هل سبق لك أن وقفت أمام المرآة ولم تكن راضيًا؟ ربما يكون يوم شعرك سيئًا. ربما لديك بثرة ضخمة. ربما تكون ملابسك المفضلة في المنظفات أو أنك أفرطت في تناول الطعام في الليلة السابقة ووجهك يظهرها. أيا كان السبب ، هل أخبرت نفسك 'أنا مجرد عبثا. المظاهر ليست بهذه الأهمية حقًا؟
بينما ربما كنت على حق من منظور أخلاقي (الحكم على الناس من خلال مظهرهم يظل أمرًا سيئًا) ، يبدو من منظور علمي ، كنت مخطئًا إلى حد كبير. بحث جديد من ستانفورد يظهر أن المظاهر لها تأثير كبير على سلوكنا. يوم الشعر السيئ هذا مهم في الواقع.
لا تعطي لنفسك تخفيض عقلي
للتحقيق في تأثير عدم الظهور بأفضل ما لدينا على سلوكنا ، طلبت الأستاذة بجامعة ستانفورد مارجريت نيل وطالب الدكتوراه بيتر بيلمي من مجموعة من النساء والرجال على حد سواء الكتابة عن وقت شعروا فيه إما بالجاذبية أو عدم الجاذبية ثم استجوبهم عن مواقفهم تجاه عدم المساواة والتسلسل الهرمي. خلاصة القول: الشعور بالجمال يجعلنا نشعر بالقوة ، ومبرر في قوتنا.
إذا كنت تعتقد أنك جذاب ، فإنك تميل إلى الاعتقاد بأنك تنتمي إلى طبقة اجتماعية أعلى وتعتقد ، وفقًا لذلك ، أن التسلسلات الهرمية هي طريقة مشروعة لتنظيم الأشخاص والمجموعات. من المرجح أيضًا أن تصدق أن الأشخاص الأدنى في التسلسل الهرمي موجودون هناك لأنهم يستحقون ذلك ، ' تقارير Insights by Stanford Business .
قد يكون رد فعلك الأول ، 'انتظر ، لقد تعلمت ذلك في المدرسة الإعدادية. أولئك الذين يشعرون بأنهم جميلون حقًا ليسوا عمومًا ألطف الأشخاص في الصف السابع. وصحيح أن هذه النتائج تشير إلى أن تقديم أفضل ما لديك من حيث المظهر قد لا يصنع المعجزات بالنسبة لمستويات لطفك. ربما يجدر تذكير نفسك بذلك عندما تبختر خارج الباب بقصة شعرك الجديدة الرائعة أو جسدك الرياضي الجديد لتتفاعل مع العالم.
ولكن من المهم أيضًا التفكير في هذه النتائج من منظور ليس من منظور أولئك الذين يشعرون بجاذبية خاصة ، ولكن من منظور أولئك الذين يعانون خلال يوم الشعر السيئ هذا. تشير النتائج إلى أن تجعيد الشعر الجامح أو دوائر العين المظلمة قد لا يكون مجرد إهانة لغرورك. قد يتسببون في خفض مرتبة نفسك عقليًا إلى أسفل الترتيب الاجتماعي. لا يمكن أن يكون ذلك جيدًا لمستويات ثقتك أو سلوكك المهني.
اقتراح عملي
لأداء أفضل ما لديك ، من المهم أن تحمل نفسك كشخص يشعر أنه يبدو في أفضل حالاته. قد يكون أحد الاستنتاجات أنه عندما تحتاج إلى الظهور بمظهر قوي ، فإن الأمر يستحق بذل المزيد من الجهد على مظهرك - على الأقل إذا لم تكن راضيًا عنه شخصيًا. لكن Neale تقدم فكرة عملية من البحث والتي لا تتضمن رحلة إلى المصمم أو متجر الملابس.
كم عمر فيرغي 2015
'في المرة القادمة التي تواجه فيها موقفًا يستدعي منك تقديم نفسك في أفضل صورة - وربما بضع درجات في السلم التنظيمي من حيث تتصور نفسك عادةً - يمكنك تجربة استراتيجية جديدة ،' رؤى في جامعة ستانفورد تشير إلى اقتراحها. 'قبل الاجتماع أو المقابلة مباشرة ، تذكر الوقت الذي شعرت فيه بالجاذبية ، ثم دع تلك الذكرى تغير طريقة تفاعلك مع الآخرين من خلال إعادة صياغة ما تراه كمكان لك في التسلسل الهرمي الاجتماعي.'
