قلة من الناس يجادلون أو يحاولون التشكيك في قيمة أسلوب الحياة الصحي أو علاقة بين العافية والسعادة والإنتاجية. في الواقع ، نجح الكثير رجال الأعمال تعزيز العافية والقضاء على العادات السيئة كوسيلة للمساعدة في تحقيق الأهداف الشخصية وكذلك أهداف العمل.
لا تتوقف العلاقة بين العافية والعمل عند هذا الحد ، حيث أن العديد من نفس الدوافع والتطلعات للأفراد الأكثر لياقة على هذا الكوكب هي نفس دوافع وتطلعات رواد الأعمال الأكثر نجاحًا. فيما يلي عدد قليل من أفضل اقتباسات اللياقة البدنية - من الرياضيين المحترفين إلى الممثلين إلى خبراء اللياقة البدنية - وكيف يمكن لقادة الأعمال تطبيقهم على حياتهم المهنية.
1. 'آخر ثلاثة أو أربعة ممثلين هو ما يجعل العضلات تنمو. منطقة الألم هذه تفصل البطل عن شخص آخر ليس بطلًا.
- أرنولد شوارزنيجر ، السيد أولمبيا سبع مرات
تمامًا كما هو الحال في كمال الأجسام ، فإن أكثر قادة الأعمال نجاحًا هم أولئك الذين يفهمون حدودهم الشخصية ويجدون قوة الإرادة للتغلب عليها في كل خطوة في حياتهم المهنية.
2. 'في التدريب ، تستمع إلى جسدك. في المنافسة ، تخبر جسدك أن يصمت. - ريتش فرونينج جونيور ، بطل ألعاب CrossFit أربع مرات
عند إدارة عمل تجاري ، فإن تدريبك وتعليمك هو ما يوفر لك الأدوات التي تحتاجها للنجاح. ومع ذلك ، عندما تكون في العمل ، فإن غرائزك هي التي تتولى زمام الأمور. مثل اللياقة ، كلما تدربت عقليًا ، كلما كنت أفضل استعدادًا لمواجهة التحديات بشكل مباشر.
3. 'ستكسب ، ولكنك ستدفع بعرق ودم وقيء.' - بافل تساتسولين ، رئيس شركة StrongFirst وأب حركة kettlebell الحديثة
اسأل أي رائد أعمال ناجح عن طريقه إلى النجاح ، وفي كل حالة تقريبًا سوف يكون مليئًا بالدماء والعرق والدموع.
4. إذا كان هناك شيء يقف بينك وبين نجاحك ، فقم بنقله. لا تنكر أبدا. - دواين جونسون 'ذا روك' ، مصارع وممثل محترف
في العمل كما في الحياة ، أقدارنا تحت سيطرتنا. لذلك ، فإن أي شيء يقف في طريقنا لتحقيق أهدافنا هو ببساطة شيء تحتاج إلى إزالته وتجاوزه.
5. تأتي نقطة معينة في الحياة عندما يتعين عليك التوقف عن إلقاء اللوم على الآخرين على ما تشعر به أو المصائب في حياتك. لا يمكنك أن تعيش حياتك مهووسًا بما يمكن أن يكون. - هيو جاكمان ، ممثل وعضو في نادي الرفعة المميتة 1000 باوند
أنجح رواد الأعمال وقادة الأعمال لا يشكوون أبدًا أو يلوموا الآخرين على إخفاقاتهم. بدلاً من ذلك ، يتحملون المسؤولية الشخصية عن كل جانب من جوانب حياتهم وأعمالهم.
كم عمر جيري ويليس
6. 'النجاح هو عادة تتويج للسيطرة على الفشل.' - سيلفستر ستالون ، ممثل
الفشل جزء لا مفر منه من العمل. إنها ليست مسألة ما إذا كنت ستفشل بل متى وكيف ستفشل بشكل مذهل. كلما أسرعت في التعامل مع هذا الأمر ، كلما كنت مستعدًا بشكل أفضل للتعلم والمضي قدمًا من كل فشل في العمل وفي الحياة.
7. 'سأضحي بكل ما هو ضروري لأكون الأفضل.' - ج. وات ، نهاية دفاعية لهيوستن تكساس
بينما أؤمن بأهمية التوازن بين الحياة والعمل ، فإن الحقيقة هي أن إدارة الأعمال التجارية بنجاح يتطلب تركيزًا وتفانيًا كاملين ومطلقين. كلما كانت البيئة أكثر تنافسية ، أصبح التركيز والتفاني أكثر أهمية.
8. 'معظم الناس يستسلمون قبل فترة الراحة الكبيرة - لا تدع هذا الشخص يكون أنت.' - مايكل بويل ، مدرب الأداء لبطولة العالم 2013 Red Sox وصاحب Mike Boyle Strength and Conditioning
لقد سمعنا جميعًا أن العمل التجاري لا يتعلق بالوجهة ، بل يتعلق بالرحلة. هذا أكثر دقة مما يعتقده معظم الناس ، وفي كثير من الحالات ، يسميه قادة الأعمال يومًا بعد بضعة نجاحات صغيرة وقصيرة المدى. إن بناء الأعمال التجارية لا يشبه بناء نموذج - إنها مهمة لا تنتهي أبدًا.
9. أشعر بالحاجة اللامتناهية للتعلم ، والتحسين ، والتطور ، ليس فقط لإرضاء المدرب والمشجعين ، ولكن أيضًا لأشعر بالرضا عن نفسي. - كريستيانو رونالدو ، مهاجم ريال مدريد وقائد المنتخب البرتغالي لكرة القدم
في اللياقة البدنية كما في الأعمال التجارية ، إما أن تتعلم وتنمو أو تتخلف عن الركب. لا تتوقف أبدًا عن سعيك الشخصي إلى الشعور بالراحة.
10. 'عليك أن تجعلها تؤلمك. دعها تمتص. كلما عملت بجد ، ستبدو أفضل. مظهرك لا يوازي مدى ثقلك في الرفع ، إنه موازٍ لمدى صعوبة عملك. - جو مانجانيلو ، ممثل وأحد أصلح 100 رجل في كل العصور
مثل اللياقة البدنية ، فإن إدارة الأعمال التجارية أمر مؤلم - عقليًا وجسديًا - ولكن كلما كان عملك أكثر ذكاءً ، قل الألم بمرور الوقت.
جوان جوهانسون واحد تل شجرة
11. 'عليك أن تتخطى حدودك المتصورة ، وتجاوز تلك النقطة التي كنت تعتقد أنها كانت بقدر ما تستطيع.' - درو بريس ، قورتربك لفريق نيو أورلينز ساينتس و 2010 Super Bowl MVP
أخبرني مدرب قديم ذات مرة أن أجسادنا يمكن أن تتحمل 20 في المائة أكثر مما نعتقد. أعتقد أن الصلابة العقلية تتبع نفس الحد المتصور ، حيث يمكن التغلب على معظم صراعات العمل بهدوء وصلابة عقلية.
12. 'إذا لم تكن منزعجًا من العظمة ، فهذا يعني أنك بخير مع كونك متواضعًا.' - راي لويس ، بطل سوبر بول مرتين
ليست هناك حاجة أبدًا لشرح اقتباس من راي لويس.
13. 'عندما يكون لديك رؤية واضحة لهدفك ، فمن الأسهل أن تتخذ الخطوة الأولى نحو ذلك.' - L.L. Cool J. ، مغني الراب والممثل
يعد وضع رؤية لشركتك وكذلك لنفسك أمرًا مهمًا للتحفيز وقياس النجاح. يحتاج كل قائد عمل إلى أ بيان الرؤية الشخصية ومجموعة الأهداف التي يراجعها كثيرًا.
14. 'لمواصلة الفوز ، يجب أن أستمر في التحسن.' - كريج ألكسندر ، بطل العالم للرجل الحديدي 4 مرات
قادة الأعمال العظماء لا يسكنون في الماضي. الوقت الوحيد الذي يجب أن تفكر فيه في الماضي هو تطبيق الدروس المستفادة وأنت تمضي قدمًا.
15. 'بعض الناس يريدون أن يحدث ذلك ، والبعض يتمنى أن يحدث ، والبعض الآخر يفعل ذلك.' - مايكل جوردان ، الفائز ببطولة الدوري الاميركي للمحترفين 6 مرات
لم يقم أي رجل أعمال ناجح على الإطلاق ببناء مشروع تجاري من خلال الحديث عنه. يتم بناء الأعمال التجارية الكبرى من قبل الفاعلين.
16. 'يجب علينا أن نقدر ولا نقلل من قوتنا الداخلية.' - نوح جالاوي ، 2014 Ultimate Men's Health Guy
كل رائد أعمال ناجح لديه شيء بداخله يوفر الشرارة والنار التي تحفزهم على البدء ومواصلة القيادة خلال التحديات الصعبة. لسوء الحظ ، غالبًا ما يعيق الشك والخوف الذاتي هذه النار من الاحتراق قدر الإمكان. أزل هذه العوائق الذهنية ، واعثر على القوة الداخلية الكامنة بداخلك ، ويمكنك أيضًا تحقيق كل ما تريده.
