فيما يلي اعتقاد شائع بالعلاقات بين الانطوائية والانبساطية. سأوضح كيف يؤدي ذلك إلى تفاقم حياتك وأعرض بديلاً تقاومه وتقاومه.
إذا كنت متفتح الذهن فسوف تدرك أنه يشرح عالمك بشكل أكثر فعالية ويساعدك على تحسين حياتك.
أسميها نموذج 'Or' للانطوائية والانبساطية لأسباب سترى أدناه. تقول أن الانطوائيين لديهم خصائص وقدرات معينة ، والأشخاص المنفتحون لديهم خصائص وقدرات تكميلية ، وإما أن لديك مجموعة واحدة أو أخرى ، ولكن ليس كلاهما.
تقول أن بعض الناس قد يكمن في مكان ما في منتصف المحور ، ولديهم بعض السمات الانطوائية وبعض الصفات المنفتحة ، ولكن ليس المبلغ الكامل الذي يمكن أن يمتلكه الانطوائي الخالص أو المنفتح من كل منهما.
يعتقد الناس عمومًا أنه ليس له أساس علمي متين ، على الأقل ليس كما أعرف (أحب أن أتعلم بطريقة أخرى). ومع ذلك ، عندما يؤمن به شخص ما ، فإنه يؤثر عليهم ، وبقدر ما لا يدركون أنه اعتقاد ، فإنه يصبح جزءًا من واقعهم الذي يكافحون من أجل التمسك به.
كما قال أينشتاين
ما إذا كان يمكنك ملاحظة شيء ما أم لا يعتمد على النظرية التي تستخدمها. إنها النظرية التي تقرر ما يمكن ملاحظته.
أقترح محاولة رؤية العالم من نظرية أخرى ومعرفة إلى أين يقود.
بمجرد أن تصدق شيئًا ما ، تحدث سلسلة من الأشياء. الأكثر صلة هنا هو أن التحيز المعرفي المعروف باسم التحيز التأكيدي سيقودك إلى قبول المعلومات التي تدعم اعتقادك ورفض المعلومات التي تتعارض مع معتقدك.
كما لو كنت تعتقد أن بات شخص رائع ، عندما يتصرف بات بشكل رائع ، فأنت تعتقد أن 'بات متأكد من أنه رائع' وعندما يتصرف بات كأنك أحمق تعتقد 'هذا أمر غريب ، بات رائعًا في العادة ولكنه يتصرف كأنه أحمق. حسنًا ، لا يزال بات رائعًا على الرغم من هذا الشذوذ الغريب.
الشخص الذي يعتقد أن بات كان رعشة ، يعتقد أن `` بات متأكد من أنه أحمق '' عندما تصرف بات مثل النطر و''هذا غريب ، بات عادة أحمق ، لكنه تصرف بشكل رائع. حسنًا ، لا يزال بات غبيًا على الرغم من هذا الشذوذ الغريب عندما تصرف بات بشكل رائع.
بعبارة أخرى ، يمكن أن يؤدي التحيز التأكيدي إلى نفس المعلومات التي تعزز المعتقدات المتناقضة.
إذا كنت تعتقد أن هذا النموذج سوف تبدأ في تصديق أنك ، مع الجميع ، تقع في مكان ما على طول المحور.
إذا كنت تعتقد أنك أكثر انطوائية ، فسوف تشعر براحة أكبر بمفردك. عندما تتعب سيكون لديك القليل من الطاقة للقيام بأشياء منفتحة.
إذا كنت تشعر بأنك منفتح ، فستشعر براحة أكبر في مجموعات وستكون لديك القليل من الطاقة للقيام بأشياء انطوائية عندما تكون متعبًا.
الأهم من ذلك أنك تعتقد أن النموذج صحيح. إذا كنت تصدق ذلك ، فستعتقد أن البدائل خاطئة. ستقاوم رؤية البدائل.
كلما طالت مدة إيمانك بهذا النموذج ، كلما وجدت طرقًا أكثر عمقًا لتعزيزه وتأكيده. لقد وجدت أنماطًا من المكافآت والعقوبات بناءً عليها وخلق نمط حياة لمنحك المكافأة وتجنب العقوبة بناءً عليها.
أنت تدرك أن التصرف بناءً على الانحرافات عن هذا النموذج لن يؤدي على الأرجح إلى مكافأة أكبر لأنك تعتقد أنك وصلت إلى الحد الأقصى من المكافأة ، ولكن من المحتمل أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعقاب.
الروماني يسود تاريخ الميلاد
لماذا هذا النموذج يؤلمك
إليك نموذج آخر مشابه قد تدرك أنه يأتي بنتائج عكسية أن الإيمان يزيد حياتك سوءًا. أسميها نموذج 'Or' أيضًا.
أي شخص يقرأ 'إنك' سينظر إلى هذا النموذج ويدرك أنه هراء. تشير إلى أن الناس يمكن أن يكونوا أقوياء أو أذكياء ولكن ليس كلاهما.
يمكنك أن تخبر عواقبها على حياة الشخص الذي صدقها. لن ترغب أبدًا في أن يصدق طفلك ذلك لأنه قد يخاطر بأن يقيد طفلك نفسه أو نفسها من اللياقة البدنية و ذكي.
أنت تعلم أن أي شخص يمكن أن يكون لائقًا أو غير لائق أو ذكيًا أو غير ذكي. الإجراءان مستقلان.
إذا كنت ترغب في زيادة لياقتك ، فأنت تعلم أنه يمكنك القيام بأشياء للقيام بذلك ، مثل ممارسة الرياضة وتناول الطعام وفقًا لذلك. هذه الأشياء لن تقلل من ذكائك. قد يزيدونه.
وبالمثل ، يمكنك القيام بأشياء لزيادة قدرتك على حل المشكلات ، مثل التدرب على حل المشكلات والنوم جيدًا. هذه الأشياء لن تقلل من لياقتك. قد يزيدونه.
ومع ذلك ، ربما تتذكر وقتًا في طفولتك عندما كنت تعتقد أن الأطفال الأذكياء في المدرسة كانوا أقل لياقة وأن لاعبو الاسطوانات كانوا أقل ذكاءً ، أو شيء من هذا القبيل. إذا لم تشعر بهذه الطريقة ، فستتعرف على بعض الأطفال.
ربما تتوقع أن بعض البالغين ما زالوا يؤمنون بالنموذج أعلاه. إذا كان الأمر كذلك ، فربما تعتقد أنه من المأساوي بالنسبة لهم تصديق ذلك. سيشعرون أن عليهم التضحية بصحتهم إذا كانوا يريدون أن يكونوا أذكياء والعكس صحيح.
حتى إذا كنت لا تصدق هذا النموذج ، فمن المحتمل أنك تعترف ببعض الارتباط الذي من شأنه أن يدعم النموذج أعلاه ، بغض النظر عن مدى اختلافك معه. على سبيل المثال ، من المحتمل وجود علاقة مضادة بين الرياضيين والصفوف العليا في المدرسة ، وبين الأشخاص ذوي الدرجات العالية والقدرة الرياضية.
لكنك لن تقول أن علم الأحياء هو سبب الارتباط. قد تقول أن الضغوط الاجتماعية قد فعلت ذلك وتشير إلى العديد من الأمثلة المضادة - تناسب الأشخاص ذوي الدرجات العالية.
ربما تصدق شيئًا مثل هذا ، والذي أسميه نموذج 'And'.
هذا النموذج يقول أن اللياقة و الاستخبارات مستقلة عن بعضها البعض ، ذلك اللياقة البدنية لا تعني نقصًا في الذكاء ولا الذكاء يعني نقصًا في اللياقة البدنية. يمكنك أن تكون لائقًا وذكيًا .
ليس عليك التضحية بواحد من أجل الآخر. الناس الذين يعتقدون أن هذا النموذج يرفضون أن اللياقة لها أي علاقة بيولوجية بالذكاء. كانوا يعلمون ذلك لأطفالهم ، على أمل تحفيز أطفالهم ليكونوا لائقين و ذكي ، أو على الأقل تثبيطهم عن التفكير في القيام بعمل جيد في منطقة ما قد يؤذيهم في منطقة أخرى.
كنت تتوقع أيضًا أن الأشخاص الذين يعتقدون أن نموذج Or سيقاوم تعليم أطفالهم هذا النموذج لنفس السبب - فقد يخشون أن يعتقد أطفالهم أنه يمكنهم الحصول على كليهما ، وفي محاولة كلاهما ، يضحون عن غير قصد ببعض من النموذج الذي قاموا به. قيمة.
التعب والمهارات غير المتطورة
لنفترض أنك آمنت بنموذج أو نموذج اللياقة والذكاء واعتبرت نفسك ذكيًا. ستعتبر اللياقة البدنية بعد ذلك أكثر صعوبة بالنسبة لك مقارنة بمعظمها.
ستدرك أنه يمكنك العمل لتصبح أكثر لياقة ، لكنك تعتقد أنه كان عليك العمل بجدية أكبر من الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة طبيعية. ستجد التمرين صعبًا وستجد أنه كان صعبًا عليك أكثر من معظم الناس.
لن تجده مريحًا. سوف تجده قاسيا. كنت قد أدركت أن الآخرين يجدونها مبهجة وربما تتمنى أن تتمكن من ذلك أيضًا.
الأهم من ذلك كله ، أن التمارين الرياضية تستنزف طاقتك وأن القراءة تريحك.
إذا كنت تصدق نموذج And وسمعت شخصًا آخر يقول كل ذلك عن نفسه ، ستقول ،
بالطبع ممارسة الرياضة تجعلك تشعر بالتعب. إنها تستهلك طاقتك ، لكنها تفعل ذلك مع الجميع.
يمكن أن يشعر نفس الإرهاق أيضًا بالاسترخاء إذا نظرت إليه بهذه الطريقة. التمرين ليس أسهل بالنسبة لأي شخص آخر. لا تشعر بالتعب أكثر من أي شخص آخر بعد ممارسة الرياضة. أنت تعتقد فقط أنك تشعر بالتعب أكثر بسبب إيمانك.
إذا غيرت اعتقادك للتو ، فسترى أنك قادر على الاستمتاع بالتمرين ومكافآت اللياقة مثل أي شخص آخر.
يمكنك أيضًا أن تتخيل شخصًا لائقًا يؤمن بأن نموذج Or يصف حل المشكلات بأنه يستنزف طاقته وليس الاسترخاء ، وممارسة الرياضة على أنها تنشيط ومريح. كنت ستقول شيئًا مشابهًا لهم حول استنزاف حل المشكلات لديهم. بالطبع هذا صعب ، لكنه صعب على الجميع. أنت تعتقد فقط أنه صعب ومستنزف بشكل خاص بسبب إيمانك.
كم يبلغ ارتفاع كستناء موريس
لكل شخص ذكي لائق أظهرته لهم ، سيظهرون لك شخصًا ذكيًا غير لائق أو غير لائق. سوف تتعرف على تحيز التأكيد الخاص بهم في العمل.
جميع المهارات التي لا تشعر بالاستنزاف لاستخدامها حتى تقوم بتطويرها. بعد أن تقوم بتطويرها ، فإنها لا تستنزفك. الشعور بالاستنزاف ينتج عن قلة الخبرة.
سنرى هذا التأثير مرة أخرى بعد قليل. يمكنك مواجهة الشعور بالاستنزاف من خلال تطوير المهارات ، بالممارسة ، تمامًا مثل أي شخص آخر. نظرًا لأن لدينا جميعًا أربع وعشرون ساعة فقط في اليوم ، إذا قضينا كل وقتنا في منطقة واحدة ، فلن نصل إلى إمكاناتنا في منطقة أخرى ، لكن هذا لا يعني أننا لا نستطيع من الناحية البيولوجية.
هذا يعني فقط أننا أمضينا وقتًا أطول في منطقة أكثر من منطقة أخرى. إذا قال طفلك لأنه لعب الرياضة ، فيجب أن يحصل على درجات منخفضة ، فأنت لا توافق.
نموذج 'And' للانطوائية والانبساطية
أقترح نموذج 'And' للانطوائية والانبساطية ، والذي من المحتمل أن تتوقعه.
أولاً ، سألاحظ أنني أستخدم مصطلحي الانطوائية والانبساطية كاختصار لمجموعات من المهارات ، يمكن لكل منها أن يتعلم بشكل مستقل.
إن نموذج And الانطوائية والانبساطية يقترح بالنسبة لهم كل ما يفعله نموذج And لللياقة والقوة لخصائصه. وتقول إن الانطوائية لا تعني الافتقار إلى الانبساط ، ولا تعني الانبساطية نقصًا في الانطوائية.
تقول أن كل خاصية تأتي من المهارات التي يمكن لأي شخص تعلمها. تمامًا كما لو كنت تمارس الرياضة ، ستحسن لياقتك ، إذا كنت تتأمل ستحسن من انطوائك ، بغض النظر عن هويتك. إذا كنت تمارس مهاراتك الاجتماعية ، فسوف تحسن من انبساطتك بغض النظر عن هويتك.
لا شك أن العديد من القراء الذين صدقوا نموذج 'أور' للانطوائية والانبساطية يجمعون بالفعل أدلة ضد نموذج And. لقد أمضوا عقودًا لبناء حياة حول هذا الاعتقاد والتغيير يهدد نظام المكافآت لديهم. لقد تجنبوا الأطراف بسبب مشاعر العجز التي اعتبروها فطرية وغير متغيرة مما يعني أنهم تعلموا.
يشير نموذج And the And model إلى أنه يمكنهم تحمل مسؤولية تحسين حياتهم في المجالات التي لم يحاولوا القيام بها مطلقًا ويدركون الآن أن تقاعسهم عن العمل منعهم من السعادة والإنجاز. إنه يشير إلى أن ما قالوه كان سهلاً بالنسبة للآخرين كان صعبًا على أي شخص آخر مثلهم مثل أنفسهم.
قد تكون هذه الآثار غير مريحة. ولكن أيضا التمكين.
إذا كنت تعتقد فقط أنهم يشيرون إلى أنك راضٍ ، فيمكنك الضغط لحماية نفسك. كما أنها تمكنك من التصرف. لتحسين حياتك.
سيقوم الأشخاص الذين يقاومونهم بتجميع وتقديم الأدلة التي تثبت صحة نموذجهم أو النموذج الصحيح والنموذج الخاطئ ، والذي سيرى أولئك منا الذين يرون فرصة للنمو والتعلم وتحسين حياتنا على أنه يظهر تحيزهم المؤكد.
لأنه يمكننا أن نظهر نفس القدر من الأدلة على الأشخاص الذين لديهم مهارات الانفتاح والانطوائية التي تعمهم تحيزاتهم عنها. يمكنهم التحدث عن المسارات العصبية والناقلات العصبية كما لو أن هذه الكلمات الكبيرة خلصت بشكل نهائي إلى أي شيء ، وهو ما لا يفعلونه ، على الأقل بفهمنا الحالي لمثل هذه الأشياء.
كل الأدلة التي رأيتها متوافقة مع النموذج And ، على الرغم من أنه يجب عليك التفكير في الأمر بشكل مختلف. إذا كانت لديهم أدلة تتناقض مع نموذج 'And' للانطوائية والانبساطية ، فأنا أحب أن أراها. يجب أن يتغلب على الدليل على أن الأشخاص لديهم كلا المجموعتين من المهارات.
أنا أصف هذا النموذج والنموذج لأصف باستمرار كيف تحاول أن تتصرف منفتحًا عندما يعتبرون أنفسهم منطويين والعكس بالعكس يتركونهم مستنزفين.
على الرغم من أنهم يقاومون رؤيتها ، إلا أن جميع تفسيراتهم تتوافق مع العبارة الواردة في القسم السابق ،
جميع المهارات التي لا تشعر بالاستنزاف لاستخدامها حتى تقوم بتطويرها. بعد أن تقوم بتطويرها ، فإنها لا تستنزفك. الشعور بالاستنزاف ينتج عن قلة الخبرة.
أوصي بإعادة قراءة القسم الأخير ، واستبدال الانطوائية والانبساط باللياقة والذكاء ، بعقل متفتح.
تحدي
إذا كنت تؤمن بنموذج Or الانطوائية والانبساطية طوال حياتك وتقاوم نموذج And ، فجرب هذا التحدي: حاول تصديق نموذج And لمدة أسبوع أو شهر.
انظر إلى أين يقودك.
إذا كنت متأكدًا بنسبة مائة بالمائة من صحة نموذج Or ، فلن تواجه أي مشاكل في الاعتقاد بشيء مختلف لفترة من الوقت. قد تتفاجأ كيف تتغير حياتك إذا نظرت إلى الأشياء بشكل مختلف لفترة من الوقت.
- قد تجد نفسك تحاول وتستمتع بأشياء لم تكن تعتقد أنك تستطيع ذلك أبدًا.
- قد تعتقد أنك قادر على التعلم والقيام بأشياء كنت تعتقد أنها مستحيلة.
- قد تفتح أجزاء جديدة من الحياة.
- قد تبدأ في العثور على الدليل ضده ليس مقنعًا ومفيدًا أكثر.
- عندما تشعر بتحسن حياتك ، قد تجد نفسك ليس لديك وقت للأشخاص الذين يحاولون إعادة فرض أو الإيمان عليك مرة أخرى.
- قد تشعر وكأنك شخص يقلع عن التدخين أو يفرط في الأكل ويحاول أصدقاؤه جرهم مرة أخرى إلى بؤسهم.
ما الضرر في تجربة معتقد لفترة من الوقت؟
بالمناسبة ، سألاحظ أنني سأكون سعيدًا برفض النموذج And إذا أظهر لي أي شخص سببًا لذلك. حتى الآن لم يُظهر لي أحد دليلًا على أن نموذج Or للانطوائية والانبساطية يتمتع بصحة أكبر من نموذج And.
إنهم يستمرون في الحديث عن كيف يتعبون في الحفلات ، كما لو أن المنفتحين لا يفعلون ذلك.
نموذج بديل
يوجد أدناه نموذج بديل ، أكثر تفصيلاً قليلاً مما ورد أعلاه ، والذي أسميه نموذج المهارات المزدوجة.
هنا أتخلص من مفاهيم الانطوائية والانبساطية كخصائص أساسية. أستخدم مصطلحي 'المهارات الاجتماعية' و 'المهارات الفردية' بدلاً من الانطوائي والمنفتح.
تمثل 'المهارات الاجتماعية' السلوكيات التي يمكنك تعلمها والتي تكون مفيدة في المواقف الاجتماعية ، مثل تقديم نفسك لشخص جديد ، وإجراء محادثة ممتعة للطرفين ، والمصافحة ، وما إلى ذلك.
تمثل 'المهارات الفردية' السلوكيات التي يمكنك تعلمها والمفيدة بنفسك ، مثل التركيز على مهمة فردية ، والتأمل ، وتجنب الشعور بالملل ، وما إلى ذلك.
كما هو الحال مع أي مهارات ، عليك تطويرها. يبدأ الناس بمهارات قليلة في أي من المجالين. يمكن للناس تطويرها في منطقة واحدة ، أو أخرى ، أو كلاهما ، أو كليهما.
الأشخاص ذوو المهارات الاجتماعية والفقراء في المهارات الفردية يتصرفون مثل من يطلق عليهم المنفتحون. الأشخاص ذوو المهارات الفردية العالية والفقراء في المهارات الاجتماعية يتصرفون مثل الانطوائيين المزعومين.
إذا كنت تؤمن بالمهارات ، يمكنك استخدام هذا النموذج دون إنشاء مفاهيم جديدة من العدم. أفضل النماذج الأبسط التي تشرح أكثر للنماذج المعقدة التي تشرح أقل.
والأهم من ذلك ، يقترح نموذج المهارتين أنه يمكنك تغيير طريقة إدراك الناس لك وزيادة قدراتك من خلال تحسين مهاراتك.
كم مرة تزوج الروكر
إذا كنت قد تعلمت القراءة والكتابة ، فقد قمت بتحسين مهاراتك ، حتى تعرف أنه يمكنك تحسين مهاراتك. كان تعلم المشي صعبًا ومؤلماً. إذا شعرت أنه لا يمكنك تغيير نفسك في ظل النموذج أحادي البعد ، فإن النموذج الجديد يقترح عليك الحرية في التغيير.
يقلل النموذج أحادي البعد من حريتك في التغيير ، ويخلق سجنًا عقليًا. أنا شخصياً أعارض تقييد المعتقدات وأدعم خلق الحرية. يمكن لأي شخص أن يختار مستوى المهارة الذي يريده ، لكنني أشعر أنه يجب أن يكون اختيارهم ، وليس ذلك الذي يفرضه عليهم اعتقاد مقيد.
يمكننا تمثيل النموذج أحادي البعد على النموذج الجديد. تبدو هكذا.
يكون مفيدًا عندما يشرح نموذج أبسط نموذجًا قديمًا والمزيد. إذا كنت تحب مبدأ أوكام للحلاقة ، فإنه من بين الأفكار المتنافسة ، يجب اختيار أولئك الذين لديهم أقل افتراضات ، يمكنك التخلص من النموذج أحادي البعد.
يوضح الرسم البياني أدناه بُعدًا فاته النموذج أحادي البعد: يمكنك تحسين كلتا مجموعتي المهارات مرة واحدة دون التخلي عن أي منهما.
يسمي النموذج القديم الأشخاص ذوي المهارات المتساوية بـ 'المترددين' ، لكن لا يستطيع التمييز بين الأشخاص الذين لا يستطيعون العمل إما على أنهم انطوائيون أو من يطلقون على المنفتحين ، وأشخاص يمكنهم العمل بشكل متساوٍ على حد سواء.
والنموذج يميزهم:
لا توجد أشياء مثل الانطواء والانبساط
بمجرد أن تتبنى أن أي شخص يمكنه تعلم المهارات في أي من المجالات وأنه عندما يتقن تلك المهارات ، فلن يشعر بأي استنزاف في استخدامها أكثر من أي شخص آخر ، سترى مصطلحي 'الانطوائية' و 'الانبساطية' على أنهما مقيدان ومشتتون للانتباه.
إذا قمت بالبحث عنها ، فستجد أنها مخلوقة بطريقة غير علمية وتم وضعها في نموذج بشكل تعسفي. شكل هذا النموذج أساس اختبار مايرز بريجز ، الذي ليس له أساس علمي وقد ثبت أنه ضعيف الصلاحية والموثوقية ، من بين مجموعة من الانتقادات الأخرى.
الأهم من ذلك بين أولئك الذين يرغبون في تحسين حياتنا ومهاراتنا ، أن مفاهيم الانطوائية والانبساطية القديمة تحفزنا على رؤية أنفسنا ثابتة ، وتبرر الرضا عن الذات ، وتعمينا عن إمكاناتنا.
لنأخذ على سبيل المثال سوزان كاين ، مؤلفة كتاب الهدوء: قوة الانطوائيين في عالم لا يتوقف عن الكلام . على الرغم من أنها تصف نفسها بالانطوائية ، إلا أنها تدربت على التحدث في الأماكن العامة وهي الآن تفعل ذلك باستمرار ، وأداؤها جيدًا بما يكفي في حديثها على TED لجعلها واحدة من الأكثر مشاهدة.
إن الحفاظ على المفردات القديمة يجبرها على تحريف لغتها ، واصفة نفسها بأنها 'مخلوق متناقض بشكل مستحيل: الانطوائي العام'.
بإسقاط تلك اللغة ، كان بإمكانها القول أنها تعلمت مهارات جديدة. أسهل بكثير وتمكين.
قالت إنها تدربت 'كما لو كانت تستعد لسباق الماراثون' ، بالضبط كيف يطور الناس مهارات جديدة.
يمكنك القول أنها لا تزال حقا انطوائية ، قادرة فقط على الأداء بشكل علني بتكلفة كبيرة لطاقتها ، لكن العديد من المتحدثين العظماء ممن يطلق عليهم المنفتحون يقولون إن الأداء صعب عليهم أيضًا. من الصعب على الجميع! نفس الشيء مع الانطوائية.
كان بيل راسل أحد أعظم لاعبي كرة السلة في كل العصور ، حيث فاز بإحدى عشرة بطولة في مسيرته التي استمرت ثلاثة عشر عامًا وفاز بجائزة أفضل لاعب 5 مرات ، ومع ذلك فقد تقيأ بانتظام قبل المباريات. يمكنك تطوير المهارات وما زلت تشعر بالتوتر. لن يسميه أحد 'مخلوقًا متناقضًا مستحيلًا: بطل كرة السلة غير الكفؤ سرًا'.
الصعود: 'الانطوائية' و 'الانبساطية' شروط مفلسة
أقترح أن تعتبر مصطلحي 'الانطوائية' و 'الانبساطية' ضارين بتطورك الشخصي ، مما يمنعك من القيام بأشياء مثل ما فعله قايين: للنجاح في أجزاء من الحياة التي يظهر فيها نموذج غير علمي في أحسن الأحوال أنه غير صحيح وغير موثوق به لا يمكنك أن تفعل.
بمجرد أن اعتقد الناس أن شخصياتنا مبنية على روح الدعابة لدينا: الدم والصفراء والبلغم. نحن نضحك على العلوم الزائفة وراءها ، لكنها بدت حقيقية لقرون من الناس. نفس الشيء مع علم فراسة الدماغ ، الذي يشير إلى أن النتوءات في رأسك تعكس المهارات العقلية ، والتي نرفضها أيضًا باعتبارها علمًا زائفًا اليوم.
في يوم من الأيام قد نرى مصطلحات مثل الانطوائية والانبساطية مثل البلغم ، بقايا المعتقدات المفلسة التي لم تساعدنا.
بدلاً من ذلك ، يمكنك النظر في المهارات التي تحتاجها المشكلات التي تواجهها لحلها واكتسابها كما تفعل مع أي شخص آخر ، أو تعيين أشخاص معهم إذا كنت لا ترغب في تعلمهم ، ولكن لا تعتبر نفسك غير قادر على تعلمها.
إذا كنت تريد أن تتعلم العزف على البيانو ، فتدرب على البيانو. إذا كنت تريد أن تتعلم الرسم ، تدرب على الرسم. إذا كنت تريد أن تتعلم التعرف على أشخاص ، فيمكنك أن تتعلم مقابلة أشخاص. إذا كنت تريد أن تتعلم التأمل ، يمكنك تعلم التأمل.
يمكنك إلقاء الخطب والعمل في الغرفة وكذلك أي شخص تسميه 'منفتحًا' وتشعر بالحيوية منه. قد يستغرق الأمر ممارسة.
يمكنك العمل في مشروع يحتاج إلى التركيز الفردي والتأمل بالإضافة إلى أي شخص تسميه 'انطوائيًا' وتشعر بالحيوية منه. قد يستغرق الأمر ممارسة.
