كيف حصل الحراس تيم بليك نيلسون على بداية جديدة

نجاحًا بكل المقاييس ، لم يكن نيلسون راضيًا عن عمله. تأثر بالممثلين الذين أعجبهم ، مثل دانيال داي لويس ، وتمكن من إعادة اختراع نفسه. تعلم كيف.

فنجان قهوتك الأول يقوم بهذه الأشياء الخمسة المدهشة لدماغك كل يوم

تضع القهوة عقلك في حالة ذروة الأداء ، لذلك لا تضيع هذه الضجة على شيء تافه.

50 فكرة لمساعدتك على تصميم روتينك الصباحي المثالي

أفضل روتين صباحي هو الذي يناسبك تمامًا.

لماذا لا يمكنك أبدًا اللحاق بالنوم أو العمل أو الوقت في الماضي

التركيز على اللحاق بالركب في العمل يجعلك في عقلية خاطئة لإحراز تقدم فعليًا. جرب هذه الأساليب الثلاثة لإحداث تأثير في قائمة مهامك