محتويات
- 1من هي أشلي نوسيرا؟
- اثنينثروات اشلي نوسيرا
- 3بدايات الحياة واللياقة البدنية
- 4أن تصبح رياضي كمال الأجسام
- 5مزيد من المسابقات والانتقال عبر الإنترنت
- 6المساعي الأخيرة
- 7الحياة الشخصية
من هي أشلي نوسيرا؟
ولدت آشلي نوسيرا في 15 أغسطس 1994 ، في الولايات المتحدة الأمريكية ، وهي شخصية في وسائل التواصل الاجتماعي بالإضافة إلى لاعب كمال أجسام محترف ، اشتهرت باكتساب الشهرة على موقع Instagram ، ورسخت نفسها كنموذج لياقة على Instagram. لقد تنافست في العديد من مسابقات كمال الأجسام الاحترافية في سن مبكرة ، واحتلت مكانة عالية بالنسبة لمعظمها.
ثروات اشلي نوسيرا
اعتبارًا من أوائل عام 2020 ، قدرت ثروة Ashley Nocera الصافية بأكثر من 200000 دولار ، تم الحصول عليها من خلال مهنة ناجحة في مسابقات بناء الأجسام ، وعلى وسائل التواصل الاجتماعي.
عرض هذا المنشور على Instagramلا تصدق كل ما تراه 🤣fashionnova ad
تم نشر مشاركة بواسطة اشلي نوسيرا (ashleynocera) في 17 آذار (مارس) 2020 الساعة 3:23 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
قادتها شهرتها على الإنترنت إلى العديد من الفرص ، بما في ذلك عقود الرعاية والتأييد.
بدايات الحياة واللياقة البدنية
نشأت آشلي مع الكثير من الخبرة في مجال اللياقة البدنية منذ صغرها ، حيث كان والدها لاعب كمال أجسام وكذلك كان جده ، ولذا أصبحت تقدر الجهد الذي يتطلبه الحفاظ على جسم جيد البناء. بتشجيع من عائلتها على تجربة الأنشطة الرياضية ، بدأت في تعلم كيفية السباحة في سن الرابعة ، وكانت متعلمة سريعة ، كما أدى تفانيها في الحرفة إلى تحسين مهاراتها بشكل كبير.
بدأت المنافسة في العديد من مسابقات السباحة في منطقتها ، والتي تُرجمت لاحقًا لتصبح سباحًا للمدرسة التي التحقت بها.
بينما كانت تحقق الكثير من النجاح في هذه الرياضة ، كانت تشعر بالإحباط بشكل متزايد من كيفية تطور جسدها. لم تكن راضية عن شكلها ، وبالتالي انخفض أيضًا دافعها للسباحة. في هذا الوقت تقريبًا ، أصبحت أكثر اهتمامًا بكمال الأجسام ، حيث أظهر نتائج رائعة لعائلتها. عندما كانت تبلغ من العمر 15 عامًا ، بدأت في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية عندما كان لديها الوقت ، في البداية كهواية فقط.
أن تصبح رياضي كمال الأجسام
على مدار العام التالي ، جربت نوسيرا روتينها ونظامها الغذائي ، وكانت ترى بعض التطور ولكنها أرادت المضي قدمًا في ذلك. 
jpg
في عام 2009 ، التقت بشخصية وسائل التواصل الاجتماعي أليكس شاروكين عبر فيسبوك ، وطلبت النصيحة منه بسبب تجربته مع الفرق الرياضية في الكلية ، والمعروفة بالمنافسة في كرة القدم وكرة السلة خلال فترة شبابه. عززتها نمط ، ورفع الأثقال والحفاظ على نظام غذائي ، والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ما يصل إلى ست مرات في الأسبوع ، وترك يوم واحد للراحة. في غضون ثلاث سنوات ، حققت جسمًا أفضل مما كانت تتوقعه ، وذلك بفضل خطة تمرين جيدة الصنع ونظام غذائي متوازن.
أرادت أن تأخذ شغفها باللياقة إلى أبعد من ذلك ، وتذكرت عائلتها ، حاولت التنافس كلاعبة كمال أجسام. في سن التاسعة عشرة ، انضمت إلى بطولة WBFF NYC لعام 2014 ، والتي كانت تجربتها الأولى.
على الرغم من ذلك ، فقد ازدهرت وأذهلت الحكام ، مما دفعها للفوز بالمسابقة بأكملها. نتيجة لذلك ، حصلت على بطاقة احترافية ، مما جعلها واحدة من الهواة النادرة الحاصلة على شهادة المحترفين في مسابقتهم الأولى ، وكذلك الفوز بها.
مزيد من المسابقات والانتقال عبر الإنترنت
بفوزها في نيويورك ، تأهلت آشلي للمنافسة في بطولة العالم WBFF التي أقيمت في ذلك العام في لاس فيغاس ، حيث احتلت المركز السابع في الترتيب العام. عادت إلى بطولة العالم WBFF في العام التالي ، حيث احتلت المراكز الخمسة الأولى.
في نفس الوقت تقريبًا ، بدأت في نشر إجراءات التمارين والنظام الغذائي الخاصة بها عبر الإنترنت من خلال موقع الحساب على الانستقرام.
دون أن تدري ، ساعد هذا في جذب المزيد من الاهتمام تجاهها ، خاصة من عامة الناس. سرعان ما أصبحت واحدة من أكثر عارضات اللياقة البدنية رسوخًا على Instagram ، حيث جذب مظهرها وشغفها باللياقة البدنية الكثيرين. في العام التالي ، ركزت اهتمامها بشكل كامل على وسائل التواصل الاجتماعي ، حيث كانت تتلقى الكثير من العروض ، وكان مع متابعيها يصلون إلى الملايين.
كما أنشأت أيضًا حسابًا على YouTube ركز على نظامها الغذائي وتغذيتها ، لا سيما على حبها للطهي ، لكنها حذفت في النهاية جميع مقاطع الفيديو الخاصة بها على تلك القناة حيث أصبح من الصعب إدارتها ، لأن لديها أخرى قناة تركز على مدونات الفيديو (مدونات الفيديو). إنها تنشر بشكل أساسي مقاطع فيديو لمساعيها اليومية ورحلاتها إلى الخارج وأحداث حياتية مهمة أخرى.
على الرغم من أنها لا تحمّل كثيرًا ، فإنها تفعل ذلك عندما يكون لديها محتوى كافٍ لمشاهديها. في بعض الأحيان ، تقوم حتى بتحميل مقاطع فيديو التحدي ومواضيع فيديو YouTube الشائعة الأخرى.
المساعي الأخيرة
أثناء عملها في مجال اللياقة البدنية ، كانت نوسيرا تنوي أيضًا إكمال تعليمها ، والتسجيل في Wagner College في نيويورك. يعود تاريخ الكلية الخاصة إلى عام 1883 ، ويلتحق بها الآن حوالي 2000 طالب سنويًا. حصلت على شهادة في التمريض ، وخلال العامين الأخيرين من عمرها ، عملت في مستشفى كجزء من وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة ، والتي تساعد في علاج الأطفال الذين يعانون من حالات مستمرة.
أنا حقا أحب هذا اللون
منشور من طرف اشلي نوسيرا على الإثنين 23 مارس 2020
ومع ذلك ، قررت أن تأخذ استراحة من المدرسة لأنها كانت تجهدها ، لكنها تعتزم أن تصبح ممرضة معتمدة في المستقبل.
في السنوات الأخيرة ، كانت مشغولة بنمذجة ومشاركات برعاية بعض شركائها. تعتبر Fashion Nova واحدة من أكثر المعلنين ثباتًا ، والتي غالبًا ما ترسل ملابسها مجانًا حتى تتمكن من ارتدائها في مشاركاتها. يقع مقر الشركة في كاليفورنيا ، وقد رسخت نفسها بشكل أساسي من خلال استخدام نماذج Instagram مع عدد متابعين مرتفع. ومع ذلك ، في السنوات الأخيرة كانت الشركة تحت المجهر بعد أن تبين أنهم يدفعون أجوراً زهيدة لغالبية عمالها.
تبيع Fashion Nova ما يسمونه ملابس النادي الرخيصة ، ومعظمها يخدم النساء.
الحياة الشخصية
ارتبطت آشلي بأليكس شاروكين حيث التحق كلاهما بالكلية نفسها. اتصلت به أولاً عن طريق إضافته عبر الإنترنت وأقام الاثنان صداقة من خلال الرسائل عبر الإنترنت. بعد ثلاثة أشهر ، بدأ الاثنان في المواعدة ، وكانا في علاقة رسمية. ومع ذلك ، يبدو أن العلاقة قد انتهت بهدوء ، لأنها لم تعد تنشر عنه ، ولم تتم رؤيتها معه لبعض الوقت. حتى أنها حضرت مناسبات كبيرة مثل حفلات الزفاف العائلية بمفردها ، مما يشير إلى أنها على الأرجح عازبة.
