إذا كان هناك شيء واحد يعرفه رواد الأعمال وأزواجهم جيدًا ، فهو استياء. رجال الأعمال قد يستاءون من شركائهم لعدم بالكامل دعمهم ، لعدم الإيمان بهم ، وعدم فهم مدى أهمية عملهم بالنسبة لهم. قد يشعر الآخرون المهمون ، بدورهم ، بالاستياء من مقدار التفاني الذي يُمنح للشركة ، وقلة الوقت والاهتمام المتبقي للعائلة.
يعتبر الاستياء خطيرًا بشكل خاص لأنه يمكن أن يتسلل ببطء ، وينمو تدريجيًا مع كل شكوى متصورة. يمكن أن تعمل على نار هادئة لسنوات.
لا تنتهي معظم العلاقات بسبب حجة واحدة مذهلة أو خيانة فاضحة بشكل خاص. الغالبية العظمى من الزيجات التي تنتهي بالطلاق تدمرها سلوكيات طويلة الأمد وخلافات تؤدي إلى الأذى المستمر أو الغضب أو الإحباط. أو باختصار: الاستياء.
يدفعنا الاستياء إلى الابتعاد عن الآخرين المهمين لدينا بدلاً من التوجه إليهم. يساعدنا ذلك على تبرير كوننا أقل حضوراً ، ونصغي أقل ، وإظهار عاطفة أقل. بمرور الوقت ، يتحول الاستياء إلى مسافة وبرود وانعدام ثقة ، وهي علامات خطيرة على أن الزواج في مأزق.
ارتفاع الكشفية تايلور كومبتون
ربما ليس من قبيل المصادفة أن يشعر رواد الأعمال وزملائهم بقدر كبير من الاستياء و لديهم معدلات طلاق أعلى من عامة السكان.
إذا كنت أنت أو زوجك رائد أعمال ، فلا داعي لأن تكون رهينة الاستياء. لديك وكالة ، سواء في اختيار عدم الشعور بالاستياء أو القدرة على معالجته.
فيما يلي أربع خطوات يمكنك اتخاذها إذا كان الاستياء يهدد علاقتك:
1. تعرف على حدودك وأبلغ زوجتك بهذه الحدود.
لكل فرد حدوده ، سواء كان ذلك فيما يتعلق بالعمل أو التوتر أو نوعية الحياة. إذا كان زوجك يدفعك باستمرار إلى تجاوز حدودك ، فسوف تشعر بالاستياء. لذلك ، من المهم للغاية أن تفهم حدودك وتتواصل بوضوح مع الآخرين المهمين.
2. حافظ على التزاماتك ، واطلب من شريكك أن يفعل الشيء نفسه.
يعقد الأزواج الأكثر صحة اتفاقيات مع بعضهم البعض حول كيفية تعاملهم مع بعضهم البعض ، وماذا سيفعلون لبعضهم البعض ، وما هو مقبول وغير مقبول. من الناحية المثالية ، يجب أن تساعد هذه الالتزامات في منع السيناريوهات المسببة للاستياء من الحدوث.
لكن هذه الاتفاقيات لا تكون فعالة إلا إذا احترمتها وطلبت من زوجتك أن تحذو حذوها.
3. عندما تشعر بالاستياء ، تحدث إلى زوجك حول هذا الموضوع.
يمكن أن يكون الاعتراف بالاستياء مؤلمًا بقدر الشعور بالاستياء نفسه. لكن دفن الاستياء مضر ولا طائل من ورائه ، لأنه دائمًا ما يجد طريقة للتعريف عن نفسه.
إذا كنت تشعر بالاستياء تجاه الآخر المهم ، فمن المحتمل أنه يشعر بذلك بالفعل. من الأفضل أن تكون صادقًا وشفافًا بشأن ما تشعر به ولماذا ، وأن تدعو زوجتك للمساعدة في إيجاد الحلول التي من شأنها أن تساعدك.
4. ابحث عن الفرص التي يمكن أن تعوض عن استيائك.
قال أحد معالجي الأسرة والزواج الذين قابلتهم إن أفضل ترياق للاستياء هو الفضول. يزدهر الاستياء عندما نشعر بالعجز والضعف ؛ يدفعنا الفضول للبحث عن الجديد والمختلف.
ماذا يمكنني أن أفعل؟ ما الذي تحاول الحياة أن تعلمني إياه الآن؟ ما الذي سيساعدني على الفرار؟ هذه أسئلة يمكننا دائمًا طرحها على أنفسنا ، بغض النظر عن مدى صعوبة وضعنا.
بالنسبة للزوجين اللذين يرغبان في البقاء معًا على المدى الطويل ، من المهم الاعتراف بالاستياء والتعامل معه بشكل مباشر. إذا انتظرت وقتًا طويلاً ، فقد يكون الضرر الذي لحق بالعلاقة أكبر من أن يتعافى. ولكن إذا كنت تعمل على حل الاستياء معًا ، فقد أعطيت شراكتك فرصة أكبر للنجاح.
