لعقود من الزمان ، أثبت الذكاء العاطفي (EQ) أنه قوة تطوير القيادة منذ أن نشر دانيال جولمان كتابه نيويورك تايمز الأكثر مبيعا، الذكاء العاطفي: لماذا يمكن أن يكون أكثر من معدل الذكاء.
بصفتي مدربًا تنفيذيًا يساعد القادة على النمو ، فقد رأيت بنفسي كيف يمكن لنقص الذكاء العاطفي أن يحد بشدة من قدرة القائد على إدارة الذات وإدارة الأفراد وإدارة مواقف العمل.
تزوج كوني نيلسن لارس أولريش
ترسانة الاقتباسات الخاصة بك
فيما يلي 56 اقتباسًا لتنزيلها في ضميرك يساعدك على فهم المشاعر في نفسك والآخرين ، وكيف يمكن أن يساعد هذا الفهم في إدارة علاقاتك.
فوكس نيوز جينا لي راتب
- عندما تكون صحتنا العاطفية في حالة سيئة ، كذلك مستوى احترام الذات لدينا. علينا أن نتباطأ ونتعامل مع ما يزعجنا ، حتى نتمتع بفرحة السعادة والسلام مع أنفسنا. - جيس سي سكوت
- الطريقة الوحيدة لتغيير رأي شخص ما هي التواصل معه من القلب. - رشيد أوغونلارو
- لا أحد يهتم بمدى معرفتك ، حتى يعرف مدى اهتمامك. - ثيودور روزفلت
لا شك أن الذكاء العاطفي أكثر ندرة من ذكاء الكتب ، لكن تجربتي تقول إنه في الواقع أكثر أهمية في صنع القائد. لا يمكنك تجاهلها. - جاك ويلش
الوصية الأولى للقيادة: اعرف نفسك. - مراجعة أعمال هارفارد
- أعظم قدرة في العمل هي التوافق مع الآخرين والتأثير على أفعالهم. - جون هانكوك
- في مجموعة الوظائف عالية الذكاء ، فإن المهارات اللينة مثل الانضباط والقيادة والتعاطف تميز أولئك الذين يبرزون على أنهم متميزون. - دانيال جولمان
- في كل مرة نسمح لشخص ما بإثارة غضبنا ، نعلمه أن يغضب. - باري نيل كوفمان
- مشاعرنا ليست هناك ليتم طردها أو قهرها. إنهم هناك للمشاركة والتعبير عن الخيال والذكاء. - ت. كولمان
- ليس الضغط هو ما يجعلنا نسقط - إنها الطريقة التي نستجيب بها للأحداث المجهدة. - وايد جودال
- استخدم الألم كنقطة انطلاق وليس كمخيم. - آلان كوهين
- إذا كنت تريد أقصى إنتاجية وإذا كنت تريد عملًا يحقق أفضل النتائج ، فأنت تريد أن يكون الأشخاص الذين يقومون بهذا العمل في أفضل حالة ذهنية للعمل. أنت شخص يمكنه طردهم من منطقة الأداء الأمثل من خلال التعامل بكسل مع تفاعلاتك معهم. لذا فالأمر متروك لك لتحمل مسؤولية تأثيرك على قدرتهم على العمل بأفضل ما لديهم . - دانيال جولمان
- نكون خطرين عندما لا ندرك مسؤوليتنا عن سلوكنا وتفكيرنا وشعورنا. - مارشال ب. روزنبرغ
- لا يمكننا معرفة ما قد يحدث لنا في مزيج الحياة الغريب. لكن يمكننا أن نقرر ما يحدث فينا - كيف يمكننا أن نأخذه ، وماذا نفعل به - وهذا ما يهم حقًا في النهاية. - جوزيف فورت نيوتن
- عندما يتم إحضار الوعي إلى عاطفة ، يتم جلب القوة إلى حياتك. - تارا ماير روبسون
- معرفة الآخرين ومعرفة الذات ، في مائة معركة لا خطر فيها. الجهل ومعرفة الذات انتصار واحد مقابل خسارة. الجهل بالآخر وعدم معرفة الذات ، في كل معركة هزيمة مؤكدة. - صن تزو
- عندما تكون لدينا مشاعر قوية ، فنحن عرضة لخداع أنفسنا. - كارل ساجان
- من المهم جدًا أن نفهم أن الذكاء العاطفي ليس عكس الذكاء ، وليس انتصار القلب على الرأس - إنه التقاطع الفريد لكليهما. - ديفيد كاروسو
- نميل إلى التفكير في القيادة على أنها شيء تفعله خارجيًا. القادة الجيدون هم أولئك الذين يشعرون بالراحة في جلودهم. إنهم يفهمون ما يدورون حوله - إنهم يفهمون هدفهم في الحياة ونقاط قوتهم. لديهم مستوى من الراحة مع أنفسهم يؤدي إلى مستوى من الراحة مع الآخرين. - دان بينك
- يكمن سر القناعة في معرفة كيفية الاستمتاع بما لديك ، وأن تكون قادرًا على فقدان كل الرغبة في الأشياء التي لا يمكنك الوصول إليها. - لين يوتانج
- لا يعني الذكاء العاطفي مجرد 'أن تكون لطيفًا'. في اللحظة الإستراتيجية ، قد لا يتطلب الأمر 'أن تكون لطيفًا' ، بل بالأحرى ، على سبيل المثال ، أن تواجه شخصًا ما بصراحة بحقيقة غير مريحة ولكن تبعية كان يتجنبها. - دانيال جولمان
- الجهاز العصبي والاستجابات الهرمونية للأشخاص المعادين هي طريق للمرض والموت. - ريدفورد ويليامز ، (دكتور في الطب)
- مهمة الإنسان الرئيسية في الحياة هي أن يلد نفسه ، ليصبح ما هو محتمل. أهم نتاج لجهوده هي شخصيته. - إريك فروم
- التجربة ليست ما يحدث لك - إنها الطريقة التي تفسر بها ما يحدث لك. - ألدوس هكسلي
- إن اختبار الذات بطريقة واعية - أي اكتساب معرفة الذات - هو جزء لا يتجزأ من التعلم. - جوشوا م. فريدمان
- الذكاء العاطفي هو القدرة على الإحساس والفهم والتطبيق الفعال لقوة وفطنة العواطف كمصدر للطاقة البشرية والمعلومات والاتصال والتأثير. - روبرت ك. كوبر. دكتوراه.
- ليس من المفترض أن تكون المشاعر منطقية. الخطير هو الرجل الذي يبرر عواطفه. - ديفيد بورنشتاين
- للحصول على أخبار القلب ، اسأل الوجه. - قول غرب افريقيا
- من يقضي الوقت في الندم على الماضي يفقد الحاضر ويخاطر بالمستقبل. - كيفيدو
- إن التمسك بالغضب يشبه الإمساك بفحم ساخن بقصد رميها على شخص آخر: أنت من يتم حرقه. - بوذا
- أدرك أنك الآن ، في هذه اللحظة من الزمن ، أنت تبتكر. أنت تصنع لحظتك التالية بناءً على ما تشعر به وتفكر فيه. هذا ما هو حقيقي. - دوك تشايلدري
- الانتقام ليس له تأثير تروي على المشاعر أكثر من تأثير الماء المالح على العطش. - والتر ويكلر
- درجة انفعالات المرء تختلف عكسيا مع معرفة المرء للحقائق. - برتراند راسل
- الفرق الأساسي بين العاطفة والعقل هو أن العاطفة تؤدي إلى الفعل بينما يقود العقل إلى الاستنتاجات. - دونالد كالن
- لا يوجد سوى ركن واحد من الكون يمكنك التأكد من تحسينه ... وهذه هي نفسك. - ألدوس هكسلي
- يمكنك التغلب على أي خوف تقريبًا إذا قررت فقط القيام بذلك. تذكر ، الخوف لا يوجد في أي مكان إلا في العقل. - ديل كارنيجي
- القادة يؤثرون على مزاج الفريق. مزاج الفريق يقود الأداء. ما هو استنتاجك؟ - جوشوا فريدمان
- النضج يتحقق عندما يؤجل الشخص الملذات الفورية لقيم طويلة المدى. - جوشوا إل ليبمان
- سر العبقرية هو حمل روح الطفل إلى الشيخوخة ، مما يعني عدم فقدان حماسك أبدًا. - ألوس هكسلي
- أعتقد أنه من السهل الخلط بين الفهم والتعاطف - نحن نريد التعاطف بشدة. ... من الصعب والقبيح أن تعرف أن شخصًا ما يمكن أن يفهمك دون أن يعجبك. - توماس هاريس
- للعيون لغة واحدة في كل مكان. - جورج هربرت
- عندما تستمع بتعاطف مع شخص آخر ، فإنك تمنح هذا الشخص جوًا نفسيًا. - ستيفن كوفي
- لا تنزعج من سوء الفهم ؛ تنزعج بدلا من عدم الفهم. - مثل صيني
- يحدث التغيير في غرفة المرجل لعواطفنا - لذا تعرف على كيفية إشعال نيرانهم. - جيف ديوار
- الغفران لا يغير الماضي ، لكنه يوسع المستقبل. - بول بويز
- أعظم قدرة في العمل هي التوافق مع الآخرين والتأثير على أفعالهم. - جون هانكوك
- اسقط سبع مرات وقف في الثامنة. - المثل الأسترالي للسكان الأصليين
- إن تحليل سمات الشخصية التي تصاحب معدل الذكاء المرتفع لدى الرجال الذين يفتقرون إلى هذه الكفاءات العاطفية يصور ، حسنًا ، الطالب الذي يذاكر كثيرا القوالب النمطية: الناقد والمتنازل ، والمثبط وغير المريح للإثارة ، واللطيف العاطفي. على النقيض من ذلك ، فإن الرجال الذين يتمتعون بالسمات التي تميز الذكاء العاطفي هم على استعداد ومنفتحون ، وملتزمون بالناس والأسباب ، ومتعاطفون ومهتمون ، مع حياة عاطفية غنية ولكنها مناسبة - فهم مرتاحون لأنفسهم ، ومع الآخرين ، والكون الاجتماعي الذي يعيشون فيه . - دانيال جولمان
- ليس الاعتقاد مجرد فكرة يمتلكها العقل ؛ إنها فكرة تمتلك العقل. - المثل الياباني
- الخوف يصنع الغرباء من الناس الذين يمكن أن يكونوا أصدقاء. - السير توماس براون
- أهم هدف تعليمي هو تعلم التعلم. - أرسطو
- التواصل بين الأشخاص وما يسمى بالمهارات اللينة الأخرى هي أكثر ما يتوق إليه مسؤولو التوظيف في الشركات ، لكنهم يجدونها أكثر صعوبة في خريجي ماجستير إدارة الأعمال. تنتج كليات إدارة الأعمال الكبرى خريجين يتمتعون بقدرة حصانية تحليلية وإتقان قوي للأساسيات - التمويل والتسويق والاستراتيجية. لكن المهارات الناعمة مثل التواصل والقيادة وعقلية الفريق تتلقى أحيانًا علاجًا سريعًا. - وول ستريت جورنال
- الأسئلة هي الأعمال الإبداعية للذكاء. - طبق
- خيالك هو المعاينة الخاصة بك لمناطق الجذب القادمة في الحياة. - راينر ماريا ريلكه
- قل لي ، وسوف أنسى. أرني ، وقد لا أتذكر. أشركني ، وأنا سأفعل ذلك
تفهم. - البرت اينشتاين - أعظم اكتشاف في جيلي هو أن البشر يمكنهم تغيير حياتهم من خلال تغيير مواقفهم الذهنية. - وليام جيمس
