ايمي كودي جعل القوة تشكل مشهوراً. أصبحت عالمة النفس الاجتماعي ، الأستاذة السابقة في كلية هارفارد للأعمال ، والمؤلفة شخصية مشهورة - ومثيرة للجدل - لدعوتها لاستخدام أوضاع جسدية معينة لبناء الثقة والأداء بشكل أفضل تحت الضغط. تمت مشاهدة TED Talk لعام 2012 حول هذا الموضوع أكثر من 54 مليون مرة. في مؤتمر 2019 Inc. 5000 في فينيكس يوم الجمعة ، وصفت كودي البحث وراء نظرياتها وكيف يمكن أن تكون مفيدة للقادة.
جادل كادي أن القوة 'الشخصية' لا تقل أهمية بالنسبة للقادة عن الكفاءة ، وهي غير مرتبطة بالسلطة 'الاجتماعية' أو السلطة على الآخرين. قالت إنها 'القدرة على التحكم في حالاتنا وسلوكياتنا ، وهي لانهائية - إنها ليست محصلتها صفر'. تسمح لك القوة الشخصية بالتعامل مع التحديات بتفاؤل ، ورؤية الآخرين كحلفاء بدلاً من اعتبارهم تهديدات ، وأن تكون أكثر كرماً. وقالت: 'عندما تشعر بالقوة الشخصية ، فمن المرجح أن تكون قادرًا على تمكين الأشخاص الذين يعملون لديك'.
زعم كادي أنه إذا كنت تشك في نفسك بالفعل ، فلن يساعدك أن تخبر نفسك ببساطة أنك قوي. ومع ذلك ، قالت إنه يمكنك إثارة الشعور من خلال الأفعال الجسدية. سيساعدك التنفس العميق على الشعور بالاسترخاء ، بالطبع ، بينما التحدث ببطء أكثر - 'شغل حيز مؤقتًا' - هو تعبير عن الثقة. وقالت إن ممارسة الوضعيات 'التوسعية' في مكان خاص قبل مقابلة عمل أو اجتماع مع المستثمرين يمكن أن تقلل من التوتر ويكون لها في النهاية تأثير عميق على كيفية إدراك الآخرين لك.
قال كودي إن فعالية التعبيرات الجسدية للقوة تتضح من حقيقة أنها عالمية عبر الثقافات ، مستشهدة بالرياضة كمثال. يميل الرياضيون الأولمبيون من جميع أنحاء العالم إلى إظهار نفس وضع النصر: رفع الذراعين ، والذقن ، والفم مفتوح. المواقف المعاكسة - التراخي ، وجعل نفسك أصغر ، وتغطية وجهك - تدل على العجز والعار.
كما أشار كادي إلى أن الصور النمطية للجنسين حول لغة الجسد ، والتي يبدأ الأطفال في استيعابها في سن مبكرة جدًا ، تؤثر على قدرة النساء على المطالبة بنفس مستوى القوة مثل الرجال. وقالت: 'نحتاج إلى السماح لبناتنا بالتوسع ، وشغل بعض المساحة ، والتعبير عن أفكارهن ، وإظهار قوتهن ، لأن هذا يفيدنا جميعًا'.
هو جيفري دين مورغان مثلي الجنس
