الكل يريد أن يكون أكثر إنتاجية - وخاصة رواد الأعمال. طريقة واحدة لزيادة الإنتاجية؟ تبسيط عمليات اتخاذ القرار من خلال بناء العادات.
في دراسة آثار المتغيرات الدخيلة على نتائج القضايا القانونية ، باحثون مداولات قضائية مجزأة في ثلاث 'جلسات قرار' متميزة. على مدار 'جلسات اتخاذ القرار' هذه ، وجدوا أن النسبة المئوية للأحكام الإيجابية انخفضت تدريجيًا من حوالي 65 بالمائة إلى ما يقرب من الصفر في كل جلسة. بعد استراحة ، ارتفعت مرة أخرى إلى حوالي 65 في المائة.
جزء من السبب؟ إجهاد القرار.
يقال أن الشخص العادي يصنع 35000 قرار كل يوم. ماذا نأكل على الفطور؟ ما القميص لارتداء؟ أي باب يمر؟ إلى أين أذهب لتناول طعام الغداء؟
هناك طريقة بسيطة لتوفير قوة العقل وهي تقليل عدد القرارات التي تحتاج إلى اتخاذها. بعض من أنجح الناس قد اكتشفوا هذا بالفعل. إنهم ببساطة يرتدون نفس الشيء كل يوم.
زي موحد للنجاح
في المسلسل الوثائقي لـ HBO لعام 2017 ، Defiant Ones ، ذكر Andre Young - المعروف باسم Dr. Dre - أنه يرتدي نفس الأحذية كل يوم: Nike's Air Force 1. باراك أوباما يرتدي بدلات رمادية أو زرقاء فقط. يرتدي مارك زوكربيرج قميصه الرمادي الرائع من Brunello Cucinelli. اشتهر ستيف جوبز برقبة عالية سوداء وبنطال جينز وحذاء رياضي نيو بالانس.
لقد كنت أرتدي نفس الملابس لأكثر من 10 سنوات. تشمل عملياتي عادةً: أحذية Asics Gel Kayano الرياضية ، وبنطلون الجينز من Levi's 513 ، وسترة Lululemon Sojourn بسحاب ، وقمصان ST33LE ، وقمصان Grant Slim-Fit Non-Iron Banana Republic.
لدي 15 زوجًا من Levi's وستة سترات Lululemon و 10 من تلك القمصان و 15 قميصًا. بلا مزاح.
كم يبلغ ارتفاع براين كيلي
على عكس بعض رواد الأعمال ، أقوم بتبديل الألوان. لكن المواد الغذائية تبقى كما هي.
إليك سبب قيامنا بذلك ، ولماذا يجب عليك أيضًا:
1. سوف تضيع وقتا أقل.
أكره إضاعة الوقت. ارتداء الزي الرسمي العادي يجعل ارتداء الملابس أمرًا سريعًا وسهلاً. بدلاً من التفكير لمدة خمس أو حتى عشر دقائق ، يمكنني التقاط ملابسي ، وارتدائها ، والبدء في الأمور الأكثر أهمية في قائمة المهام الخاصة بي.
كما أن الزي الذي يتم ارتداؤه يوفر الكثير من الوقت في التسوق. أنت تعرف ما تبحث عنه ويمكنك الوصول إلى متجرك المفضل مباشرة. أو الأفضل من ذلك ، إذا كنت تعرف حجمك وأسلوبك ولونك ، يمكنك طلب كل شيء عبر الإنترنت - دون الانزعاج من إرسال المرتجعات.
2. ستوفر القوة العقلية.
كما قال أوباما في مقابلة مع فانيتي فير ، 'أنت بحاجة إلى تركيز طاقة صنع القرار لديك. تحتاج إلى روتين نفسك. لا يمكنك أن تمر بيوم يصرف انتباهك عن التوافه.
عندما ترتدي نفس الشيء ، فأنت على بعد خطوة واحدة من تجنب إلهاء التوافه. لا داعي للتفكير في ارتداء ملابسك في الصباح. يمكنك توجيه كل قوة اتخاذ القرار هذه مباشرة إلى تنمية أعمالك.
كم عمر ماثيو برودريك
3. ستشعر دائمًا بالرضا فيما ترتديه.
إذا اخترت ملابسك للراحة ، فستشعر دائمًا بالراحة. إذا اخترتها للأناقة ، فستعتقد دائمًا أنها تبدو جيدة عليك (حتى لو لم يوافق عليها الآخرون). في كلتا الحالتين ، ستشعر بالرضا عما ترتديه. إنها زيادة ثقة تلقائية.
دائمًا ما يسخر مني أصدقائي وعائلتي لارتدائي نفس الشيء ، لكنه يعمل. انظر إذا كان يمكن أن يعمل من أجلك.
