أفضل هواية لزيادة أداء دماغك

عندما كنت صغيراً كنت ألعب الكثير من الألعاب الرياضية. عندما كنت في العاشرة من عمري ، أخبرني والدي أنه بغض النظر عن مدى نجاحي في مسيرتي الرياضية ، فإن لعب كرة القدم والبيسبول لن يكون سعيًا مدى الحياة. سوف يتقدم جسدي في العمر. سأصل إلى الذروة مبكرًا.

قادني هذا الوعي إلى ممارسة هواية جديدة في الصف الرابع: الطبول. كان هذا الإدراك نفسه هو الذي جعل بناء الأعمال أمرًا جذابًا للغاية بالنسبة لي في منتصف العشرينات من عمري بمجرد أن أدركت أنه يمكنني متابعته كمحاولة مدى الحياة. لقد وجدت طبيعة مكملة رائعة في العقود التي تلت ذلك بين الموسيقى وبناء الأعمال التجارية.

يمكن للموسيقى أن تغير مزاجك على الفور ، وقد ثبت علميًا أنها تعزز نشاط الدماغ. حقق علماء الأعصاب اختراقات كبيرة في اكتشاف فوائد تأليف الموسيقى وتشغيلها. مجلة علم الأعصاب وجد أن أولئك الذين أبدعوا الموسيقى لديهم مادة رمادية أكثر في الأجزاء المرئية والسمعية والحسية من أدمغتهم.

إيما غرينويل وجيريمي ألين وايت

ترتبط المادة الرمادية ارتباطًا مباشرًا بالذكاء البشري ، لذا فإن امتلاك المزيد منها يعد أمرًا جيدًا بالتأكيد. الاستماع إلى الموسيقى يحفز العقل ، وفعل صنع الموسيقى جسديًا يرسل هذه العملية برمتها إلى زيادة السرعة.

وجد الباحثون أن كل جزء من الدماغ تقريبًا يشتغل أثناء العزف على آلة موسيقية. يسمح للموسيقيين بحل المشكلات بشكل أسرع ، مما يجعل التنقل في السيناريوهات اليومية الصعبة أسهل في الإدارة. توضح أنيتا كولينز ، معلمة TED-Ed ، في هذه الرسوم المتحركة القصيرة كيف أن 'تشغيل الموسيقى يعادل تمرينًا لكامل الجسم'.

مثل أي تمرين جيد ، تحتاج إلى التخطيط والعمل لجعل هذه المكاسب حقيقة واقعة.

آدم ديفين وكيلي جاكل

أداة جيدة سهلة الاستخدام وتضع أساسًا موسيقيًا للإبداع اللامحدود تجعل هذه العادة متعة. بعد البحث عن المناظر الطبيعية لمنتج يمكن أن يوفر طريقة سهلة لتنشيط مقاطع صنع الموسيقى ، وجدت صوت فردي ، وهي شركة ناشئة تتحدى اتفاقيات آلة الطبل والصور النمطية. بصفتي عازف طبلة ، فأنا شديد الانتقاد لآلات الطبول - لكن هذا الشيء صاخب.

عندما تفوتك إيقاع ، استمر في اللعب

Singular Sound هي شركة التكنولوجيا التي تتخذ من ميامي مقراً لها والتي تصنع BeatBuddy. لقد صمموها عن قصد كدواسة للسماح للموسيقيين بحرية تركيز أيديهم على العزف على آلتهم المختارة ، مع التحكم في 'الطبول' بأقدامهم.

قد تكون BeatBuddy هي الأدوات الأكثر ديناميكية وبأسعار معقولة المتاحة اليوم للمبتدئين والمحترفين على حد سواء ، ولكن مثل جميع الشركات ، فقد مؤسسو Singular Sound بعض الإيقاعات في وقت مبكر عند تحويل فكرتهم إلى منتج تجاري. لقد تحدثت مع المؤسس والرئيس التنفيذي ديفيد باكوز حول التحديات التي تغلبوا عليها والدروس التي تعلموها لتحويل المنتج من المفهوم إلى الواقع.

هو الأردن سميث امرأة

وقال إن أكبر خطأ ارتكبه هو محاولة العثور على مهندسين منخفضي التكلفة يمكنهم الحصول على الوظيفة. لم يكونوا موجودين. قال باكوز: 'تعلمت بسرعة أنه لا أحد ، بغض النظر عن مدى تعليمه ، مؤهل في جميع المجالات المطلوبة لتقديم منتج معقد مثل هذا إلى السوق'. على سبيل المثال ، حتى مهندس الكهرباء الخاص بي لم يكن يعرف لغة البرمجة الصحيحة. عندما تقوم ببناء شيء جديد في الأجهزة والبرامج ، فإن المهارات المطلوبة عادة لا توجد داخل شخص واحد.

بحث Packouz عن وجهه في Google وحصل على عدد كبير من الاقتباسات لمقارنة نطاقات العمل المختلفة والتكاليف. من هناك ، استنتج ما هو أكثر منطقية وأين يجب أن يكون 'المركز' المحتمل لنطاق المشروع والميزانية.

قال 'لا تتكاسل في الحصول على عروض الأسعار'. 'إنه أمر ممل ومرهق ، ولكنه مهم جدًا قبل أن تنفق مواردك المحدودة.'

انطلق وكأنك في ساحة لتغيير منظورك

هل يمكنك أن تتخيل ما سيكون عليه الأمر عند الوصول إلى 300 عازف طبول في غرفة واحدة دفعة واحدة؟ عندما تكون عالقًا في مشكلة في العمل وتحتاج إلى استراحة ، فلا يوجد شيء أفضل من عازف درامز رائع يمكنه إلهامك لوجهات نظر جديدة بإيقاع جديد غير تقليدي.

أذهلتني استخدامات هذه الدواسة. اجعل المزيد من المواد الرمادية ، واستمتع أكثر ، واكسب المزيد من المال ، وبالطبع ، اصنع المزيد من الموسيقى