يقضي صديق لي من 20 إلى 30 دقيقة يوميًا في حل ألغاز سودوكو. يقول إنه يحسن سرعته في المعالجة العقلية ويجعله أكثر ذكاءً.
احفظ هذه الفكرة.
كم عمر تارا والاس
اسأل الناس عن العامل الذي يساهم أكثر في النجاح وسيختار معظمهم الذكاء ، على الرغم من ذلك يقول العلم عليك أيضًا أن تكون محظوظًا: المكان المناسب والوقت المناسب. الشخص المناسب ، الوقت المناسب. الفكرة الصحيحة والسوق المناسب والجمهور المناسب في الوقت المناسب.
ومع ذلك ، على الرغم من وجود طرق 'لخلق' حظك الخاص ، لا يمكنك التحكم في الحظ.
لكن يمكنك التحكم ، إلى حد ما ، في مدى ذكائك.
دعونا نحدد 'ذكي'.
في حين أن هناك عددًا من أشكال الذكاء المختلفة ، فلنركز على اثنين. الذكاء المتبلور هو معرفة متراكمة: حقائق وأرقام. فكر 'متعلم'.
بالطبع نحن جميعًا نعرف أشخاصًا 'أذكياء الكتاب' ولكن ليس بالضرورة ذكي ذكي. وهنا يأتي دور الذكاء السائل: القدرة على التعلم والاحتفاظ بالمعلومات الجديدة ثم استخدامها لحل مشكلة ما ، وتعلم مهارة جديدة ، واسترجاع الذكريات الموجودة وتعديلها بمعرفة جديدة. فكر في 'الذكاء التطبيقي'.
أن تصبح أكثر تعليماً هو أمر بسيط بالتأكيد ، رغم أنه ليس بالأمر السهل.
يعد تحسين الذكاء السائل أكثر صعوبة ، وهذا أحد الأسباب التي تجعل ألعاب الدماغ - الألغاز المتقاطعة ، سودوكو ، تطبيقات تدريب الدماغ ، وما إلى ذلك - شائعة إلى حد ما.
لكن هل يجعلونك أكثر ذكاءً؟ هل يحسنون الذكاء السائل؟
في الأساس ، لا.
ل نشرت دراسة 2007 في العلوم السلوكية والدماغية قيم تأثير ألعاب تدريب الدماغ على الذكاء السائل. بعد أن لعب المشاركون لعبة Tetris - نعم ، Tetris - لعدة أسابيع ، زاد سمك القشرة والنشاط القشري.
كلاهما علامات على زيادة في الاتصالات العصبية والخبرة المكتسبة. بعبارات بسيطة ، تكاثرت أدمغتهم وأصبحت أكثر ذكاءً.
ولكن بعد تلك الأسابيع القليلة الأولى ، بدأ سمك القشرة ونشاطها في الانخفاض ، وعاد في النهاية إلى مستويات السعي وراء إتقان ما قبل Tetris - على الرغم من أن مستويات مهارتهم ظلت عالية. لم يفقد المشاركون قوة الدماغ.
بدلاً من ذلك ، أصبحت أدمغتهم فعالة للغاية في لعب Tetris ولم تعد تلك الروابط العصبية المتزايدة ضرورية. لم يعد استخدام المزيد من الطاقة العقلية ضروريًا. كما هو الحال مع معظم الأشياء ، بمجرد أن اكتشفوها ، أصبح الأمر سهلاً.
لسوء الحظ ، بغض النظر عن مقدار العمل الذي تم القيام به لتعلم معلومات جديدة أو اكتساب مهارات جديدة ، فإن كلمة 'سهلة' لا تساعد في تحسين الذكاء السلس. بمجرد أن تصبح المعرفة أو المهارة في جيبك ، فإنك بالتأكيد تستفيد من زيادة الذكاء المتبلور.
لكن سرعان ما يعود ذكاءك السائل إلى مستوى أساسي أكثر.
هذه هي مشكلة ألعاب تدريب الدماغ. لن يؤدي حل ألغاز Sudoku وحل ألغاز Sudoku فقط إلى تحسين ذكاء صديقي السلس في أي مجالات أخرى.
إنه فقط يجعله أفضل في حل ألغاز Sudoku.
إن تعلم كيفية استخدام نظام إدارة المخزون الجديد سيحسن ذكاءك السائل ، حتى تتقنه. سيؤدي إعداد Quickbooks لمشروع جديد إلى تحسين ذكاءك المرن ، حتى تتقن أساسيات عملية المحاسبة.
بمجرد أن تصل إلى مستوى من الراحة ، لن يضطر عقلك إلى العمل بجد ، وتبدأ كل تلك العضلات الذهنية الجديدة المكتسبة بالضمور.
ذلك ما يمكن أن تفعله؟
ابق غير مرتاح.
سهل: بمجرد إتقان لعبة جديدة ، عملية جديدة ، مهارة جديدة ، جديدة اى شى - انتقل إلى شيء جديد.
في العمل. في المنزل. في أى مكان. فقط استمر في تحدي نفسك.
لن تحصل على تدفق مستمر للمعلومات والمهارات الجديدة فحسب ، بل سيظل عقلك `` متكدسًا '' ويقوم بتكوين اتصالات عصبية جديدة ، مما يسهل عليك مواصلة التعلم والنمو.
ثم هناك ما يلي: كلما زادت معرفتك ، زادت قدرتك على الاستفادة من قوة التعلم الترابطي - عملية ربط شيء جديد بشيء تعرفه بالفعل.
ليس بطريقة كلب بافلوف ، ولكن من خلال تعلم العلاقة بين الأشياء التي تبدو غير مرتبطة. بعبارات بسيطة ، كلما قلت ، 'أوه ، هذا منطقي: هذا في الأساس من هذا القبيل ،' فأنت تستخدم التعلم الترابطي.
كلما تعلمت ، زادت احتمالية قدرتك على ربط المعرفة 'القديمة' بأشياء جديدة. مما يعني أنه عليك فقط تعلم الفروق أو الفروق الدقيقة. وستكون قادرًا على تطبيق سياق أكبر ، والذي يساعد أيضًا في تخزين الذاكرة واسترجاعها ، على المعلومات الجديدة التي تتعلمها.
كل هذا يجعل التعلم أسهل ، وهو أظهرت الأبحاث سيؤدي إلى قدرتك على التعلم بسرعة أكبر - والاحتفاظ بالكثير.
لذلك إذا كنت تحب ألعاب تدريب الدماغ ، فتقن واحدة ثم انتقل إلى ألعاب أخرى. وآخر.
والأفضل من ذلك ، استمر في دفع نفسك لتعلم أشياء جديدة عن عملك ، وعملائك ، ومجال عملك ، وما إلى ذلك.
لن يساعدك ذلك على أن تصبح أكثر نجاحًا فحسب ، بل ستتمكن أيضًا من تحسين ذكائك المتبلور وذكائك السائل - مما سيساعدك بالتأكيد على أن تصبح أكثر نجاحًا.
عندما يتعلق الأمر بالفوز ، فمن الصعب التغلب عليه.
