إذا كان عقلك هو أكبر أصولك ، فما أسهل طريقة لبناء تلك الثروة؟ أنت بحاجة إلى التعلم بشكل أكثر ذكاءً وأسرع وأكثر كفاءة باستخدام تقنية بسيطة باستخدام كلمة 'سريع'.
هذا وفقًا لجيم كويك ، الرئيس التنفيذي لشركة Kwik Learning ، الذي أمضى أكثر من 25 عامًا في دراسة الدماغ وتدريب الموظفين في شركات مثل SpaceX من Elon Musk و Richard Branson حول كيفية تحسين الذاكرة ، والقراءة السريعة ، وإطلاق العنان لعقولهم. القدره. وهو أيضًا مؤلف بلا حدود: قم بترقية دماغك ، وتعلم أي شيء بشكل أسرع ، وافتح حياتك الاستثنائية .
في آخر شركة أوضح Kwik ، حدث بث Real Talk المتدفق ، أن ضغوط جائحة Covid-19 تؤثر على مدى سرعة قدرة الناس على اكتساب هذه الهواية أو المهارة الجديدة في الحجر الصحي - سواء كانت تعلم لغة الماندرين أو برنامج مبيعات جديد أو كيفية السالسا.
قال: 'قدراتنا المعرفية محدودة عندما تشعر أذهاننا بالارتباك'. عندما يكون هناك الكثير الذي يجب معالجته - العمل ، صحة الأسرة ، العالم ، الحياة بشكل عام - يمكن أن يكون للعلاقة بين الدماغ المرهق وبقية أجسامنا تأثير خطير على إيجابيتك وأدائك وراحة بالك - وكذلك على رخاءك.
ما هو ارتفاع كيت هوفر
للمساعدة ، شارك Kwik أربعة مفاتيح لتعلم أي موضوع ، تحت الاسم المختصر F.A.S.T.
ننسى
بينما يبدو من غير المنطقي أنه من أجل تعلم شيء ما ، يجب أن تنسى كل ما تعرفه عن هذا الموضوع ، يشرح كويك أن تفكر في عقلك كمظلة: إنه يعمل فقط عندما يكون مفتوحًا.
ثم أعطى Kwik مثالًا لشخص لديه 20 عامًا من الخبرة في المبيعات - قد يعتقد المرء أن لديه الكثير من المعرفة ، ولكن من المحتمل أن هذا الشخص كان يكرر عامًا واحدًا من المعلومات المضللة عامًا بعد عام. وهذه المعلومات عفا عليها الزمن بسرعة كبيرة.
بدلاً من ذلك ، انسَ ما تعرفه وتعامل مع الموضوع بعقلية فضولية. يقول كويك إنه لطرح الكثير من الأسئلة ، بما في ذلك: 'أين الدرس في هذا؟' 'كيف يمكنني استخدام هذا؟' 'كيف يمكنني تطبيق هذا؟' 'لماذا يجب علي استخدام هذا؟' 'متى سأستخدم هذا؟'
نشيط
قال كويك إن الحفاظ على نشاطك في التعلم - تدوين الملاحظات وتطبيق المفاهيم وطرح الأسئلة - هو أفضل طريقة للتعلم. إن العقل البشري لا يتعلم من خلال الاستهلاك. يتعلم من خلال الخلق.
لذا بدلاً من نسخ TED Talk بشكل سلبي كلمة بكلمة في دفتر ملاحظات ، أو وضع درس في الخلفية أثناء قيامك بالأطباق ، حافظ على تركيزك وكن نشطًا في معالجة المعلومات. اكتب الأسئلة التي قد تكون لديك ، وكيف ترتبط المعلومات الجديدة بما تعرفه بالفعل ، واكتب كيف ستطبقها.
حالة
عند التعلم ، ستساعدك حالة المشاعر التي تمر بها على قفل المعلومات أو المهارة في ذاكرتك طويلة المدى. وبعبارة أخرى ، فإن المعلومات المرتبطة بالعاطفة لا تُنسى ، على حد قول كويك.
إذا كنت تشعر بالملل ، فمن المحتمل أن تنسى. لكن كويك قال إنه إذا ابتسمت ، وقمت بتثبيت وضعيتك ، وأجبرت نفسك على اتخاذ موقف إيجابي من خلال الحديث الذاتي ، فإن التعلم سيصبح أسهل.
قال: 'الامتنان سيتغلب على الكثير من المشاعر السلبية ، وسوف يعيد توصيل دماغك'.
يعلم
أخيرًا ، يقول كويك إنه يجب عليك الاستماع والتعلم كما لو كنت تتوقع تعليم شخص ما نفس المادة لاحقًا. بقصد التدريس ، ستتعلم شيئًا ما مرتين. يقول Kwik أن هذه العقلية تساعد في تأطير التعلم الخاص بك ، ومن المحتمل أن تطرح المزيد من الأسئلة التوضيحية كنتيجة لذلك.
عندما تعرف شيئًا جيدًا بما يكفي لتدريسه ، فهذا عندما تعلم أنك اكتسبت تلك المهارة أو المعلومات الجديدة بنجاح ، وأنت على بعد خطوة واحدة فقط من تحسين أصول ثروتك النهائية: عقلك.
