التزام طويل الأمد العلاقات من الصعب.
هناك فوائد كبيرة لهم بالطبع ، ولكن من الصعب العيش مع شخص ما يومًا بعد يوم. عليك أن تتعاون ، تفاوض وتواصل وتواصل كل يوم (إذا كنت ترغب في الحفاظ على العلاقة مزدهرة). أضف الأطفال إلى هذا المزيج وستصبح الأشياء أكثر إثارة للاهتمام.
الحقيقة هي أن حياتك الشخصية والمهنية ، بقدر ما ترغب في أن تكون منفصلًا تمامًا ، مرتبطة ارتباطًا وثيقًا. عندما تسير الأمور على ما يرام في العمل ولكن بشكل سيء في المنزل ، فقد يكون ذلك مشكلة - والعكس صحيح.
لذلك ، من الأفضل أن تكون على دراية بالعوائق الشائعة في المجال الرومانسي.فيما يلي أكثر 10 معارك طويلة الأمد للأزواج:
1. على ماذا ننفق المال؟
تظهر دراسة تلو الأخرى أن أكبر شيئين يتشاجران بشأنهما هما المال والجنس. هل المطبخ حقا بحاجة إلى تجديد (مرة أخرى)؟ هل سنرسل الأطفال إلى مدرسة عامة ، أو مدرسة خاصة بقيمة 15000 دولار في السنة؟ هل حقا بحاجة لشراء وشاح آخر؟
ما تريد إنفاق المال عليه (ومتى) يكشف أشياء مهمة حول قيمك وأولوياتك. أكثر أنواع الاقتران شيوعًا هي لشخص يحب ذلك حفظ أن أكون مع من يريد ذلك أنفق . المدخرين والمنفقين تميل إلى جذب بعضها البعض ... ثم القتال بشأن ذلك.
2. كم مرة نمارس الجنس؟
يسميها المعالجون الأزواج ' الرغبة في التناقض عندما يريد شخص الجنس أكثر من الآخر في العلاقة. إنها قضية شائعة في الزيجات والشراكات طويلة الأمد. في أقصى الحدود ، يمكن أن يصبح زواجًا بلا جنس (انظر حديث TEDx الممتاز الزواج المتعطش للجنس ).
صافي قيمة سكوت بايو
لحسن الحظ ، يقول المعالجون إن التناقض في الرغبة الفعلية لدى معظم الأزواج ضئيل ؛ يعتقد الشركاء فقط أنه ضخم. على سبيل المثال ، عندما يُسأل بشكل منفصل ، 'كم مرة يمكنك ممارسة الجنس بشكل مثالي في الأسبوع؟' قد تقول الزوجة ، 2-3 مرات ، بينما يقول زوجها 3-4 مرات.
إنها تختلف فقط من مرة إلى مرتين في الأسبوع ، ولكن عندما يُسأل ، 'كم مرة سوف يكون شريكك يريد الجنس؟ ستقول الزوجة في هذا المثال ، 'إذا كان الأمر على طريقته ، فسنقوم بذلك طوال الوقت - ثلاث مرات في اليوم!' بينما يقول: لو كان الأمر لها فلا! ربما مرة في الشهر ، ربما.
الفارق الملحوظ أكبر بكثير من الفرق الفعلي.
3. أين نقضي عيد الشكر؟ (هل يجب أن نذهب إلى والديك مرة أخرى؟)
دور أفراد الأسرة والأسرة الممتدة في العلاقة أمر بالغ الأهمية ... وصعب. الإجازات صعبة للغاية لأن المكان الذي تقضيه يؤثر على الكثير من الناس - كلاكما ولكن أيضًا والديك وأجدادك ، وما إلى ذلك.
حيث يتم قضاء الإجازات يجلب أيضًا حدودًا عامة حول الأسرة (والخلافات المصاحبة). وهذا يشمل أسئلة مثل ، 'عندما يأتون إلى المدينة ، كم من الوقت سيبقون؟' 'أين يقيمون (هل يقيمون معنا)؟' و 'كم من الوقت نقضيه معهم؟'
4. هل كنت تغازلها للتو؟
الغيرة. إذا كنتما معًا حقًا في بعضكما البعض ، فمن المحتم أن تظهر بشكل أو بآخر.
يمكن أن تبدو هذه المعركة أيضًا مثل ، 'لماذا ما زلت صديقًا لحبيبتك السابقة على Facebook؟' (هذا دائمًا ممتع.)
5. من يغسل الأطباق؟
تعد مشاركة المسؤوليات المنزلية مصدرًا شائعًا للتوتر ، خاصة إذا كانت الأمور غير واضحة. من يخرج القمامة؟ من المسؤول عن الشؤون المالية؟ من يتعامل مع الأشياء المنزلية مثل الاتصال لإعداد السباك (ومن سيبقى في المنزل من العمل لمقابلته)؟
معالج الجنس فانيسا مارين يقول أنه عندما يتعلق الأمر بالأعمال المنزلية ، 'يشعر أحد الأشخاص دائمًا تقريبًا أنه يحمل عبءًا أكبر من الآخر'.
أفضل طريقة للتعامل هي إجراء محادثة صريحة حول المسؤوليات المنزلية بمجرد الانتقال للعيش معًا. وافق على أن تكون مسؤولاً عن أشياء معينة وانظر كيف ستسير الأمور. إذا لم تنجح ، تحدث مرة أخرى. كن استباقيًا ولا تخف من الدخول في التفاصيل (على سبيل المثال ، هل يشمل إخراج القمامة وضع حقيبة جديدة؟).
6. لماذا يجب أن [تشرب] كثيرا؟
أو قم بالتدخين أو ممارسة ألعاب الفيديو أو مشاهدة Netflix أو ملء الفراغ بأي سلوك آخر يؤثر عليك وعلى العلاقة.
كل شخص في علاقة جدية ينتهي به الأمر يتمنى أن يكون الآخر مهمًا أيضًا فعل شيء أو قف القيام بشيئ ما.
كم عمر أندرو الشرق
7. هل أنت غاضب مني؟ (هل نحن بخير؟)
كيف تتعامل مع الغضب هو شيء تتعلمه عادة من عائلتك الأصلية. سواء كنت تميل إلى أن تكون عدوانيًا سلبيًا ، أو واضحًا ومباشرًا ، أو عدوانيًا ودفاعيًا ، لديك نمط من الغضب وكذلك شريكك.
يمكن القول إن معرفة كيفية التحدث عن انزعاجك ، ثم إجراء محادثة إصلاح ، هي أكثر مهارات العلاقات أهمية التي يمكنك امتلاكها. واحد دراسة حتى أن الأزواج الذين كانوا قادرين على أن يكونوا غاضبين بشكل علني في بداية علاقتهم كانوا أكثر سعادة على المدى الطويل.
8. متى ستحصل على وظيفة أخرى؟
فقدان الوظيفة أو تركها أمر مرهق. ومن المحتمل جدًا أن يحدث لأي منكما أو لكليكما في مرحلة ما أثناء علاقتكما.
عندما يفقد أحد الشركاء وظيفته ، هناك خيط رفيع يمشي فيه الشريك الآخر بين أن يكون داعمًا وأن يكون مشجعًا. تريد أن تكون متفهمًا ، ولكن قد تكون هناك أيضًا مخاوف مالية تحتاج إلى معالجة.
هو برادلي ستيفن بيري جاي
9. لماذا لا تزال تعمل؟ (لماذا لا تقضي المزيد من الوقت معي)
بمجرد حصول شريكك على وظيفة ، يجب عليك التفاوض بشأن مقدار الوقت الذي يقضيه كل منكما معًا. مقال Fast Company يبرزه: ماذا تفعل عندما تدمر ساعات العمل الطويلة علاقتكما '.
يبدأ ببعض الامتناع الشائعة:
- 'لذا أعتبر أنك لن تكون في المنزل لتناول العشاء مرة أخرى الليلة؟'
- 'ألم تضطر إلى الذهاب إلى المكتب في نهاية الأسبوع الماضي أيضًا؟'
- 'يجب أن أقول أنني لا أشعر أنني من أولوياتي كثيرًا مؤخرًا.'
يمكن أن يؤثر مقدار عمل شريكك على إحساسك بأهميتك في حياتهم. دائمًا ما تكون القضية الأساسية في هذه المعركة ، 'هل أنا مهم بالنسبة لك؟'
10. ماذا تفعل على هاتفك؟
تقنية. وسائل التواصل الاجتماعي. تفكير مشتت. هذه هي عواقب عالم متصل باستمرار ، ويؤثر على الأزواج بطريقة حميمة.
قد يكون من المؤلم الشعور بالتجاهل ، وهو شعور شائع عندما يكون شريكك على هاتفه أو هاتفها أثناء تواجدكما معًا.
يضع بعض الأزواج قواعد لمكافحة هذا وحماية وقت الزوجين (لا توجد هواتف على مائدة العشاء ؛ لا هواتف بعد الساعة 9 مساءً ؛ لا تكون على هاتفك عندما نجري محادثة في السيارة ، إلخ). ذكي.
-----
نظرًا لأنه من الطبيعي وجود خلافات في العلاقة ، فقد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان مستوى القتال لديك صحيًا أم غير صحي.
يقدم المعالج الجنسي مارين بعض الإرشادات العملية: `` إذا شعرت أنكما تقاتلان في كثير من الأحيان ، وأنكما يا رفاق تقاومان بطريقة قذرة ، فربما لا تكونين لائقين. إذا كنت تقاتل بين الحين والآخر وقمت بذلك بمهارة نسبيًا ، فأنت على الأرجح بخير! '
لا يستحق الأمر أيضًا أنه إذا كنت تعتقد أنكما كزوجين بحاجة إلى القليل من المساعدة أو التوجيه ، فإن الأمر يستحق الاستثمار في مستشار الأزواج. في الواقع ، يمكن أن يكون أفضل استثمار تقوم به على الإطلاق.
