بفضل نجاح 12 قواعد للحياة 
، والكثير من الثرثرة حول الكتاب الجديد من قبل إثارة الجدل عالم النفس في جامعة تورنتو جوردان بيترسون ، قواعد الحياة تمر بلحظة. مستوحى من بيترسون ، يشارك المفكرون من جميع الأنواع قوائم القواعد الخاصة بهم مع أكثر أو أقل جدية .
لكن أحد المفكرين الذي يأخذ فكرة قواعد الحياة على محمل الجد هو كاتب ومستشار فينكاتيش راو ، الذي استخدم مؤخرًا مدونته Ribbonfarm لاقتراح نهج جديد لقواعد الحياة - بدلاً من تبني مخطط حياة أي شخص آخر ، يجب أن تصنع مخططًا خاصًا بك ، كما يجادل.
في رسالة طويلة ورائعة ولكنها متزعزعة بشكل لا يصدق (إذا كانت الاختصارات ، ومصطلحات البرمجة ، والاستخدام الليبرالي لكلمات مثل المنهجية يوقفك ، ربما ليس لك) ، لا يقدم راو شيئًا أقل من نظرية عامة لمجموعات قواعد الحياة (مختصرة ، حتمًا ، إلى LRS) ، من عظماء التاريخ مثل الوصايا العشر إلى الإصدارات الحديثة مثل بيترسون ، قبل الانتقال إلى تقديم 'نموذج DIY لإنشاء مجموعة قواعد الحياة الخاصة بك.'
كم عمر مارسيا كرامر
'على المدى القصير ، يمكن لقواعد الآخرين أن تجعلك تمر بمرحلة تقريبية. على المدى المتوسط ، عليك على الأقل تكييفها مع حياتك الخاصة. ولكن على المدى الطويل ، فإن وضع القواعد الخاصة بك هو أمر ناجح فقط ، كما يصر راو.
كيفية تلخيص أصعب أسئلة الحياة في 12 قاعدة فقط
يدعي راو أن نهجه هو 'سهولة استخدام التلوين بالأرقام' ، لكن هذا قد يكون متفائلاً بعض الشيء. بدلاً من إعطاء القارئ إرشادات سهلة الفهم (وإن كان لا يزال من الصعب تنفيذها) ، يقترح راو أن المشكلات التي تشغل عقولنا يمكن تلخيصها في عشرات الأسئلة أو مجالات القلق المركزية.
من خلال التفكير في كل مجال من هذه المجالات وتطوير مبادئك الخاصة حول كيفية التعامل معها ، لا يمكنك فقط توجيه أفعالك ، ولكن أيضًا تحكم أفكارك بشكل أفضل لتجنب الهوس غير المجدي ، وحلقات القلق اللانهائية ، وأنواع عامة أخرى من العقلية (و life) 'تمسك'.
الفكرة الأساسية بسيطة بما يكفي لفهمها ، ولكن في الواقع ، من الصعب حتمًا أن نحلم بقواعد الجودة لكل منها. فهذه في النهاية أصعب المواقف في الحياة. إذن ما هم؟ إليك نموذج Rao لإنشاء قواعد الحياة DIY:
حكم عن كسر العلاقات. على سبيل المثال ، قاعدة راو الخاصة هنا هي: 'اقلب مبكرًا ، اقلب بقوة'.
قاعدة حول الالتزام بعلاقات مدى الحياة. حكمه لهذا هو: 'اختر الموت - افعل - جزء بوعي'.
قاعدة عن التنازلات في العمل أو الجهد. يسمي راو هذا أيضًا 'قاعدة البيع الخاصة بك'.
قاعدة حول صنع الأشياء وخلقها. هذا هو حرفيك / كيف تكون ندفة الثلج الثمينة يشرح راو ، رابطًا إلى منشور آخر يقدم نظرة عميقة في هذا المفهوم. في الأساس ، يبدو أن هذا الأمر يتعلق بالقدر الذي يجب أن تدلل وتحمي طفلك الداخلي السحري ولكن النرجسي ، وكم يجب أن تخبر الطفل الصغير ليتغلب على نفسه.
حكم عن علاقتك بالتاريخ. يجب أن تساعدك هذه القاعدة على 'تحديد علاقتك بالتاريخ ، والمستقبل ، وكيف تتناسب معها ، بما في ذلك علاقتك بالفناء والإرث.'
حكم عن علاقتك بالثروة والمكانة. استخدم هذا 'لتحديد علاقتك الأساسية بالحياة العامة' ، كما يرشد راو ، حتى لو كانت 'حياتك العامة' داخل مجموعة صغيرة فقط. على سبيل المثال ، داخل بركة صغيرة هنا في Ribbonfarm ، أنا ذلك الرجل الذي كتب مبدأ جيرفيه
ومنذ ذلك الحين كان يتجه نحو الانحدار ، 'ولا بد لي من أن أقرر ما أشعر به حيال ذلك' ، يتابع. ربما أكره أن أكون في تلك الحفرة. ربما أستمتع به. ربما وضعتها ورائي. ربما أنا محاصر بها. ربما سأكون على رأسها. مهما كان الأمر ، يجب أن يكون لدي قاعدة حول كيفية ارتباطي بأشياء من هذا النوع.ماذا حدث لزوج بيتبولس والمفرج عنهم
قاعدة حول أعمق علاقاتكما معًا. تدور القواعد السابعة والثامنة حول التنقل في الأزمات التي تنطوي على حياتك الشخصية الأكثر خصوصية وحميمية. القاعدتان الأكثر فائدة لمثل هذه التحولات هما قاعدة حول علاقاتك الأعمق (القاعدة السابعة ، الزوج والأبناء عمومًا) وقاعدة تتعلق بجسدك (القاعدة الثامنة) ، كما يدعي راو.
حكم عن جسدك المادي. أنظر فوق.
حكم عن علمك. هذه واحدة من أكثر القواعد المحيرة التي يدعو إليها راو. يشير الحائر إلى هذه المدونة للتوضيح ، واعدًا بكتابة المزيد عن الموضوع لاحقًا. وهو أمر جيد لأنني ، بصراحة ، ما زلت في حيرة من أمري.
قاعدة حول ماهية مقياس حياتك. يبدو هذا أيضًا محيرًا في البداية ، لكن راو يقدم ستيف جوبز كمثال. يقول إن حياة جوبز `` أصبحت مقياسًا لاكتشاف حدود الحوسبة. إنها وحدة ذات معنى يمكن قياس الأرواح الأخرى مقابلها حتى (وإذا) اكتسبوا طابعهم الخاص كمقياس. يسأل راو ، 'ماذا سيستخدم الآخرون حياتك للقياس والقيمة والقياس؟'
قاعدة حول كيفية ظهورك في الأماكن العامة. هاتان القاعدتان التاليتان وجهان لعملة واحدة. أحدهما يحكم قرار الإعلان ، والآخر يحدد طبيعة فعل الظهور في الأماكن العامة ، '' يوضح راو.
حكم عن عمل عام لا رجوع فيه . هذا الأخير يحكم تلك اللحظة قبل أن تخطو على خشبة المسرح. تلك اللحظة قبل أن تضغط على 'نشر' أو 'إرسال'. في تلك اللحظة قبل أن تقرر ما إذا كنت ستقول شيئًا لا يمكنك رفضه.
قواعد الحياة DIY للمبتدئين
إذا كان التفكير في القواعد الخاصة بكل مجال من مجالات الحياة هذه يبدو وكأنه تحدٍ مذهل بالنسبة لك ، خذ نفسًا. يوضح راو أنه بالنسبة 'للمبتدئين' - أي الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا ولا يزالون يكتشفون حياتهم - فإن القواعد الأربعة الأولى كافية.
بمجرد أن تصل إلى مستوى معين من النجاح ، عليك أن تقرر كيفية الارتباط به والبناء عليه. في تلك المرحلة ، انتقل إلى المستوى 'المتوسط' ، والذي يتضمن القاعدتين الخامسة والسادسة. القواعد النصف دزينة الأخيرة مخصصة فقط لأولئك الذين وصلوا إلى مرحلة 'متقدمة' في الحياة حيث حصلوا على الأساسيات ولكنهم ما زالوا يواجهون أزمات حول المعنى والغرض الأكبر للأشياء.
إن كسر القواعد حسب مرحلة الحياة يجعل الأمور أسهل بشكل ملحوظ ، لكنه لا يجعل تصميم القواعد الخاصة بك أمرًا سهلاً. لكن ليس من المفترض أن يكون. يعتبر ترويض عقلك الجامح واكتشاف قيمك الخاصة ونهجك في الحياة من بين التحديات الأساسية لكونك إنسانًا. بمعنى ما ، هذا ما يجعلنا بشرًا. لكن قضاء الوقت في القيام بهذا العمل لنفسك بدلاً من الاستعانة بمصادر خارجية للآخرين له مزايا.
'هذا هو ضمان استرداد الأموال لمدة 30 يومًا: إذا وضعت القواعد وفقًا لهذا النموذج ، فستكون لديك دائمًا قاعدة منارة للتنقل بغض النظر عن المكان الذي يتجول فيه عقلك ،' يعد راو مازحا. جربه وانظر ما إذا كان على حق.
