يكتب الكثير منا قرارات العام الجديد حول ما نتعهد بعدم القيام به أو كيف نريد تحسينه سواء على المستوى المهني أو الشخصي. من المؤكد أن هذا تمرين مفيد. ولكن لكي تظل متحمسًا حقًا ، لا تكن شديد التركيز بحيث تنسى الأشياء الصغيرة: فأنت بحاجة إلى القليل من التساهل على طول الطريق للمساعدة في الحفاظ على استمرارك.
لقد تحدثت مع بعض زملائي رواد الأعمال واكتشفت 14 طريقة - كبيرة وصغيرة - يمكنك التخطيط لإفساد نفسك للبقاء متحفزًا أثناء تقدمك خلال العام المقبل:
1. شراء مشروبك المفضل.
سيكون أرخص بكثير إذا كنت أقوم بتخمير القهوة في المنزل كل صباح ، لكنني أتطلع إلى التوقف عند ستاربكس عندما أبدأ يومي. إنه يوفر استراحة في تنقلاتي وأنا أستمتع بفنجان القهوة طوال الصباح. أنا أيضًا أتسلل في بعض الأحيان وألتقط مشروبًا في فترة ما بعد الظهر لإعطائي هذا الدفعة الأخيرة التي أحتاجها خلال اجتماع بعد الظهر أو حدث للتواصل.
2. النوم في ساعة إضافية.
نعلم جميعًا والدراسات تؤكد أننا لا نحصل على قسط كافٍ من النوم. كيم كاوب من زينباك توفر وقتًا في تقويمها للحصول على مزيد من النوم. النوم يجعل عقلك أكثر حدة ، مما يسمح لك بالتركيز بشكل أكثر وضوحًا على الحلول المحتملة لمشاكل العمل في متناول اليد.
3. تفاخر.
عندما تعمل على تحقيق هدف كبير ، ضع حوافز صغيرة على طول الطريق. تصبح سترة جديدة أو زوج من الأحذية دليلًا ملموسًا على نتائج عملك. بليك ميلر فكر في شركاء كبار يجد نفسه في مواقع مثل JackThreads في كثير من الأحيان سعياً وراء مكافأة صغيرة مقابل عمل جيد. نقطة ضعفي الشخصية هي الأشياء الجيدة في جذع الشهري من TrunkClub .
4. التخطيط لرحلة.
عندما لا تخطط دارا بروستين لها المرة القادمة تحت 40 الشبكات حدث ، إنها تفكر في المكان التالي الذي ستبتعد فيه عن كل شيء. في الواقع ، استشهد العديد من زملائي رواد الأعمال بالسفر كأحد أفضل الطرق لمكافأة أنفسهم على مدار العام.
5. تمديد الرحلة.
في كثير من الأحيان أسافر إلى مواقع غريبة أو مدن عظيمة فقط لأرى ما بداخل مرفق مؤتمرات الفندق. بريندان مكارثي مع انقر فوق يستفيد من رحلات العمل ويطيل وقته يومين للاستمتاع بالمشاهد والأصوات. لا يجب أن تكون باهظة الثمن - فبالبقاء أكثر من ليلة سبت ، غالبًا ما تكون أجرة السفر رخيصة بما يكفي لتغطية الفندق الإضافي ونفقات الطعام.
6. كن نشطا.
إذا كنت تستمتع بالجري أو المشي أو المشي لمسافات طويلة أو ركوب الدراجات ، فقم بالتسجيل في سباق محلي أو حدث في مجتمعك. يمنحك هدفًا للعمل نحو ذلك ليس جزءًا من روتين عملك اليومي.
كم عمر بول ستانلي
دان بوبوفيتش هو مؤسس شركة تدعى cMEC تنافس الذي يجمع بين أحداث الصحة واللياقة البدنية مع عنصر التحفيز الذي يجعل النشاط مثمرًا بشكل مضاعف. انضم إلى مجتمع واكسب نقاطًا من خلال المشاركة في سباق أو حدث محلي ، ويمكنك حتى ربح بعض الجوائز الرائعة.
7. خذ الوقت الكافي لرد الجميل.
اليكس بيروز لينكفلوينسر استغرق وقتًا خارج جدوله الزمني في نهاية عام 2013 ليقطع 10000 خطوة لجمع الأموال من أجلها clubkidpreneur.com . كانت فترة الراحة في الروتين منعشة وأعطته وقتًا للتخطيط للعام المقبل.
8. افصل.
كوينيثا فريزر مهندسو المهمة الاجتماعية جداول mini-staycations. تأخذ بعد ظهر يوم الأحد لفصلها ، وإغلاق جميع أجهزتها ومتابعة القراءة أو الاستماع إلى الموسيقى. تعيد هذه الفواصل الصغيرة شحنها للأسبوع القادم ويمكنها تطبيق المعرفة التي تتعلمها من قراءتها على أعمالها التجارية والمؤسسات غير الربحية التي تستشيرها.
كم عمر سام جولباخ
9. قم بترقية حياتك الرقمية.
دعونا نواجه الأمر ، فنحن جميعًا نريد أحدث وأروع هاتف أو أداة عندما تصل إلى السوق. هذا هو باتريك كونلي أبطال الأتمتة الطريقة المفضلة لإفساد نفسه. تريد طريقة لتبرير ذلك؟ أحدث الأدوات هي الأسرع ، لذا فكر في عمليات الشراء هذه كاستثمار في زيادة كفاءة وقتك.
10. احصل على تذاكر رائعة.
لا أحضر الحفلات الموسيقية أو الألعاب كثيرًا ، لكن عندما أفعل ذلك ، أشتري دائمًا أفضل التذاكر التي يمكنني الحصول عليها. الأمر كله يتعلق بتجربة الفرقة أو اللعبة ، وإذا كنت ستذهب ، فقد تكون أيضًا في الصف الأول.
11. خذ إجازة في أوقات غريبة.
سوزان ستراير لاموت إكساكو يأخذ إجازة عندما يعمل الآخرون. هناك القليل من الأشياء التي تشعر بمتعة أكثر من التسكع مع أحد أفراد أسرتك أو صديقك في منتصف اليوم عندما يكون كل شخص آخر شاقًا في العمل في المكتب.
12. اختر هواية جديدة.
لقد بدأت في تلقي دروس العزف على البيانو منذ أكثر من عامين بقليل وما زلت أرى أستاذي مرة واحدة كل أسبوع. تتيح لي الفترة الزمنية البالغة 30 دقيقة أن أتعلم شيئًا ما كنت أرغب دائمًا في تعلمه ، كما أن المساءلة عن رؤية أستاذي تجبرني على قضاء بعض الوقت لممارستها طوال الأسبوع.
13. احصل على تدليك.
كوتي شاليف كليفرتيك مكافأة الذهاب إلى النفس هي 90 دقيقة من التدليك. إنها طريقة رائعة لنقل عقلك.
14. تعيين مساعد افتراضي.
بينما لا أعرف كيف يمكنني العيش بدون طاقمي ، يرى آخرون أن هذا ترف. يمنحك الأشخاص الذين يعملون معك الوقت للقيام بأشياء أكثر أهمية. يمكن أن يكون طرد نفسك من أعظم الطرق لإفساد نفسك هذا العام. ستكون قادرًا على التركيز على الجانب الأكبر والأكثر تحديًا لبناء عملك ، وليس العمل فيه.
