ليس المقصود من البشر التوقف عن النمو. في الواقع ، لا يوجد كائن حي على الأرض يقصد منه التوقف عن النمو. كلنا أحياء ، نصل إلى الشمس.
تاريخ ميلاد كيلين كوين
التقدم في الحياة هو كل شيء عن التجديد. سأقدم كل هذا بالقول إن التجديد ليس هو نفس الشيء مثل السعي اللامتناهي للمكافأة أو الإنجاز. يوجد اختلاف. عادة ما يعني السعي لتحقيق إنجاز 'نهاية'. تربح الكأس ثم تنتهي. هذا ليس ما تريد أن تهدف إليه - لأنه بمجرد أن تقول أنك `` انتهيت '' ، لم تعد تصل إلى نفسك وتمتد ، مما يعني أنك تتوقف عن النمو.
ومع ذلك ، فإن إعادة الابتكار يترك النهاية مفتوحة - وهو أمر جيد في الواقع. إعادة الابتكار هو ما يتيح لك فرصًا لا نهاية لها لمواصلة استكشاف أجزاء جديدة من نفسك. الاستكشاف هو النمو ، والنمو بهذا المعنى لا يتجه نحو الخارج بل إلى الداخل.
عندما تجد شيئًا عن نفسك تريد تغييره ، فأنت بحاجة إلى البحث عن طريقة لإعادة اختراعه.
1. انظر إلى نفسك خارج نفسك.
تخيل أنك نحات. ينظر النحات إلى قطعة الحجر الخاصة به ويتساءل بلا نهاية عن طرق جديدة لتشكيلها. وإذا كان يفكر في شيء ما لتغييره ، فلا يوجد ارتباط عاطفي. هم فقط يفعلون ذلك. هذه هي الطريقة التي يجب أن ترى بها نفسك - كعمل فني ، دائمًا قيد التقدم. لا داعي للانزعاج أو الانزعاج من نفسك عندما ترى شيئًا لا تحبه. بدلاً من ذلك ، مثل الفنان ، فقط ابدأ العمل.
2. ابحث عن العادة المرتبطة بالشيء الذي تريد تغييره.
في كثير من الأحيان ، يركز الناس كثيرًا على الشيء الذي يريدون تغييره بدلاً من العادات التي شكلت الشيء في المقام الأول. على سبيل المثال: يحاولون حل مشكلة زيادة الوزن عن طريق القيام بالكثير من تمارين البطن ، دون الاعتراف بأن المشكلة تكمن في نظامهم الغذائي السيئ. لإعادة اختراع جوانب من نفسك حقًا ، عليك أن تجد العادة التي خلقت تلك السمة في المقام الأول - ثم ضبط العادة.
3. تدرب كل يوم مهما حدث.
التغيير ليس شيئًا تفعله في بعض الأيام ثم تأخذ استراحة من الأيام الأخرى. التغيير هو تحول في نمط الحياة. يتطلب تفانيًا يوميًا ، لدرجة أن هذه العادة الجديدة تحل محل عادة قديمة ولا تتطلب جهدًا واعًا.
4. ضع أهدافًا واقعية.
لا يمكنك أن تستيقظ ذات صباح وتقول ، 'لن أكون صبورًا بعد الآن!' نعم أنت على حق. وأنت في الواقع تساعد نفسك من خلال الاعتراف بأن عادة سيئة مثل هذه لن يتم حلها على الفور. بدلاً من ذلك ، حدد هدفًا أن تكون أكثر صبرًا أثناء اجتماع فريقك الذي يحدث كل صباح. استخدم ذلك كمساحة تدريب معزولة وتذكير لاوعي بما تريد ممارسته. ركز على ذلك لبضعة أسابيع ، ثم انطلق من هناك.
كم يبلغ ارتفاع هاوي ماندل
5. ننظر باستمرار في المرآة.
تصبح الأمور خطيرة عندما ترفض التوقف وتنظر إلى نفسك حقًا - عندما تتجنب التفكير الذاتي. هناك وقت ومكان لوضع 'go go go' ، ثم هناك وقت ومكان لوضع الانعكاس. كلاهما ضروري. وسرعان ما ستجد أنه ما لم تأخذ الوقت الكافي لطرح الأسئلة الصعبة على نفسك ، فسوف تخرج عن المسار الصحيح ولن تعرف كيف وصلت إلى هناك.
6. أحط نفسك بأشخاص سيقولون لك الحقيقة.
إذا قال لك كل من حولك 'نعم' ، إذن لديك مشكلة خطيرة. أنت بحاجة إلى أشخاص سيتحدونك ويسألونك. أنت بحاجة إلى أشخاص لن يخافوا من إخبارك بالحقيقة. ردود الفعل الصعبة ضرورية للنمو الشخصي.
7. عليك أن تخاطر.
لن تصبح أبدًا الشخص الذي تريده من خلال الاستمرار في أن تكون الشخص الذي أنت عليه حاليًا. مطلب النمو الوحيد هو أن تخرج من منطقة الراحة الخاصة بك. هذا هو. وما لم تكن على استعداد لتحمل هذه المخاطرة ، والقيام بهذه القفزة غير المريحة إلى المجهول ، فستبقى إلى الأبد حيث أنت بالضبط.
من كانت الزوجة الأولى للروكرز
ملخص
إعادة الابتكار هو فن. إنها عملية. إنه ليس 'حلًا سريعًا' أو 'حلًا بين عشية وضحاها'. إنها ممارسة متعمدة ، يومًا بعد يوم ، حتى تدرك من تريد أن تكون ، لقد كنت بالفعل طوال الوقت.
