كيف يمكنني التنافس مع من هم أفضل مني بكل الطرق؟ ظهر في الأصل كورا - شبكة مشاركة المعرفة حيث يجيب الأشخاص ذوو الرؤى الفريدة على الأسئلة المقنعة .
إجابه بواسطة جوامع ألتشر مدون ، كاتب ، وسائل التواصل الاجتماعي ، مستثمر ، مستثمر وول ستريت ، بتاريخ كورا :
لا تنافس الآخرين. هذا مرهق. سوف يسبب تعاسة كبيرة. ثم عندما تموت ، هل ستقول ، 'يا رجل ، أتمنى فقط أنني كنت أفضل من أولئك الذين كانوا أفضل مني في كل شيء'؟
ماذا يعني ذلك أفضل منك في كل شيء؟ هل يمكنك بصدق تغيير المواقف معهم؟
أردت أن أكون نسخة أفضل من نفسي. لقد كافحت وبكيت وتركني الناس وفقدت كل شيء.
لذلك فعلت أربعة أشياء. حاولت تحسين 1٪ فقط يوميًا في كل من هذه الأشياء الأربعة:
- الصحة الجسدية
- الصحة النفسية
- الصحة النفسية
- الصحة الروحية
التعليمات:
1) ماذا يعني 1٪ في اليوم؟
لا شيئا حقا. هذا يعني فقط أن تتحسن قليلاً كل يوم. من الصعب تحديدها. لكن الشيء المهم الذي يجب معرفته هو:
1٪ أفضل كل يوم ، مركب ، 3800٪ أفضل كل عام. 1٪ أسوأ كل يوم ، مضاعفًا ، يعني أنك تفقد 97٪ من قيمتك كل عام.
فرق كبير.
2) ما هي الصحة الجسدية؟
بسيط: فقط نم 7-9 ساعات. تحرك قليلا كل يوم. تناول طعامًا أفضل بقليل كل يوم (مما يعني: سكريات معالجة أقل).
تاريخ ميلاد ليزا بوث
كتاب جيد للقراءة: حمية التطور الجديد بواسطة Art De Vany. إنه ليس كتاب حمية. لكن Google Art وستشاهد كيف يبدو رجل يبلغ من العمر 80 عامًا إذا كان يعيش بهذه الطريقة طوال حياته.
3) ما هي الصحة العاطفية؟
كن حول الأشخاص الذين تحبهم. إذا كان شخص ما سامًا ، فسوف ينتشر السم السام إلى كل جزء من جسمك. المشاعر تؤدي إلى الأفكار. الأفكار تؤدي إلى الأفعال. الإجراءات سوف تضر جسمك وأجساد الآخرين إذا كان لديهم سمية فيها.
كتاب جيد للقراءة: إتقان الحب بواسطة دون ميغيل رويز.
4) ما هي الصحة النفسية؟
إن فكرة العضلات مثل أي عضلة أخرى: إذا لم تستخدمها ، فإنك تفقدها.
ضمور عضلات الساق بعد أسبوعين فقط من عدم الاستخدام. أنت في الواقع بحاجة إلى علاج طبيعي للمشي مرة أخرى.
ومع ذلك ، كم مرة نستخدم إبداعنا حقًا؟ تعال مع افكار.
اكتب عشرة أفكار في اليوم. هل هذا يعني أنك تستخدمها؟ لا! إنها مجرد ممارسة. ارميهم للخارج.
لكني أضمن لك في غضون ستة أشهر أنك ستكون آلة فكرة.
كتاب جيد للقراءة: من أين تأتي الأفكار الجيدة؟ بواسطة ستيفن جونسون
5) ما هي الصحة الروحية؟
إنه ليس دين. يمكنك أن تكون متدينًا إذا أردت. هناك العديد من الأشياء المثيرة للإعجاب حول كل دين تقريبًا.
ولكن ، تمامًا مثل الأفكار عضلة ، كذلك الامتنان. وغالبًا ما نسمح له بالضمور. نشعر بالارتباك (حسنًا ، أنا أفعل ؛ لا يمكنني التحدث باسم الآخرين) من خلال 'قال ، قالت' بمجرد أن نستيقظ. أو مخاوفنا من العمل ، أو المال ، أو الغضب ، أو أيا كان.
من السهل أيضًا (شرطي الخروج) ، أن نكون ممتنين للبساطة في حياتنا. 'أنا ممتن لأشعة الشمس.' هذا هو BS. إنه مثل رفع أوزان بوزن رطل واحد وتوقع عضلات ضخمة.
ابحث عن أصعب الأشياء التي تحدث في حياتك الآن. ثلاثة منهم. قائمة بهم. اكتشف الآن طرقًا لتكون ممتنًا لهم. هل يمكنك أن تجد عشرة أشياء؟ هذا سيجعل عضلات الامتنان تتعرق.
كتاب جيد للقراءة: ممارسة قوة الآن بواسطة إيكهارت تول.
عندما تفعل هذا ، ستكون قادرًا على التنافس مع كل من حولك. لا يوجد ما يمنعك.
فكر في الأمر: ستتحسن بنسبة 3800٪ (أفضل 38 مرة!) في عام واحد. لا أحد يفعل ذلك. هذا ما يفعله الأبطال الخارقين.
سوف تكون بطل خارق. عندها سيقلق الجميع كيف يمكنهم التنافس معك. صدقني ، أنا أعرف هذا.
إليك طريقة أخرى لتصبح نسخة أفضل من نفسك: ورقة الغش النهائية لإعادة اكتشاف نفسك.
هذا السؤال ظهر في الأصل كورا - شبكة مشاركة المعرفة حيث يجيب الأشخاص ذوو الرؤى الفريدة على الأسئلة المقنعة. يمكنك متابعة Quora على تويتر و موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك ، و + Google . المزيد من الأسئلة:
