان ، لخص مدير الدراسة الوجبات الأساسية المستخلصة من رزمة بياناتهم مثل: `` السعادة هي الحب. نقطة.'
إنه ليس مجرد حب رومانسي. تظهر أبحاث أخرى ذلك ستقتلك الوحدة بالتأكيد مثل 15 سيجارة في اليوم ؛ لقد كان الانفصال الاجتماعي متورطًا في ارتفاع معدل الانتحار في أمريكا. وكما سيخبرك أي رجل أعمال ، فإن التجارة تعمل على العلاقات الشخصية أيضًا.
كم عمر دوان مارتن
كل هذا يعني أنه إذا كنت تريد أن تكون صحيًا وسعيدًا وآمنًا ماليًا ، فإن جودة علاقاتك مهمة. فكيف تبني أفضل منها؟ لا يحتاج معظمنا إلى سنوات من العلاج ، لكن القليل من مشورة الخبراء تساعد بالتأكيد. وفقا لآخر مشاركة مدونة TED Ideas ، هذه المحادثات TED تقدم ذلك.
هل 20 دقيقة أطول من أن تستثمر في علاقات أكثر صحة وسعادة ومكافأة؟
1. الباحثة برين براون
هناك سبب للباحث و المؤلف برين براون مؤثر ، مضحك TED Talk عن الضعف أصبح نجاحًا فيروسيًا ضخمًا. إذا لم تكن قد شاهدته حتى الآن ، فلا بد من مشاهدته. قد يغير حياتك فقط.
2. مدرب الحياة تشارنيتا أرورا
يقول مدرب الحياة: 'الأمر ليس مجرد جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بك - ربما لديك أيضًا الكثير من علامات تبويب المتصفح المفتوحة في ذهنك' تشارنيتا أرورا في هذا TED Talk. إلى أي مدى يمكنك تحسين علاقاتك بمجرد الظهور والانتباه؟
3. الأستاذة بمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا شيري توركل
أستاذ معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا و المؤلف شيري توركل 
يقدم حجة غير بديهية مفادها أنه لتحسين علاقاتك تحتاج إلى تحسين قضاء الوقت بمفردك.
4. أستاذ وارتون آدم جرانت
وفقًا لما ذكره الأستاذ النجم في وارتن آدم جرانت ، يمكن تقسيم الأشخاص إلى ثلاثة أنواع: المانحون ، والآخذون ، والمطابقون. إذا كنت ترغب في تحسين علاقة معينة ، فمن الجيد معرفة النوع الذي تتعامل معه.
5. أخصائية العافية إليزابيث ليسر
أنت ربيع تنظيف منزلك. هل تخصص الكثير من الوقت بانتظام لتنظيف علاقاتك؟ يجادل اختصاصي العافية إليزابيث ليسر في هذا الحديث بأنه يجب عليك ذلك.
6. أفضل الأصدقاء كاتلين كواتروماني ولوران أرليدج
من الممكن أن تظل أصدقاء مع أشخاص على الطرف الآخر من الطيف السياسي (حقًا!). يشرح هذا الزوج من أفضل الأصدقاء من المعسكرات السياسية المعارضة كيف.
القيمة الصافية لماري آن ثيبود
7. الممثلة والناشطة جين فوندا
تصر الممثلة والناشطة جين فوندا في هذه المحادثة معها جريس وفرانكي كوستار ليلي توملين.
هل تفضل قراءة أفكارك على مشاهدتها؟ ثم تحقق من كتابة مدونة TED Idea للوجبات الأساسية من كل من هذه المحادثات.
