ماذا يمكنك ان تقول عن نفسك؟
يمكننا أن نقول أشياء كثيرة - جيدة وسيئة - لكننا جميعًا نريد أن نكون قادرين على قول أشياء تجعلنا نشعر بالرضا عن أنفسنا وتأثيرنا على الآخرين.
إذا كنت تريد أن تكون ناجحًا ، إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة ، فإن طريقة تنمية هذه الحياة هي أن تعرف أنك تعيش حياة ذات معنى.
كم يبلغ ارتفاع جيسون ويرث
إليك بعض الأشياء التي يجب أن تكون قادرًا على قولها لتجعل حياتك صوتك.
1. لقد اتبعت قلبي.
الحياة قصيرة وكل شخص لديه شغف به. كن قادرًا على القول أنك لم تدع الخوف يعيقك. تكلفة عدم اتباع قلبك هي قضاء بقية حياتك أتمنى لك ذلك.
2. أنا أؤمن بنفسي.
حتى لو فشلت ، فهذا لا يعني أنك ستستمر في الفشل. كن قادرًا على القول إنك تؤمن بنفسك وتستمر في المحاولة. كل ما هو ناجح سيبدأ بإيمانك بنفسك.
3. أعيش بمعايير عالية.
لا تعتذر أبدًا عن المعايير العالية ؛ الأشخاص الذين يريدون حقًا أن يكونوا في حياتك سينهضون لمقابلتهم. تنعكس جودة هويتك في المعايير التي تضعها لنفسك ؛ ضع نفسك بحيث ترقى إلى مستوى توقعاتك الخاصة.
4. أعامل الآخرين بالطريقة التي أريد أن أعامل بها.
تحدث إلى الناس بالطريقة التي تريد أن يتم التحدث بها ؛ احترم الناس كما ترغب في أن يحترمك. لا يهم وضعك أو دينك أو عرقك أو آرائك السياسية أو ثقافتك - كونك شخصًا جيدًا هو أمر بسيط مثل اتباع القاعدة الذهبية ومعاملة الآخرين كما تحب أن يعاملوك.
5. أنا أفهم كم هو الوقت الثمين.
كن قادرًا على القول أنك لم تضيع الوقت. تذكر أن الوقت مجاني ولكنه لا يقدر بثمن ، ولا يمكنك امتلاكه ولكن يمكنك قضاءه - بحكمة أو بغير حكمة. تعامل مع الوقت كمورد يجب استثماره بعناية.
6. أبحث عن الإيجابية في كل شيء.
بدلًا من التفكير في كل الأشياء التي يمكن أن تحدث بشكل خاطئ ، كن واحدًا من الأشخاص الذين ينظرون إلى كيف تسير الأمور بشكل صحيح. عقلك قوي ، وعندما تملأه بالإيجابية تصبح حياتك بشكل طبيعي إيجابية. عندما تفكر بأفكار إيجابية ، تحدث أشياء إيجابية.
فيل دوناهو صافي القيمة 2015
7. أثق في حدسي.
لا تدع أي شخص يخبرك بما تعرف أنه حقيقي. ثق بصوتك الداخلي واسمح لنفسك بأن يقودك حدسك. كلما أصبحت أكثر قوة ، كلما أصبحت أقوى وأصبحت أكثر سعادة. تجنب مخالفة حكمك الأفضل أو التحدث عن أشياء لا تشعر بأنها على ما يرام.
8. أنا أتحدث.
عندما لا تتحدث عن الأشياء التي تهمك ، فأنت لا تكون صادقًا مع نفسك. عندما تتحدث بعقلك ، فإنك تقف بثقة وتكتسب الشجاعة.
9. أنا شخص صعب المراس وقد مر بأوقات عصيبة.
غالبًا ما تكون الأوقات التي تكون فيها الحياة صعبة هي الأوقات التي تقودك إلى الاكتشافات الأكثر أهمية. عندما تكون الأوقات عصيبة ، تجرأ على أن تكون أكثر صرامة. يمكن لأي شخص أن يهرب ، لكن مواجهة المشكلات والعمل على حلها يجعلك قويًا.
10. أجيد إخبار الناس بأنهم مهمون.
بغض النظر عن مدى انشغالك ، خصص وقتًا لإعلام الناس بأنهم مهمون. كن متواجدًا معهم ، ضع خططًا معهم ، وخصص وقتًا للعلاقات.
لمن تزوج ديف كولييه
11. أنا شخص مسؤول.
لا تكن الشخص الذي يلوم الآخرين أو يختلق الأعذار. أحد أهم مفاتيح النجاح هو امتلاك الانضباط للقيام بما تعرف أنه يجب عليك القيام به حتى عندما لا تشعر بالرغبة في القيام بذلك - وغالبًا ما تتضمن هذه القرارات اليومية تحمل المسؤولية عن اختياراتك وأفعالك. تذكر أن أفعالك تؤثر على الآخرين ، لذا كن دائمًا حذرًا فيما تقوله وتفعله.
12. أنا ممتن.
الامتنان سيجعلك دائما سعيدا إذا كنت تجد صعوبة في العثور على شيء ممتن له ، فابحث حولك وشاهد كيف يعاني الآخرون. كن ممتنًا لأنك حصلت عليه بشكل أفضل ، ثم اخرج وساعد الآخرين. في نهاية المطاف ، ليس الأمر أن الأشخاص السعداء شاكرين ولكن هؤلاء الأشخاص الشاكرين سعداء.
13. لقد سامحت أولئك الذين جرحوني.
تتطلب المسامحة قوة كبيرة ، لكن القليل من الأشياء تستحق العناء. تصبح الحياة أسهل ويصبح العمل أكثر قابلية للإدارة عندما تتعلم التسامح. البديل هو دائرة لا نهاية لها من الاستياء والانتقام التي تجرد طاقتك وإنسانيتك.
14. ليس لدي أي ندم.
كن قادرًا على القول إنك انتهزت الفرص ، لقد قلت الحقيقة ، لقد ظلمت حقًا ، قضيت وقتًا مع من تحبهم ، لقد اتبعت قلبك وعاشت شغفك ، لقد سامحت وتقدمت بثبات أسوأ شكل من أشكال الندم هو الندم على الفرص التي لم نستغلها.
15. أنا أحدث فرقا.
لا تمل من فعل الأشياء الصغيرة للآخرين ، لأن هذه الأشياء الصغيرة في بعض الأحيان تشغل الجزء الأكبر من قلبهم. في الحياة لا يمكننا دائمًا القيام بأشياء عظيمة ، ولكن كما قالت الأم تيريزا ، يمكننا دائمًا القيام بأشياء صغيرة بحب كبير. في النهاية لا يتعلق الأمر فقط بكسب الرزق ، إنه يتعلق بإحداث فرق.
