من المحتمل أن يكون باحث من القرن الخامس هو آخر شخص تفكر في البحث عنه للحصول على وصف لمشاكلنا الحديثة في زمن فيروس كورونا. لكن الكتابة في المحادثة في الآونة الأخيرة ، قام جوناثان زيشر من الجامعة الأسترالية الكاثوليكية برسمها إلى حد كبير:
مع وجود بعض المجتمعات في ظروف الإغلاق المعاد تشغيلها وتقييد الحركة في كل مكان آخر ، لا أحد ينشر صورًا للعجين المخمر. فقدت حفلات كوكتيل Zoom حداثتها ، لا يمكن لـ Netflix إصدار سوى الكثير من المسلسلات الجديدة. تبدو الأخبار أسوأ كل يوم ، لكننا نتصفحها بشكل قهري.
يتم تشتيت انتباهنا من خلال وسائل التواصل الاجتماعي ، ومع ذلك لدينا كومة من الكتب غير المقروءة. ما زلنا نعني أن نخرج ولكن بطريقة ما لا نجد الوقت. كانوا بالملل والفتور والخوف وعدم اليقين .
اتضح أن هذا الوصف ليس موضعيًا لمجرد أن Zecher مراقب مدرك. إنها أيضًا دقيقة بشكل لا يصدق لأن Zecher كان على دراية بالشعور غير السار الذي يصيبنا الآن.
لمن تزوج كينيدي
على ما يبدو ، يطلق عليه اللامبالاة ، تم الاعتراف بها منذ آلاف السنين ، وتعلم هذه الكلمة يمكن أن يساعدك في التخلص من الفانك.
إعادة 'acedia'
اللامبالاة قد تكون كلمة جديدة بالنسبة لنا في القرن الحادي والعشرين ، لكنها كانت معروفة جيدًا لأولئك الذين يعيشون في العصور الوسطى. مستمدة من الجذور اليونانية التي تعني الاستيلاء على المشاعر أو تجميدها ، كانت التجربة على ما يبدو شائعة إلى حد ما بين رهبان العصور الوسطى المغلقين في الأديرة.
كم عمر ملكة بروكلين
وصف أحد علماء اللاهوت من القرن الخامس الشخص الذي يعاني من الوخز بأنه 'مرعوب من مكان وجوده ، ويشمئز من غرفته ... لا يسمح له بالبقاء ساكنًا في زنزانته أو تكريس أي جهد للقراءة.' يواجه الفتور الجسدي والجوع الشديد كما لو أنه قد تلبسه في رحلة طويلة أو صوم طويل ... ثم ينظر إليه ويتنهد أنه لا أحد سيأتي لرؤيته. في زنزانته وخارجها باستمرار ، كان ينظر إلى الشمس كما لو كانت بطيئة جدًا في الغروب.
تبدو مألوفة؟ قد يكون الرهبان والحديثون عالقين في المنزل لأسباب مختلفة تمامًا ، ولكن يبدو أن استجابة الإنسان لعجز الحركة القسري ثابتة. لقرون ، كانت عمليات الإغلاق تجعلنا مرهقين وغير قادرين على تحفيز أنفسنا للقيام بالعمل الذي يجلس أمامنا مباشرة.
لماذا يجب أن تهتم
قد يبدو لك هذا بمثابة قطعة من التوافه المثيرة للاهتمام ولكنها غير ذات صلة. لكن الحصول على الأسماء الصحيحة لمشاعرنا على وجه التحديد القضايا.
صافي قيمة كرمة البط العظيم
أولاً ، من غير المرجح أن تشعر بوجود خطأ ما إذا كنت تعلم أن البشر أصبحوا فاترين عندما كانوا محصورين منذ ما قبل سقوط روما. لكن ثانيًا ، تظهر الأبحاث الحديثة أن تسمية مشاعرك بدقة تساعدك على التعامل معها بشكل أفضل.
يطلق علماء النفس على هذه القدرة اسم التفصيل العاطفي ، وكما تقول ليزا فيلدمان ، مؤلف ويشرح رئيس مختبر العلوم العاطفية متعدد التخصصات بجامعة نورث وسترن ، أن وضع الكلمة الصحيحة لمشاعرك يساعد عقلك على معرفة متى يتصرف ... وماذا تفعل ... أفعالك مصممة بشكل أفضل وفقًا للموقف الذي تجد نفسك فيه. '
لذلك في المرة القادمة التي تتجول فيها في منزلك وتتثاءب دون سبب واضح وتكافح من أجل إقناع نفسك بالقيام بأحد الأشياء الإيجابية العديدة التي تعرف أنه يجب عليك فعلها ، لا تطلق على نفسك بالاكتئاب أو الكسل. أخبر نفسك أن لديك acedia وأنه من الطبيعي 100٪ أن يستجيب البشر للعزلة الجسدية والاجتماعية بهذه الطريقة.
من خلال الشعور بقلة الخلل وعدم الشعور بالوحدة ، قد تكتسب ميزة في التغلب على الشعور بالضيق.
