من المزعج دائمًا سماع صوتك.
سواء كان الأمر أعلى مما كنت تعتقد ، أو أكثر من الأنف ، أو ببساطة لا يبدو على الإطلاق كما يبدو لأذنك ، فمن السهل أن تجد نفسك تحكم بقسوة على طريقة صوتك في التسجيلات.
هذا الشعور بعدم الأمان ليس بلا أساس على الإطلاق.
يؤثر صوت صوتك بشكل كبير على كيفية إصدار الأشخاص من حولك أحكامًا حول إمكاناتك وكفاءتك ، كما أن أنماطًا معينة من الكلام لها تأثيرات واضحة على تصورات الثقة أو القدرات القيادية.
ولكن قبل أن ندخل في التفاصيل الدقيقة لكيفية استخدام صوتك لتحقيق النجاح ، من المهم أن نفهم سبب اختلاف أصواتنا كثيرًا بالنسبة لنا في المقام الأول.
العلم وراء كيف تسمع نفسك تتحدث
عندما تسمع نفسك تتحدث في حياتك اليومية ، فإنك تسمع صوتك من خلال وسيط مختلف عما تسمعه أصوات الآخرين.
أين ولد كريس ستيروالت
هذا هو السبب في أن سماع صوتك على مقطع فيديو مسجل أو رسالة بريد صوتي يمكن أن يكون مذهلاً للغاية.
عندما يتحدث إليك شخص ما ، صوته ينتقل عبر أذنك الخارجية وقناة الأذن وطبلة الأذن قبل سماع الصوت.
ومع ذلك ، عندما تتحدث ، فإن الموجات الصوتية التي تدفعها في الهواء لن تسبب اهتزاز طبلة الأذن فحسب ، بل ستؤدي أيضًا إلى اهتزاز أجزاء أخرى من جسمك.
تنتقل الحركة من الحبال الصوتية عبر جسدك عندما تتحدث - ولأن النغمات ذات الحدة المنخفضة تنتقل عبر الجسم بسهولة أكبر مما تنتقل في الهواء ، فإنك تسمع صوتك على أنه أكثر ثراءً ورنانًا من الآخرين.
كيف يؤثر صوتك في الطريقة التي يراك بها الناس
باعتبار ال ثروة من الأدلة التي تشير إلى أن المستمعين يستجيبون بقوة أكبر للطريقة التي تتحدث بها بدلاً من الكلمات التي تقولها بالفعل ، فمن المهم أن تكون على دراية بكيفية نطق صوتك للآخرين.
حقيقة، الأبحاث الحديثة من Quantified Impressions ، وهي شركة لتحليلات الاتصالات ، أثبتت أن 'جودة الصوت' للمتحدث كانت تساوي أكثر من ضعف محتوى رسالة المتحدث.
نبرة الصوت مهمة للغاية لدرجة أن مديري التوظيف في بعض الشركات بدأوا في مراعاة أصوات المتقدمين عند اختيار من يتم تعيينهم!
حدد الخبراء بعض العادات الصوتية المحددة التي تميل إلى إثارة غضب المستمعين.
الأول هو اليرقات الصوتية ، أو الميل إلى خفض صوت المرء إلى حد السبر صرير أو حصى .
كم عمر ريتشارد باكلي
والثاني هو 'uptalk' ، حيث ينهي المتحدث كل جملة بانعطاف تصاعدي يشير عادةً إلى أن العبارة عبارة عن سؤال.
الأخير هو التحكم في مستوى الصوت ، وهذا واضح جدًا: إذا كنت تتحدث بصوت هامس أو هدير مزدهر ، فسيتعين على الناس بذل جهود كبيرة إما لتمييز ما تقوله أو حماية طبلة الأذن الخاصة بهم.
تدريب نفسك على كيفية الكلام
لحسن الحظ ، لديك الكثير من القوة على الطريقة التي تتحدث بها. بعد كل شيء ، إنه صوتك. إليك بعض التمارين البسيطة التي يمكنك القيام بها لتغيير طريقة سماعك للآخرين.
أول (وأهم) شيء يمكنك القيام به هو تسجيل نفسك وأنت تتحدث.
هذه هي الطريقة الأسهل والأفضل لمعرفة كيف يبدو صوتك لبقية العالم.
إذا أضفت مقطع فيديو إلى تسجيلك الصوتي ، فستتمكن أيضًا من تحليل لغة جسدك ، وهو أمر بالغ الأهمية ، مع الأخذ في الاعتبار أن معظم اتصالاتنا مع الآخرين غير لفظية.
سيكون من المفيد أكثر أن تسجل نفسك وأنت تتحدث مجموعة واسعة من الأصوات والنبرات والعواطف.
يكره بعض الناس جودة صوتهم بشكل خاص عند التعبير عن الغضب أو الحزن أو غير ذلك من المشاعر المسببة للتوتر ، حيث يمكن أن تتسبب هذه المشاعر في ارتعاش أو ارتعاش الصوت.
ليزا كينيدي مونتغمري صافي الثروة
التمرين الثاني الذي يمكنك تجربته هو التحدث من أماكن مختلفة في جسدك.
التحدث من الحجاب الحاجز سيجعل كلامك أكثر امتلاءً وأقل أنفاسًا ، بينما التحدث من حلقك سيعالج الصوت الحاد أو الأنف في وقت قصير.
الحيلة الثالثة للتدريب الصوتي بسيطة: ابق رطبًا! إذا كنت تشرب كمية كافية من الماء ، فستبقى أحبالك الصوتية رشيقة ولن تحتاج إلى تنظيف حلقك كثيرًا.
أخيرًا ، مثلما يحتاج الرياضي إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على لياقته ، تحتاج أحبالك الصوتية إلى تدريبات متكررة للحفاظ على ذروة الأداء.
هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من التمارين الصوتية التي يمكنك تجربتها ، لكن رعشات الشفاه وإجراءات التنفس العميق هي مكان رائع للبدء.
ستساعدك هذه الحيل على استعادة السيطرة على الطريقة التي ينظر بها الآخرون إليك ، وتمنعك من التردد في المرة القادمة التي تسمع فيها صوتك.
