إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، فعليك أن تجد الأشياء التي تجعلك غير سعيد.
إذا كنت تريد المضي قدمًا ، فهناك دائمًا أشياء تحتاج إلى التخلي عنها أولاً. إنها عملية لا ينبغي أن تحدث مرة واحدة فقط في السنة. يجب أن يكون التقييم نشاطًا مستمرًا. للتأكد من أنك تتحرك في الاتجاه الذي تريده ، اسأل نفسك بانتظام عن تقدمك ومعرفة ما إذا كان هناك أي شيء يعيقك.
هنا 24 من كبار مثيري الشغب. كم تحتاج أن تتخلى عنه من أجل سعادتك؟
1. تحاول أن تكون شخصًا ما لست كذلك. إذا كان عليك تزييفها ، فربما لن تصنعها أبدًا. تطمح إلى أن تصبح أفضل ما لديك من خلال الاحتفال بهويتك وما لديك لتقدمه.
2. تخبر نفسك أن الأوان قد فات. عش في العمل والاحتمال ، لا تندم. لم يفت الأوان أبدًا لإحداث فرق إيجابي.
3. يجب أن تكون على حق في كل وقت. أنت بشر والبشر يخطئون ولا يعرفون كل شيء. لا بأس أن تكون مخطئًا أو لا تعرف ، ولا بأس من قول ذلك.
تيري هاتشر صافي القيمة 2015
4. التحدث بشكل سيء عن نفسك. في بعض الأحيان يمكن أن نكون أسوأ عدو لأنفسنا. إذا كنت لا تسمح لشخص ما أن يقول ذلك عن زوجتك أو صديقك المفضل ، فلا تقل ذلك عن نفسك - حتى داخل رأسك.
5. سلبية دون تقدم. إذا سمحت لنفسك بأن تكون متفرجًا في حياتك الخاصة ، فكيف تتوقع حدوث أي شيء؟ السلبية لا تجلب أي نوع من السعادة أو الرضا.
6. مليئة بالذنب. لا يمكن لأي قدر من الذنب تغيير الماضي أو المستقبل. افعل ما في وسعك لتصحيح أي أخطاء قد تكون ارتكبتها ، لكن لا تسمح لثقل الشعور بالذنب بسحقك.
7. سلبية دون إيجابية. إذا كنت تفكر في أن الكوب نصف فارغ ، فستترك دائمًا في حاجة إلى المزيد. طوّر عقلية وفكرًا إيجابيًا ، وسيصبح المستحيل ممكنًا.
8. الموافقة المشروطة. اترك الأشخاص الذين يجعلونك تشعر أنك يجب أن تكون شخصًا ما قبل أن يقبلوك أو يقدرونك.
9. يتكاثر الحسد بغيرة. لا تتجول في الحسد مما يفعله أو يفعله الآخرون. تذكر أن السعادة لا تكمن في امتلاك كل ما تريد ولكن في الرغبة في كل ما لديك.
أليسا روز مقبرة كارز الطلاق
10. تنفجر بالضغط. من الصعب أن تشعر بالرضا عندما تكون حياتك مثل قدر الضغط جاهزًا للانفجار. علم نفسك أن تظل هادئًا وغير مضغوط وستكون أكثر سعادة - وإنجاز المزيد.
أحد عشر. الحاجة للسيطرة. في بعض الأحيان يتعين عليك التخلي عن السيطرة للسماح بما يجب أن يحدث. محاولة التحكم في الأشياء التي تقع خارج نطاق سلطتك هي مضيعة للوقت ومصدر رئيسي للتعاسة.
12. لوم الآخرين . أنت وحدك المسؤول عن حياتك وسعادتك. إلقاء اللوم على الآخرين ليس منتجًا أو مفيدًا. مهما حدث في ماضيك ، فإن الحياة تدور حول المضي قدمًا وإيجاد سعادتك الخاصة.
13. الندم يستمر إلى الأبد. اجعلها قاعدة للتخلي عن الندم وعدم النظر إلى الوراء أبدًا. الندم هو إهدار للطاقة يمنعك من المضي قدمًا ولا يترك شيئًا يمكنك البناء عليه.
14. السماح للخوف بالحكم. لا يمكن للخوف أبدًا أن يمنحك ما تريد أو يجعلك سعيدًا. بدلاً من ذلك ، فإنه يشل رؤيتك ويعيق نجاحك. لا شيء يعيقك بشكل أكثر فعالية.
خمسة عشر. الحاجة للموافقة. الإذن الوحيد ، والتحقق الوحيد ، والقبول الوحيد ، والرأي الوحيد الذي يهم هو رأيك. يجب أن تأتي موافقتك ، مثل بحثك عن السعادة ، من الداخل.
16. الغضب كتعبير. عندما ينشأ الغضب ، ابقيه بعيدًا عن طريق التفكير في التكلفة التي ستكلفك بها. الغضب لا يحقق الكثير إلى جانب التخلي عن الطاقة التي تحتاجها للنمو الإيجابي.
17 . الرداءة كحالة ذهنية. إذا كنت جادًا في السعي لتحقيق النجاح والسعادة ، فلا تسمح بالمتوسط في حياتك - ليست فكرة متواضعة ، أو فكرة متواضعة ، أو عمل متواضع ، أو صديق متوسط المستوى ، أو شراكة متواضعة. الفرق بين التميز والوسط المتوسط يستحق العناء.
18. لا أعذار أكثر. إذا كنت تريد أن يحدث شيء ما ، فاجعله يحدث. إذا كان الأمر مهمًا بالنسبة لك ، فستجد طريقة. إذا كنت على استعداد لقبول اختلاق الأعذار ، فهذا ليس على رأس قائمة أولوياتك.
19. الاعتماد على الآخرين من أجل السعادة. إذا لم تجد السعادة في داخلك ، فلن تجدها في أي شخص آخر.
عشرين. التسويف عادة. إذا انتظرت لإنجازها ، فلن يحدث ذلك أبدًا. التسويف من أكثر العادات ضررًا.
ما هو صافي ثروة تيشا كامبل
واحد وعشرين. الأمتعة القديمة ثقيلة في الحمل. لقد تعرضنا جميعًا للظلم والألم والتحدي - كلنا نأتي بأمتعة. لكن محاولة حملها في كل مكان أمر صعب. كلما حملت القليل ، كلما ذهبت أبعد.
22 . مشاعر غير آمنة تجعلك تلعب دورًا صغيرًا. إنه يدفع السعادة بعيدًا ويسرقها ويمنعك من أن تكون على ما تريد.
2. 3. أفكار حكمية. الأشياء التي نحكم عليها بشدة في الآخرين هي الأشياء التي لا نريد مواجهتها داخل أنفسنا.
24. لعبة المقارنة. تخلَّ عن التفكير في أن كل شخص يقوم بعمله سويًا إلا أنت. الحقيقة هي أنهم لا يفعلون ذلك - والطريقة التي تجعلك سعيدًا هي التركيز على نفسك.
اليوم هو اليوم الذي تترك فيه كل الأشياء التي تجعلك غير سعيد تذهب والأشياء التي تجعلك سعيدًا تبقى. إذا كنت مهتمًا بمعرفة ما يحول بينك وبين عظمتك ، اطلب كتابي الجديد مسبقًا ، فجوة القيادة.
