من السهل على الأشخاص الطموحين المشغولين أن يضيعوا في اليوم والأسبوع وحتى الشهر. هيك ، أنا أعرف أشخاصًا مدفوعين للغاية حتى يومضوا وذهب عام كامل. ليس لدي مشكلة في أن أكون مدفوعة ومنتجة. أنا نفسي أحب الإنجاز والمشاركة في أنشطة وفرص جديدة بشكل مستمر. لكني أحب أيضًا أن أشعر بالارتباط الشديد بمن أنا والأشخاص الذين أختار تضمينهم في حياتي.
للتأكد من أنني احتفظت بالاتصال ، فقد خصصت بوعي وقتًا للتأمل الذاتي. هذا يختلف عن الوقت الذي أستغرقه للصلاة أو التأمل. تركز هذه المرة بشكل خاص على أسئلة حول أهدافي وسلوكي وحالتي الذهنية العامة. قد يبدو الأمر نرجسيًا للبعض ، لكن لا يمكنني أن أكون مفيدًا للآخرين إلا إذا كنت أول خير مع نفسي. لذلك خصص وقتًا كل أسبوع لفصل كل شخص وكل شيء. أستغل الوقت لأسأل نفسي الأسئلة التالية. يساعدني هذا في التأكد من أنني على اتصال بالجزء العميق من روحي حتى أكون كاملًا للأشخاص الذين أهتم بهم.
1. هل أرتقي إلى قيمي الأساسية ومهمتي الشخصية؟
بدون هيكل يمكن أن ينتهي بك الأمر في أي مكان. احتفظ بمجموعي من القواعد والمبادئ التوجيهية لإرشادي. بعد ذلك ، يمكنني تقييم ما إذا كنت أتبعهم أو كيف أدى الانحراف لي إلى الضلال.
2. هل أنا شخص يمكن للآخرين احترامه؟
قد يكون من المفيد ، في بعض الأحيان ، التفكير في أن أفعالك لا تهم الآخرين ، لكنها بالطبع مهمة. أريد أن أكون دائمًا شخصًا صالحًا يكسب الاحترام. أراجع السلوك وأفكر في التحسينات بانتظام. وهذا يشمل إظهار المزيد من الامتنان والتقدير كلما أمكن ذلك.
3. هل أحترم جسدي كما ينبغي؟
كم يبلغ ارتفاع روبن ميد
العالم مشغول والجسم يحصل على أولوية أقل. في سن الخمسين تقريبًا ، لم يعد هذا النهج خيارًا. هذا هو الوقت المناسب لتعديل جدولي الزمني وأولوياتي لجعل جسدي أفضل ما يمكن أن يكون.
4. هل أفي بالتوقعات التي حددتها للآخرين من حولي؟
ليس من واجبي أن أجعل كل من حولي سعداء طوال الوقت ، لكن خيبة الأمل في متناول يدي. أراجع سلوكي لأتأكد من أنني لم أضل الناس بالضلال. أنا أفضل بكثير من الوعد والوفاء كلما أمكن ذلك.
5. هل أستغل مواهبي بشكل كامل؟
لا فائدة من الحصول على هدايا إذا لم تستخدمها. لقد أنعم الله عليّ بالقدرة على تحديد الأنماط المفيدة ومشاركتها من خلال كتاباتي. لقد قمت مؤخرًا بتوسيع هذا النشاط لأنني فكرت في أعلى وأفضل استخدام لي.
6. هل أعمل بأقصى طاقاتي؟
لا أعتقد أن الشخص النشط يجب أن يبذل قصارى جهده طوال الوقت. تتضمن سعة الذروة الحصول على قدر كبير من وقت التوقف عن العمل والراحة حتى تتمكن من التسليم كماً ونوعاً.
7. هل أعطي عائلتي وأصدقائي أفضل وأفضل ما لدي؟
أنا انتقائي للغاية بشأن الأشخاص الذين أقضي الوقت معهم ، بغض النظر عما إذا كانوا من ذوي القرابة أم لا. أريد أن تكون علاقاتي في العمل واللعب عميقة وممتعة وذات مغزى. هذا يعني أنني يجب أن أساهم بشكل كبير في الحزب.
تونيا لويس لي صافي القيمة
8. هل أنا منخرط في نشاط لائق؟
أعتقد أن معظم الناس يريدون أن يكونوا مهمين في نهاية حياتهم. لا أستطيع أن أقول كل ما أفعله يضيف أهمية ، لكن في بعض الأحيان خلق ضحكة أو ذكرى لطيفة بسيطة لشخص ما يستحق ما يكفي.
9. هل لي تأثير إيجابي على العالم؟
لست بحاجة إلى قاعدة في حياتي مثل Google لأخبرني بذلك 'لا تؤذي.' أعتقد أن لدي وجهة نظر أخلاقية متمركزة إلى حد ما. ولكن هناك خيارات كل يوم يمكن أن تؤثر على العالم بطرق صغيرة. لذلك أصوت وأتعلم وأعبر عن الآراء بعقل متفتح.
10. هل أنا على طريق مستقبلي المفضل؟
أنا أؤمن بشدة بأن لدي يدًا في مصيري ، حتى لو لم يكن لدي سيطرة كاملة. أفضل أن يحدث ذلك مع بعض جوانب التصميم بدلاً من التقصير التام. حتى مجرد التفكير في من أرغب في أن أكون خلال 10 سنوات مفيد في اتخاذ القرارات التي تقودني إلى المسار المفضل.
