هذا عمود أضمن أنه سيجعلك أكثر نجاحًا في حياتك المهنية والشخصية.
فيما يلي 14 إستراتيجية سريعة لتحفيز نفسك والحفاظ عليها:
1. تكييف عقلك. درب نفسك على التفكير في الأفكار الإيجابية مع تجنب الأفكار السلبية .
2. ترطيب جسمك. يتطلب الأمر طاقة جسدية لاتخاذ الإجراءات اللازمة. ضع ميزانية طعامك وممارسة الرياضة واتبعها كخطة عمل.
- اقرأ المزيد: لماذا لا تزال تعاني من زيادة الوزن
3. تجنب الأشخاص السلبيين. إنهم يستنزفون طاقتك ويضيعون وقتك ، لذا فإن التسكع معهم يشبه إطلاق النار على قدمك.
4. ابحث عن دوافع مماثلة. سوف تنقلب طاقتهم الإيجابية عليك ويمكنك تقليد استراتيجيات نجاحهم.
5. لديك أهداف - ولكن كن مرنًا. لا ينبغي صب أي خطة ملموسة ، خشية أن تصبح أكثر أهمية من تحقيق الهدف.
6. العمل لغرض أعلى. أي نشاط أو فعل لا يخدم هدفك الأعلى هو جهد ضائع - ويجب تجنبه.
7. تحمل المسؤولية عن النتائج الخاصة بك. إذا كنت تلوم (أو تنسب) الحظ أو القدر أو التدخل الإلهي ، فسيكون لديك دائمًا عذر.
8. تجاوز حدودك على أساس يومي. المشي في المسارات القديمة المألوفة هو كيف تتقدم في العمر. التمدد يجعلك تنمو وتتطور.
9. لا تنتظر الكمال. افعلها الآن! الكماليون هم الخاسرون في لعبة الحياة. اسعَ لتحقيق التميز بدلاً من ما لا يمكن تحقيقه.
10. احتفل بإخفاقاتك. ستأتي أهم دروسك في الحياة مما لم تحققه. خذ وقتك لتفهم أين قصرت.
11. لا تأخذ النجاح على محمل الجد. يمكن للنجاح أن يولد فشل الغد إذا استخدمته كذريعة للشعور بالرضا عن النفس.
12. تجنب الأهداف الضعيفة. الأهداف هي روح الإنجاز ، لذلك لا تبدأ أبدًا بعبارة 'سأحاول ...' ابدأ دائمًا بـ 'سأفعل' أو 'يجب علي'.
13. التعامل مع التقاعس باعتباره الفشل الحقيقي الوحيد. إذا لم تتخذ إجراءً ، فستفشل افتراضيًا ولا يمكنك التعلم من التجربة.
14. فكر قبل أن تتكلم. التزم بالصمت بدلاً من التعبير عن شيء لا يخدم غرضك.
كم عمر كريستل خليل
ما ورد أعلاه يستند إلى محادثة مع عمر بيريو | ، أحد أفضل المتحدثين التحفيزيين في العالم (والأكثر شهرة).
أكثر:
- 17 طريقة لتكون أكثر سعادة في العمل
- 21 طرق رائعة للتغلب على التوتر
- 8 المعتقدات الأساسية للرؤساء غير العاديين
إذا أعجبك هذا المنشور ، فيمكنك الحصول على تحديثات أسبوعية لمشاركات مماثلة في نشرة إخبارية أسبوعية مجانية.
