يمتلك مارك زوكربيرج ممسحة بيضاء رائعة اسمه الوحش . الرئيس التنفيذي لشركة Google Sundar Pichai's لابرادودل جيفري هو فقط أقل رقيقًا. الرئيس بايدن الرائد عرضة للعض وشقيقه الأكبر تصرفًا البطل. مؤسس Salesforce المسترد الذهبي لمارك بينوف كوا شغل بالفعل اللقب الفخري 'كبير مسؤولي الحب' في الشركة لسنوات. اشتهر الجرو بيلي الجائع للسناتور إليزابيث وارن بالإنترنت سرقة بوريتو .
قائمة القادة الذين لديهم حيوانات أليفة محبوبة تكاد لا تنتهي. ربما يرجع ذلك إلى أن الرؤساء التنفيذيين هم بشر وأن البشر يحبون رفاقهم من الفرو. ولكن ربما يكون السبب أيضًا هو أن أولئك الذين يقومون بأدوار عالية الضغط فهموا ما يحدث بحث حديث من جامعة ولاية واشنطن ثبت للتو - احتضان حيوانك الأليف هو وسيلة فعالة للغاية للتخلص من التوتر.
هذا هو دماغك على حضن الحيوانات الأليفة.
فوائد امتلاك كلب كثيرة. تحافظ الحيوانات الأليفة على نشاطك ، فقد ثبت أنها تساعد الأطفال على تطوير مهارات القيادة ، ومجرد وجودهم يجعل البشر أكثر لطفًا وتعاونًا. وكما سيخبرك معظم مالكي الحيوانات الأليفة ، فإن احتضان طفلك المحبوب من الفراء يشعر بالتأكيد أنه يهدئ أعصابك ، مما دفع باحثي جامعة ولاية واشنطن إلى التساؤل ، هل يمكن قياس هذا التأثير المهدئ بيولوجيًا؟
لمعرفة الإجابة ، قاموا بتجنيد 249 طالبًا جامعيًا للقيام بمهمة غير مرهقة للغاية تتمثل في اللعب بغرفة مليئة بالقطط والكلاب لمدة 10 دقائق. تم قياس مستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول لدى الطلاب أثناء انتظارهم لدورهم ، بينما كانوا يراقبون الآخرين وهم يتجولون مع الفتيات اللواتي يرتدين فرويًا ، وبعد أن أتيحت لهن فرصتهن في التحاضن جيدًا.
اتضح أن التوهج الدافئ الذي تحصل عليه من التفاعل مع حيوانك الأليف ليس مجرد أمر شخصي. يظهر في كيمياء جسمك. وجد الباحثون انخفاضًا كبيرًا في مستوى هرمون الإجهاد الكورتيزول لدى الطلاب بعد أن لعبوا مع الحيوانات مقارنة بالوقت الذي شاهدوا فيه الجاذبية تتكشف أو لم يكن لديهم اتصال بالحيوانات الأليفة.
هذا ، بالطبع ، يبعث على الارتياح لأصحاب الحيوانات الأليفة الذين اعتقدوا منذ فترة طويلة أن أفضل أصدقائهم ذوي الفراء هم أيضًا من يزيل التوتر بشكل لا يصدق ، ولكنه أيضًا أخبار جيدة لصحتهم تم ربط الإجهاد المزمن بعواقب صحية سلبية خطيرة ، مثل زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والاكتئاب. لذلك ربما يساعدك كلبك على العيش لفترة أطول قليلاً. ولد جيد.
جودي لين أو كيف جون كوزاك
أخبر رئيسك المتشكك (أو زوجتك).
لا عجب أن حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بالرؤساء التنفيذيين والسياسيين مليئة بوجوه جرو رائعتين. لذا ، إذا كنت تبحث عن إقناع رئيسك في العمل بالسماح لك بإحضار الجرو الجائحي إلى المكتب معك ، أو إذا كنت تتطلع إلى إقناع زوجك المتشكك في الحيوانات الأليفة ، فقد حان الوقت أخيرًا للذهاب في رحلة إلى مأوى الحيوانات ، اعرض لهم هذه الدراسة.
فوائد اقتناء الحيوانات الأليفة ليست فقط في ذهنك. رفيقك الفروي هو حقًا أحد أفضل مسكنات التوتر الموجودة.
